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Endocrinologista - Dr. Paulo Gustavo Ribeiro

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Brasil
São Paulo, SP
Endocrinologista - Dr. Paulo Gustavo Ribeiro

Médico Endocrinologista especialista pela SBEM. CRM SP: 121088. RQE: 71168 Receba informações e dicas de saúde na área de endocrinologia.

Este canal não substitui a consulta médica. Não responderemos perguntas de âmbito pessoal.

04/02/2026

Usar insulina não é o fim do mundo, e muito menos um fracasso no tratamento! ⚠️

No diabetes tipo 2, quando bem indicada, a insulina pode ser uma ferramenta estratégica, especialmente quando usada de forma precoce, ajudando a controlar a glicemia, proteger o pâncreas e, em muitos casos, evitar a necessidade de uso contínuo no futuro.

O problema não está na insulina.
Está na indicação tardia, quando o organismo já sofreu por anos com glicemias descontroladas, o que pode levar a complicações e tornar o tratamento mais difícil.

Cada paciente tem seu tempo, sua história e sua necessidade.
Por isso, o acompanhamento com um endocrinologista responsável e experiente faz toda a diferença para escolher o melhor momento, a melhor estratégia e o melhor caminho.

Tratamento bem feito é aquele que previne complicações e cuida do futuro.

📲Então caso precise de mais informações, agende uma consulta através do link da BIO e saiba o que seria melhor para o seu caso.

30/01/2026

Você já ouviu por aí que aeróbico não emagrece ou que faz perder massa magra? 👀🔥
Essa ideia virou polêmica… mas não é bem assim.

O treino aeróbico não é o vilão do emagrecimento. Quando bem indicado, ele ajuda no gasto calórico, melhora a saúde cardiovascular, a sensibilidade à insulina e pode, sim, fazer parte de um processo saudável de perda de gordura.

O problema aparece quando existe excesso, falta de estratégia ou quando ele é feito sem musculação, sem alimentação adequada e sem acompanhamento.
Já a musculação é essencial para preservar e ganhar massa magra, mas isso não significa que ela precise andar sozinha.

O melhor resultado vem da combinação certa, ajustada para cada pessoa, levando em conta metabolismo, rotina, histórico e objetivos.

Não existe fórmula única.
Existe estratégia personalizada e acompanhamento médico sério.

👉 Quer emagrecer com saúde e sem mitos?
Agende sua avaliação através do link da BIO e descubra o plano ideal para você 💙📲

28/01/2026

Você cuida da alimentação e treina a semana toda, mas chega o fim de semana e tudo sai do controle? 🍔🍻😅

Os chamados “engordadores de final de semana” são mais comuns do que parece.
Durante a semana existe foco, mas nos dias de descanso acontecem exageros que anulam parte dos resultados, gerando o famoso efeito sanfona (ou serrote).

O problema não é aproveitar — é não ter estratégia.

Com acompanhamento médico, é possível criar um plano que funcione na vida real, com equilíbrio, ajustes metabólicos e escolhas inteligentes, sem culpa e sem perder o que foi conquistado.

Resultado duradouro não vem de restrição extrema.
Vem de constância, estratégia e orientação correta.

👉 Quer parar de começar toda segunda do zero?
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23/01/2026

Baixa testosterona não é normal, mesmo em homens jovens ⚠️

E repor hormônio sem investigar a causa pode mascarar um problema maior.

Homens abaixo dos 50 anos também podem apresentar queda de testosterona e, em muitos casos, isso está diretamente ligado à obesidade e ao excesso de gordura corporal, que interferem na produção e no metabolismo hormonal.

Além disso, fatores como estresse crônico, má qualidade do sono, alimentação inadequada e sedentarismo também contribuem para esse desequilíbrio.

A reposição hormonal indiscriminada pode trazer riscos e não resolve a origem do problema.

O caminho correto é procurar um endocrinologista sério, investigar as causas reais e tratar o corpo como um todo. Muitas vezes, ao tratar a obesidade e ajustar o estilo de vida, os níveis hormonais melhoram de forma natural e segura.

