30/04/2026
Você pode se sentir bem… e ainda assim estar em risco. A hipertensão é silenciosa e muitas vezes só aparece quando já causou danos.
Medir a pressão regularmente é um hábito simples que pode prevenir complicações graves e salvar vidas. Em geral, valores próximos de 12 por 8 (120/80 mmHg) são considerados normais. Quando a pressão está frequentemente acima de 14 por 9 (140/90 mmHg), já é um sinal de alerta.
Fique ainda mais atento se surgirem sintomas como dor de cabeça, tontura, falta de ar ou visão embaçada. Mesmo assim, vale lembrar: muitas pessoas não sentem nada.
Se ao medir sua pressão os valores estiverem fora do normal, procure um médico o quanto antes. O diagnóstico precoce faz toda a diferença no controle e na prevenção de problemas mais graves.
Cuidar da sua saúde hoje é garantir mais tranquilidade amanhã.
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