Psicóloga Taís Pontes

27/11/2024

Nem sempre o desconforto é algo a ser evitado. Muitas vezes, ele é um convite à transformação 🪄

Taís Pontes
Psicóloga

18/11/2024

▪ Na correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de nos perguntar o que realmente estamos buscando com nosso trabalho.

▪ Será que estamos nos entregando tanto ao trabalho que a vida se torna secundária?

▪ Trabalhar é importante, mas viver com propósito, conectando-se consigo mesmo e com o que traz felicidade sincera, é essencial.

▪ Você tem permissão para viver ou apenas sobreviver?

13/11/2024

✨ Às vezes, no processo de autoconhecimento , o caminho pode parecer confuso. Nos perder pode ser assustador, mas é parte essencial da jornada.

💭 Quando nos perdemos, somos obrigadas a questionar nossos rumores, nossas escolhas e o que realmente faz sentido para nós.

🌱 É nesse momento que surgem as maiores descobertas. Ao nos perdermos, abrimos espaço para nos reconectarmos com aquilo que realmente importa.

🔎 Na busca por si mesmo, é comum enfrentar desafios. Mas lembre-se: cada desvio, cada incerteza, faz parte do seu processo de individuação .

💡 Então, quando sentir que está perdida, entenda que está se encontrando em níveis mais profundos. Perder-se também é um caminho de autoconhecimento.

🌿 Permita-se viver essa jornada, com todos os altos e baixos, porque é ela que te leva de volta para quem você realmente é.

Taís Pontes
Psicóloga

06/11/2024

No futuro, eliminaremos a alma com remédios?

Na sociedade moderna, a busca por soluções rápidas para os nossos sofrimentos nos leva a recorrer cada vez mais aos medicamentos. Mas será que estamos realmente cuidando da nossa alma?

Carl Jung já nos alertava sobre a importância de não esquecermos a alma e o autoconhecimento. A verdadeira cura não acontece apenas no nível químico, mas no mergulho profundo em nós mesmos.

A alma fala através dos sonhos, dos sentimentos e até mesmo dos sintomas.

💭 Te convido a fazer uma reflexão:
Estamos realmente nos ouvindo, ou apenas silenciando nossos sintomas?

Comente aqui o que você pensa sobre o equilíbrio entre a medicina e o cuidado com a alma 🧠✨

30/10/2024

Você já parou para pensar em quantas vezes sacrificou sua paz interior em nome de uma perfeição externa inatingível?
Está na hora de inverter essa lógica e começar a se perguntar:
✨O que me faz bem de verdade?
✨O que alimenta minha alma?

O autoconhecimento é o caminho para encontrar o equilíbrio e reconectar-se com sua verdadeira essência. Quando olhamos para dentro, descobrimos a beleza que vai além do físico e que ilumina tudo ao nosso redor.

Permita-se essa jornada ❤️

23/10/2024

✨ A mudança é nossa única certeza ✨

Por tudo o que fomos e por tudo o que ainda seremos, a mudança sempre será nossa maior companhia nessa jornada chamada vida. E mesmo que ela às vezes nos cause medo, é também a responsável por nosso crescimento e transformações mais profundas.

🌱 Como você tem acolhido as mudanças em sua vida?

Na terapia, aprendemos a abraçar a incerteza, a confiar no processo e a entender que, apesar dos desafios, é a mudança que nos impulsiona rumo ao autoconhecimento e à realização.

Se você já sente que está mudando, saiba que não está sozinho nessa jornada. Estou aqui para te acompanhar em cada passo! 💬

16/10/2024

A cada momento, estamos nos despedindo de quem somos agora, abrindo espaço para o novo, para quem estamos nos tornando. Isso faz parte do processo de crescimento e autoconhecimento. Cada desafio, cada conquista e até mesmo cada despedida nos aproximam de nossa versão mais autêntica. 🌱

Taís Pontes
Psicóloga

09/10/2024

Nem sempre a vida vai seguir o roteiro que imaginamos. As coisas não fazem sentido agora, mas acredite: o que te guia são seus valores e sua busca pela felicidade. Continue caminhando com o que faz seu coração vibrar, porque no tempo certo, tudo se encaixa ☀️✨️

02/10/2024

Progresso é progresso 🌱

Nem sempre o caminho é linear, nem sempre o destino final está à vista. Mas cada passo, por menor que seja, é um avanço importante em sua jornada de vida. O autoconhecimento e a cura são processos, cada pequena conquista faz parte de algo maior.

💭 Lembre-se : Você não precisa chegar ao topo para validar seu progresso. Valorize cada etapa ✨️

18/09/2024