E para consultar se o seu médico é de fato um especialista, consulte no link abaixo o CRM dele:

https://portal.cfm.org.br/busca-medicos

Hormônio não é suplemento.
Saúde exige diagnóstico, acompanhamento e responsabilidade.

👉 Agende sua avaliação através do link da BIO com um especialista e cuide da sua saúde de forma consciente.

21/01/2026

Sentir fadiga constante não é só falta de vitamina ⚠️
E tratar apenas com soroterapia nem sempre resolve.

O cansaço pode estar ligado à qualidade do sono, excesso de estresse, alimentação desregulada, inflamação, alterações hormonais e até ao ritmo acelerado da rotina.
Por isso, investigar a causa de verdade faz toda a diferença.

Um médico sério olha além do exame isolado.
Ele avalia hábitos, estilo de vida, histórico, rotina e saúde emocional, para então indicar o tratamento correto.

Cansaço não é normal quando vira rotina.
E saúde de verdade exige cuidado completo, não soluções rápidas.

👉 Procure acompanhamento médico e cuide da sua energia de forma consciente e duradoura 💙

14/01/2026

Você já deve ter visto por aí muitos comentários sobre o “efeito rebote” das canetinhas emagrecedoras, como Ozempic e Mounjaro.

Mas a verdade é que o problema, na maioria das vezes, não está no medicamento, e sim na forma como ele é usado.

Esses medicamentos são ferramentas potentes no tratamento da obesidade e do sobrepeso, mas não funcionam sozinhos e nem devem ser utilizados sem orientação.

Sem acompanhamento médico, sem ajustes de dose, sem mudança de hábitos e sem um plano para médio e longo prazo, o risco de reganho de peso realmente aumenta.

O tratamento eficaz envolve educação alimentar, fortalecimento muscular, acompanhamento contínuo e uma estratégia clara de manutenção. É isso que garante resultados duradouros, com segurança e saúde.

Se você quer emagrecer sem medo do efeito rebote, o caminho é tratamento médico individualizado e acompanhamento de verdade.

📲 Agende sua avaliação através do link da BIO e entenda qual é a melhor estratégia para o seu caso. 💙

10/01/2026

Ozempic e Mounjaro podem funcionar muito melhor quando alguns cuidados simples são seguidos.

Os efeitos como enjoo, estufamento e má digestão nem sempre vêm do medicamento, mas de como você se alimenta durante o tratamento.

🥗 Prefira alimentos mais saudáveis e naturais
Eles facilitam a digestão e ajudam a evitar o estufamento e o desconforto abdominal.

💧 Beba água ao longo do dia
A hidratação adequada ajuda a reduzir náuseas e melhora o funcionamento do intestino.

🍽️ Coma devagar e com atenção
Isso melhora a saciedade, evita exageros e reduz aquela sensação de peso após as refeições.

✔️ Além disso, o ajuste correto da dose e o acompanhamento médico fazem toda a diferença para um tratamento mais confortável e seguro.

⚠️ Nada de automedicação.

📲 Conte com um especialista para conduzir seu emagrecimento com saúde.
👉 Agende sua consulta pelo link da BIO.

07/01/2026

2026 CHEGOU! E a pergunta é: como você quer viver os próximos anos da sua vida?

Mais do que metas financeiras ou profissionais, existe um plano que não pode ser adiado: o cuidado com a sua saúde. E para isso é muito importante você estar atento para as escolhas que envolvem:

✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Movimento e fortalecimento muscular
✔️ Controle do estresse e do sono
✔️ Acompanhamento médico preventivo
✔️ Hábitos sustentáveis para o longo prazo

Saúde não é sobre soluções rápidas.
É sobre consistência, equilíbrio e cuidado diário.

Quando você cuida do seu corpo hoje, você constrói uma vida mais longa, ativa e próspera amanhã.

✨ Que 2026 seja o ano em que você coloque a sua saúde como prioridade.

