https://www.facebook.com/106291871095984/

Psicóloga Josi Andrade

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Josi Andrade

Psicoterapeuta: atendimento online (individual para mulheres). Desenvolvimento pessoal, saúde men

02/02/2026

✨Lembrete mais que necessário✨

30/01/2026

✨Hoje o post da Psi está diferente, é sobre pausar e para realizar alguns sonhos é preciso saber pausar.

29/01/2026

✨Seguir com o que é possível é uma forma de cuidado. É entender que constância não é perfeição, e que permanecer, mesmo com pouco, já é um movimento importante.

21/01/2026

✨Respeitar o próprio ritmo também é maturidade.
Nem tudo precisa acontecer agora, nem como os outros esperam.

20/01/2026

✨Há momentos em que a vida pede menos controle e mais entrega.
Abrir espaço para a vida não é abandonar o medo, mas escolher não ser guiada apenas por ele. É permitir-se sentir, escutar o que pulsa por dentro e reconhecer quando algo já não cabe mais.

✨Ser verdadeira consigo mesma é um gesto silencioso de coragem. Exige abandonar expectativas alheias, rever caminhos e aceitar que nem todos os sonhos são barulhentos, alguns apenas respiram baixinho, esperando confiança para existir.

✨Confiar nos sonhos que carrego é também respeitar meus limites, meus tempos e minhas marés. Priorizar o que faz a vida pulsar em mim é lembrar que viver não é sobreviver ao cansaço, mas nutrir aquilo que me mantém inteira.

🩵 Às vezes, seguir em frente é simplesmente continuar nadando, mesmo sem ver a margem, confiando que o corpo sabe o caminho.

19/01/2026

✨Nem toda violência nasce de uma patologia.
E mesmo quando há sofrimento psíquico, ele não pode servir como desculpa para apagar escolhas, poder e responsabilidade.
Compreender não é o mesmo que justificar.
Responsabilizar também é um ato ético.

16/01/2026

✨No processo terapêutico, é possível nomear essa sobrecarga, compreender como ela foi aprendida e internalizada, e diferenciar amor de autoabandono.

✨A terapia ajuda a reconhecer que cuidar não deveria significar se anular, e que descanso não é privilégio — é necessidade.

✨Se precisar de ajuda, agende a sua sessão por inbox ou link na Bio✨

13/01/2026

✨Amor é escolha cotidiana, é verbo, é prática.
Amar envolve cuidado, responsabilidade, respeito, compromisso e conhecimento.
Sem esses elementos, o que existe pode ser apego, dependência ou idealização — mas não amor.

12/01/2026

✨Amar não deveria exigir que alguém se diminua, se silencie ou se adapte até perder a própria forma. Relações saudáveis não pedem que você abandone quem é para caber no vínculo.
✨Pelo contrário: elas sustentam a possibilidade de estar junto sem abrir mão da própria inteireza.

10/01/2026

✨Ser forte o tempo todo vira uma exigência pesada. Muitas vezes, o que existe por trás dessa força não é escolha, mas necessidade.

✨Precisar de pausa não diminui ninguém. Pelo contrário: é o que permite continuar de forma mais consciente, mais equilibrada e mais honesta consigo mesma.

08/01/2026

✨Nem toda ferida cicatriza deixando uma mensagem bonita. Algumas apenas nos tornam mais cuidadosos, mais silenciosos, mais atentos aos próprios limites.
Reconhecer que algo nos mudou para sempre não é fracasso, é maturidade.

✨É admitir que a vida nos atravessou de um jeito que não dá para apagar — só integrar. Quando paramos de forçar um sentido positivo imediato, abrimos espaço para um luto mais verdadeiro, para uma elaboração mais humana.

Endereço

São Paulo, SP
08452-432

Telefone

+5511986792747

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Josi Andrade posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.