Psicóloga Micaely Freitas

Psicóloga Micaely Freitas Psicóloga Clinica
CRP 06/165851
Atendimento Online e Presencial (São Paulo - capital)
Adolescentes, adultos e idosos;

Colocar limites não é afastar pessoas, é aproximar você de si mesma.Limite não é grosseria.É clareza.É autocuidado em fo...
02/01/2026

Colocar limites não é afastar pessoas, é aproximar você de si mesma.

Limite não é grosseria.

É clareza.

É autocuidado em forma de palavra.

É entender que sua energia, seu tempo e sua saúde emocional
não são recursos infinitos.

E quem realmente te ama não quer que você se estique até quebrar.
Quer que você respire 🤍

O calendário muda, mas a sua história segue.Continue no seu tempo 🤍
29/12/2025

O calendário muda, mas a sua história segue.

Continue no seu tempo 🤍

Um lembrete suave para atravessar esse finzinho de dezembro com mais leveza, menos pressa e menos cobrança 🤍
26/12/2025

Um lembrete suave para atravessar esse finzinho de dezembro com mais leveza, menos pressa e menos cobrança 🤍

Família pode ser amor, mas também pode ser gatilho.Honre seus limites.Proteja sua paz.E lembre-se: você não precisa se e...
23/12/2025

Família pode ser amor, mas também pode ser gatilho.

Honre seus limites.

Proteja sua paz.

E lembre-se: você não precisa se esgotar para ser gentil 🤍

Respira.Em dezembro, muita gente corre, mas quase ninguém pergunta pra onde.O fim do ano não precisa ser uma prova de re...
19/12/2025

Respira.
Em dezembro, muita gente corre, mas quase ninguém pergunta pra onde.

O fim do ano não precisa ser uma prova de resistência.
Você não precisa dar conta de tudo, cumprir todas as expectativas, nem se transformar em outra pessoa antes do dia 31!

Vai no seu ritmo.
O seu caminho continua sendo seu — mesmo quando você escolhe caminhar devagar.

✨ Se sentir verdade pra você, salva pra lembrar disso nos próximos dias 🤍

O fim do ano desperta gatilhos em muita gente.Se você está mais sensível, mais cansada ou mais ansiosa: não é fraqueza.É...
15/12/2025

O fim do ano desperta gatilhos em muita gente.

Se você está mais sensível, mais cansada ou mais ansiosa: não é fraqueza.

É humano.

Diminua o que for possível.
Peça apoio quando precisar.
Acolha seus limites — eles também são formas de cuidado.

Você não está atrasada.Nem vivendo “menos” que os outros.Você está apenas caminhando no seu próprio tempo.Às vezes, se r...
12/12/2025

Você não está atrasada.
Nem vivendo “menos” que os outros.
Você está apenas caminhando no seu próprio tempo.

Às vezes, se reencontrar parece confusão.
Parece silêncio.
Parece pausa.

Mas, na verdade, é só a vida te chamando de volta pra dentro.
Pra perto de quem você é de verdade.

Confia no processo.
As respostas também estão caminhando na sua direção. 💛

Você não está atrasada.Nem vivendo “menos” que os outros.Você está apenas caminhando no seu próprio tempo.Às vezes, se r...
12/12/2025

Você não está atrasada.
Nem vivendo “menos” que os outros.
Você está apenas caminhando no seu próprio tempo.

Às vezes, se reencontrar parece confusão.
Parece silêncio.
Parece pausa.

Mas, na verdade, é só a vida te chamando de volta pra dentro.
Pra perto de quem você é de verdade.

Confia no processo.
As respostas também estão caminhando na sua direção 💛

O fim do ano não precisa ser uma corrida de metas. Pode ser um convite à pausa, ao reconhecimento e à gratidão por ter c...
08/12/2025

O fim do ano não precisa ser uma corrida de metas.

Pode ser um convite à pausa, ao reconhecimento e à gratidão por ter chegado até aqui.

💬 Como você quer se sentir ao encerrar este ciclo?

Escreva, respire e permita-se recomeçar leve 💛

Relações saudáveis não são feitas de perfeição, mas de presença.Quando há ansiedade, o amor se fortalece no espaço segur...
03/12/2025

Relações saudáveis não são feitas de perfeição, mas de presença.

Quando há ansiedade, o amor se fortalece no espaço seguro: aquele onde é possível falar, respirar e esperar junto.

💬 Amar também é aprender a não reagir à dor do outro, mas a compreendê-la.

Se curar não é vencer a dor em velocidade.É caminhar com ela até que ela não te corte mais.É parar de se perguntar “quan...
26/11/2025

Se curar não é vencer a dor em velocidade.
É caminhar com ela até que ela não te corte mais.
É parar de se perguntar “quando vai passar?” e começar a perceber:

Eu já não sangro no mesmo lugar.

A cura é o encontro suave entre quem você foi e quem você está se tornando.

No tempo certo.

No seu tempo 💛

O tempo da mudança é o seu.Às vezes, o recomeço acontece num dia comum — quando você decide respirar diferente, falar co...
21/11/2025

O tempo da mudança é o seu.

Às vezes, o recomeço acontece num dia comum — quando você decide respirar diferente, falar com mais gentileza, ou apenas não se cobrar tanto.

Pode ser hoje. Pode ser agora. Pode ser sem hora marcada.

Recomeçar não é começar do zero. É continuar com mais consciência.

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