Doutor Sono

14/04/2023

🔹As pessoas costumam associar sonolência diurna com os problemas do sono. Isso faz todo o sentido.

🔹Sintomas de cansaço, fadiga e sono durante o dia são um prenúncio de que o sono não está indo bem. Mas às vezes a causa não é um distúrbio, e sim a privação de sono.

🤦🏻‍♀️É por isso que dormir bem deve ser um compromisso sagrado. ⠀
Não podemos definir como será o sono, mas podemos criar uma rotina que sinalize ao cérebro e ao corpo que aquele é o momento de dormir.

🔹Para isso, devemos praticar atividades físicas regulares, evitar estímulos luminosos e sonoros à noite, como os de celulares, manter a temperatura ambiente agradável, não ingerir bebidas alcoólicas ou substâncias estimulantes como a cafeína e fazer uma refeição leve.⠀
Além disso, estar confortável e em posição adequada para dormir também são essenciais.

🔹Por isso, escolha o travesseiro que irá te proporcionar o suporte adequado para sua coluna e pescoço.💙
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12/04/2023

🔹Quase 70% das pessoas dizem que um travesseiro é muito importante para uma boa noite de sono, mas muitos de nós cometemos um erro grave: estamos usando nossos travesseiros preferidos por muito mais tempo do que deveríamos.⠀

🔹Os travesseiros não deveriam ser usados por mais de dois anos. O motivo é que uma quantidade enorme de bichos e fragmentos se acumula no travesseiro no qual você deita seu rosto todas as noites.⠀
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Cuide de você e da sua noite de sono!💙

12/04/2023

🔹Dê as melhores noites de sono para o seu filho!💙

🔹Um travesseiro ortopédico pensado especialmente para os pequenos com os mesmos benefícios que o nosso travesseiro padrão. ⠀

Ideal para crianças de 02 a 06 anos.⠀💙
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Fale conosco!
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12/04/2023

🔹Quem se mexe muito dormindo não está conseguindo achar uma posição confortável ou apresenta algum distúrbio do sono.

🔹A pessoa também pode ter problemas de ansiedade e dificuldade respiratória noturna.

🔹Se for uma situação que acontece com frequência, é importante procurar ajuda especializada para realizar um diagnóstico específico.

🔹Algumas pessoas podem ter dificuldade de conseguir chegar no estágio profundo do sono e por isso acabar se mexendo muito, permanecem agitados, não descansam e podem ter dores musculares. ⠀

🔹Nesse caso, o ideal é procurar um especialista em sono para verificar o motivo do problema.⠀
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Ter o travesseiro ideal pode ajudar nesse processo.💙

08/04/2023

💤O momento é agora! Aproveite nossas ofertas para mudar o seu dia e a sua produtividade!⠀
Seu travesseiro pode ser o responsável por um dia melhor e mais produtivo!💙

08/04/2023

🔹Com esse alinhamento adequado, após o período de adaptação, suas noites de sono serão muito mais tranquilas e restauradoras. Fazendo com que você não acorde mais com dores e desconfortos. Deixando assim o seu dia muito mais agradável e aumentando a sua qualidade de vida.💙

Conheça o travesseiro que pode mudar a sua vida!⠀

08/04/2023

🔹Dormir bem é um ato de cuidado com a nossa saúde e, se isso não é recorrente em sua vida, é necessário procurar o motivo e tratá-lo. Dormir é um processo de recuperação do corpo. Ele "reinicia" para poder fazer suas tarefas novamente. ⠀
🔹Que tal dormir melhor e garantir um dia mais proveitoso? Comece pelo travesseiro! ⠀
O travesseiro ortopédico Meu Sono Brasil foi desenvolvido para causar um melhor impacto na sua noite de sono! Garantindo alinhamento na sua coluna e proporcionando sustentação no pescoço. ⠀
🔹Inúmeros benefícios estão atrelados à boa postura durante o sono. Experimente este tratamento que está ao seu alcance!💙

08/04/2023

08/04/2023

Tenha uma noite de sono tranquila com o Travesseiro de Grafeno💙

08/04/2023

Dê adeus às dores no pescoço enquanto dorme! Ative o alívio terapêutico com o nosso Travesseiro Ortopédico de Grafeno.