📲 Agende sua consulta e comece a construir, com orientação médica, o plano de saúde que vai acompanhar você por muitos anos.

05/01/2026

As canetas emagrecedoras são uma ferramenta poderosa, mas não fazem milagres sozinhas.

Medicamentos como Ozempic, Wegovy, Mounjaro e similares podem ajudar muito no processo de emagrecimento, principalmente no controle do apetite e da compulsão.
Mas a verdade é uma só: sem um tratamento completo, os resultados não se sustentam.

🔹 Sem mudança de estilo de vida, o peso tende a voltar
🔹 Sem acompanhamento médico, há risco de efeitos colaterais e má adaptação
🔹 Sem alimentação adequada e fortalecimento muscular, o corpo perde saúde junto com o peso

O emagrecimento de verdade acontece quando o medicamento é parte de um plano, que inclui:
✔️ Acompanhamento médico especializado
✔️ Ajuste hormonal e metabólico
✔️ Plano alimentar individualizado
✔️ Atividade física e fortalecimento muscular
✔️ Cuidado com a saúde emocional

Aqui na clínica, tratamos o emagrecimento com responsabilidade, ciência e acolhimento, para que o resultado seja real, seguro e duradouro.

📲 Agende sua avaliação e descubra se esse tratamento é indicado para você. Emagrecer com saúde muda tudo.

29/12/2025

A flacidez não aparece do dia para a noite, ela é resultado do tempo, da perda de colágeno, das oscilações de peso e até das mudanças hormonais.
E é exatamente por isso que ela precisa ser tratada na profundidade certa.

✨ O Morpheus8 é uma das tecnologias mais completas para o tratamento da flacidez, porque combina radiofrequência com microagulhamento, estimulando intensamente a produção de colágeno e elastina, tanto na pele quanto nas camadas mais profundas.

O resultado?
✔ Pele mais firme
✔ Textura mais uniforme
✔ Contornos mais definidos
✔ Rejuvenescimento real e progressivo

Na High Concept, o Morpheus8 não é usado de forma isolada. Ele faz parte de protocolos personalizados, pensados de acordo com a sua pele, seu corpo e seus objetivos. Sempre com acompanhamento profissional e foco em resultados duradouros.

Flacidez tem solução.
E ela começa com um tratamento certo, feito do jeito certo.

📲 Agende sua avaliação e descubra como devolver firmeza, confiança e autoestima à sua pele.

25/12/2025

Que este Natal seja um convite ao cuidado, ao amor-próprio e aos momentos que realmente importam.
Cuidar de si também é uma forma de agradecer pelo ano vivido, pelas conquistas e até pelos desafios superados.

Desejo que essa data seja repleta de saúde, paz, acolhimento e renovação — por dentro e por fora.
Que o próximo ano venha com mais equilíbrio, bem-estar e autoestima 💙

🎄 Feliz Natal!

16/12/2025

A menopausa traz mudanças importantes no corpo da mulher — ondas de calor, alterações no sono, no humor, na pele e na saúde íntima. E a boa notícia é que a ciência segue evoluindo para oferecer tratamentos cada vez mais seguros e eficazes.

O estetrol (E4) é uma novidade na reposição hormonal feminina, considerado um estrogênio de perfil mais seletivo. Ele atua ajudando a aliviar sintomas da menopausa, com potencial de melhor tolerabilidade e segurança para algumas pacientes, sempre respeitando as necessidades individuais de cada organismo.

💡 Entre os possíveis benefícios estão:

- Redução das ondas de calor
- Melhora da qualidade de vida e bem-estar
- Apoio à saúde feminina nesse novo ciclo

Mas é fundamental reforçar: reposições hormonais nunca devem ser feitas sem avaliação médica. Cada mulher vive a menopausa de forma única, e a escolha do tratamento ideal exige acompanhamento, exames e um olhar individualizado.

💙 Aqui o cuidado vai além do sintoma: é sobre saúde, acolhimento e decisões seguras.

📲 Agende sua avaliação através do link da BIO para entender qual é a melhor opção para você.

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