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São Paulo, SP
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Centro de Emagrecimento e Saúde

21/09/2022

Bateu aquela vontade de comer salgado de padaria, mas não quer chutar o balde? 🤤

Experimente fazer a coxinha fit sem massa, é uma delícia.

Ingredientes: 👇🏻
✅ 1 kg de peito de frango cozido, temperado e desfiado;
✅ 1 copo de requeijão;
✅ Sal, pimenta, páprica, salsinha picada;
✅ Farinha de amêndoas para empanar;
✅ 2 ovos batidos para empanar.

Modo de preparo: 👇🏻

- Cozinhar e desfiar o frango temperado
- Misturar o frango com requeijão
- Modele em formato de coxinha;
- Passe na farinha de amêndoas, depois nos ovos e novamente na farinha;
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C, até dourar, ou 15 minutos na air fryer.

Aproveite esse prato delicioso! 🤤

20/09/2022

Emagrecer já é difícil, mas manter o resultado também é desafiador, não é mesmo?! 😰

Pensando nisso, preparamos algumas dicas que irão ajudar você a manter os resultados que tanto batalhou para conseguir. Adiantamos que, tem dica bônus no final.

Gostou? Então salva essas dicas para reler sempre que precisar! 😉

19/09/2022

Chegou na menopausa e acredita que é isso que não te permite emagrecer?

Já existem pesquisas comprovando que essa crença não passa de um mito.

Durante o período reprodutivo, há uma predominância de acúmulo de gordura na coxa da mulher. Após a menopausa, ela entra no padrão masculino, com maior depósito gorduroso no abdômen. Essa é a gordura visceral.

A mulher que entrou na menopausa sofre mas uma diminuição da atividade física espontânea e movimentação, gerando queda no gasto calórico diário. Consequências de uma menor disposição, redução das horas de sono, alterações de humor, entre outros fatores.

Idade não é desculpa para não cuidar da sua saúde!

Busque sempre uma alimentação saudável e a prática de atividade física, assim você terá menos chances de engordar e acumular gordura visceral.

Marque aqui nos comentários uma mulher que está ou já passou pela menopausa! 👇

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18/09/2022

Mude seu estilo de vida para um com mais bem-estar e autoestima… e o melhor, rapidamente!💙

Essa é a mudança que desejamos proporcionar para você, de maneira real e sustentável!🤩

O que acha de dar o primeiro passo?

Comenta aqui 👇🏻 que iremos te chamar!😉

17/09/2022

Você não imagina quantas vidas já foram transformadas através do Emagrecentro!

Mas hoje trouxemos alguns depoimentos de pessoas que mudaram através do nosso método e acompanhamento.

Você pode começar hoje a transformação que deseja para o seu corpo até o verão. Ainda dá tempo!

Em 5 semanas a sua vida pode mudar!

Quer saber mais? Comente “Eu quero” e ganhe uma avaliação gratuita.

16/09/2022

E aí, conta para a gente, de 1 a 5 qual a sua opção? 😍👇

Com a ajuda do nosso time de especialistas você pode conquistar qualquer um destes objetivos!

Cada opção tem um presente especial te esperando aqui no Emagrecentro, comenta aqui qual é a que mais você se identifica no momento 👇

15/09/2022

Sonhos e projetos não se concretizam se não tivermos ao lado pessoas que confiam e nos apoiam.

Por isso, queremos agradecer você que acredita em nosso propósito e trabalho, confiando à nossa equipe o bem mais precioso, seu corpo, saúde e bem-estar.

Muito obrigado!💙

15/09/2022

Mais uma conquista aqui no Emagrecentro!🤩

Resultados como esse são possíveis graças ao Método 4 Fases e uma equipe multidisciplinar💙

Venha conhecer nosso método e ter uma transformação como essa!

Comente “EU QUERO” que vamos te chamar😉

14/09/2022

Hoje a receita vai para os “fãs de abobrinha” ❤⠀
É rápido, simples e delicioso.

Você pode optar pela berinjela em vez de abobrinha. 🍆

Ingredientes: 👇🏻
✅ - Abobrinha - 4 unidades
✅ - Tomates - 4-5 unidades
✅ - Alho - 2 dentes
✅ - Creme de leite - 200 gr⠀
✅ - Sal e pimenta a gosto
✅ - Queijo Mussarela - 200 gr

Modo de preparo: 👇🏻
- Corte a abobrinha em um leque, polvilhe com sal.
- Corte os tomates em círculos e coloque-os dentro do leque.
- Adicione sal e pimenta ao creme de leite e misture.
- Unte a abobrinha com creme de leite por cima.
- Polvilhar com queijo 10 minutos antes de ficar pronto.
- Coloque os leques em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Cozinhar em forno aquecido a 180 graus, até ficar cozido.

Aproveite esse prato delicioso! 🤤

13/09/2022

Você precisa só dar o primeiro passo e iniciar o Método 4 Fases do Emagrecentro.💙

✅ Esse resultado é uma prova de que funciona mesmo.

Parabéns Marcos, resultado incrível!! 🥇

Envie uma mensagem agora mesmo para nossa equipe e agende um horário.📲
Vai conhecer o método e ainda, ganhará 1 consultoria personalizada.🤩

13/09/2022

Não é nada fácil 😂
E você já passou por isso?

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.emagrecentro.com.br/

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