BetaPsico

02/10/2024

A violência doméstica infelizmente é algo cotidiano. E frequentemente termina em tragédia.

Mas se engana quem pensa que as agressões começam sempre sendo físicas.

Vem ler o nosso novo texto onde falamos um pouco sobre como pequenos comportamentos hostis podem evoluir para algo muito mais grave 👇🏼

https://betapsico.com/02/10/blog/violencia-invisivel-como-funciona-a-espiral-da-violencia/

24/09/2024

De acordo com pesquisa recente 86% das pessoas que apostam estão endividadas e 64% estão com o nome sujo na praça.

Mas as Bets não prejudicam apenas o bolso.

Vem ver no nosso novo texto os impactos que as apostas podem ter na sua vida 👇🏼

Os jogos de azar online são imprevisíveis e os resultados na maioria das vezes dependem de sorte. E em alguns cenários você pode estar jogando com dados

17/09/2024

Nós da BetaPsico vamos realizar um Curso Introdutório Gratuito sobre Monitoramento de Progresso em Psicoterapia.

Ele será realizado de forma online e ao vivo através do Google Meet e terá a duração de 12 horas distribuídas em 4 aulas nos dias 20/09, 27/09, 04/10 e 11/10 das 13h00 às 16h00.

Para realizar a sua inscrição e verificar todas as informações é só clicar no link 👇🏼
https://forms.gle/FvT68sGWs2rkn4UP9

14/09/2023

Setembro é o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio, e estamos comprometidos em espalhar o apoio e a compreensão para esta causa tão importante e que vai além do mês de setembro. 💛

Neste , lembre-se de que você nunca está sozinho. Estender a mão para um amigo, ouvir alguém que precisa de ajuda ou procurar apoio profissional pode fazer toda a diferença. Vamos juntos quebrar o estigma em torno da saúde mental. 🤝

Seja uma luz de esperança. 💡 Compartilhe esta mensagem e vamos criar uma corrente de solidariedade para aqueles que enfrentam desafios emocionais. Juntos, podemos fazer a diferença! 💪💛

03/07/2023

O aumento e excesso da ansiedade é um problema bastante comum nos dias de hoje, devido ao estilo de vida acelerado e às várias pressões que enfrentamos diariamente. No entanto, é possível aprender a lidar com ela de forma mais eficaz e melhorar a qualidade de vida. Quer saber mais como lidar e melhorar os sintomas da ansiedade? Então arraste para o lado!

🤔 E você, quais estratégias usa para lidar com a ansiedade? Compartilhe com a gente nos comentários 👇

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27/06/2023

A psicoterapia é uma forma de tratamento para quem tem ou não transtornos mentais e visa ajudar as pessoas a melhorarem sua saúde mental e qualidade de vida.

Através dela, é possível identificar e compreender emoções, padrões de comportamento e pensamento que podem estar causando sofrimento, ajudar a superar traumas, medos, inseguranças, conflitos interpessoais e outros problemas psicológicos, além de auxiliar no desenvolvimento de habilidades em comunicação e relacionamentos interpessoais, melhorar a autoestima, lidar com suas dificuldades de forma mais eficiente e promover um sentimento de bem-estar emocional.

👉 Eai, você já fez, faz ou quer fazer terapia? Deixe nos comentários!

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23/06/2023

👉 Atitudes simples e terapêuticas, que fazem a diferença.

Claro, que isso não substitui uma terapia, mas auxilia no seu bem-estar, melhora sua qualidade de vida e ajuda no seu processo de autoconhecimento e autocuidado.

👉 Eai, bora colocar em prática?!

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19/06/2023

⚠Quer saber como ajudar alguém durante uma crise de pânico? Então arraste para o lado e salve para usar sempre que precisar ❤️

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14/06/2023

👉 E você, já cuidou dos seus?

Não deixe sua saúde mental de lado!

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08/06/2023

👉 Evoluir seu autoconhecimento é super importante para poder entender seus limites e ter mais autocuidado para respeitá-los.

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05/06/2023

👉E você, pratica alguma dessas dicas? Se não, bora praticar!

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01/06/2023

👉 E você já parou para pensar sobre isso?

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