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Dra. Fabíola Calarezo

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Fabíola Calarezo

Pediatra
Que promove o atendimento humanizado da criança e da família,com acompanhamento desde o pré-natal pediátrico ate adolescência

19/01/2026

A volta às aulas pode ser um momento de ansiedade tanto para as crianças quanto para os pais. Adaptação de rotina, novos amiguinhos, professores e horários… tudo isso mexe com o emocional.

👉 Por que esse período exige atenção?
A criança precisa de tempo para se readaptar. Quando a mudança acontece de forma brusca, podem surgir irritação, choro, dificuldade para dormir e até dores de barriga emocionais.

👉 Como preparar a criança de forma saudável?
• Comece a ajustar os horários de sono alguns dias antes
• Converse sobre a escola de forma positiva
• Explique como será a rotina
• Relembre momentos bons do ano anterior
• Evite frases que gerem medo ou pressão

👉 O que é esperado nos primeiros dias?
• Um pouco de resistência
• Choro na despedida
• Cansaço maior no fim do dia

👉 Quando se preocupar?
• Choro intenso e persistente por várias semanas
• Choro antes de ir para a escola
• Alterações importantes no sono ou apetite
• Queixas físicas frequentes sem causa aparente

💛 Adaptação é processo, não corrida.
Cada criança tem seu tempo — e tudo bem.

📌 Salve para lembrar quando a rotina apertar
Em caso de dúvidas, converse com o pediatra✨

14/01/2026

Celebrando o amor da minha filha do coração ♥️

08/01/2026

Sim, é muito comum🫠

Nos dias mais quentes, o corpo da criança gasta mais energia para regular a temperatura corporal. Com isso, o apetite tende a diminuir — e isso, na maioria das vezes, não é sinal de doença.

👉 Por que o calor reduz o apetite?
O organismo prioriza a hidratação e o conforto térmico. Digestões mais pesadas podem gerar desconforto, então a criança naturalmente come menos.

👉 O que fazer nesses dias?
• Priorize líquidos ao longo do dia
• Ofereça frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja e manga
• Prefira refeições mais leves
• Fracione a alimentação, sem exigir grandes volumes

👉 É preciso insistir para a criança comer?
Não. Forçar a alimentação pode gerar estresse, rejeição aos alimentos e piorar ainda mais a aceitação das refeições. Respeitar os sinais de fome e saciedade faz parte do cuidado.

👉 O que observar para ficar tranquila(o)?
• Nível de energia e disposição
• Interesse em brincar
• Boa hidratação (urina clara e frequente)
• Ausência de sinais de adoecimento

👉 Quando se preocupar e procurar o pediatra?
• Recusa alimentar persistente por vários dias
• Perda de peso
• Prostração ou sonolência excessiva
• Sinais de desidratação (pouca urina, boca seca, choro sem lágrimas)

💛 No calor, comer menos pode ser normal.
Mais importante do que a quantidade é o bem-estar da criança como um todo.

📌 Salve este post para lembrar nos dias mais quentes
👩‍⚕️ Em caso de dúvida, converse com o pediatra

05/01/2026

Infelizmente, virose é uma doença “normal” nessa época do ano🫠

Entenda quais são os sintomas comuns e quando os papais e mamães precisam redobrar a atenção e procurar um pronto-socorro:

👉 O que é considerado normal?
Febre moderada, mal-estar, diminuição do apetite e alteração do intestino podem acontecer.

Em geral, a febre pode chegar até 38,5°C a 39°C, especialmente nos primeiros dias, e costuma melhorar gradualmente em 2 a 3 dias.

👉 Quando a febre merece atenção?
• Febre acima de 39°C
• Febre que não melhora com antitérmico
• Febre persistente por mais de 72 horas

👉 Sinais de alerta — procure o pediatra se observar:
• Criança muito prostrada ou difícil de acordar
• Recusa persistente de líquidos
• Pouca urina (fralda seca por muitas horas)
• Vômitos repetidos ou diarreia intensa
• Dor abdominal forte ou contínua
• Choro inconsolável ou irritabilidade excessiva

👉 Como garantir uma boa hidratação? Que é o mais importante nesse momento!
• Ofereça líquidos em pequenas quantidades, várias vezes ao dia
• Água, leite materno, fórmula e soro de reidratação são os mais indicados
• Em caso de diarreia ou vômitos, o soro oral é essencial

💛 Nem toda virose é motivo de pânico, mas toda criança precisa ser observada com atenção.

Em caso de dúvida, procure sempre o pediatra.

📌 Salve este post para consultar quando precisar

02/01/2026

E aí, quero saber?

31/12/2025

Estamos chegando ao final de 2025, e que tal recapitularmos algumas coisas?

Olha até onde você chegou, todas as dificuldades que venceu... agora me conta, qual foi a mais dificil para você?

Vamos incentivar as outras mamães e mostrar que por mais difícil que pareça, tudo passa!🤍✨

E claro, que 2026 seja um ano de muitas celebrações!! Que não nos falte motivos para sorrir!

30/12/2025

Vai viajar com as crianças e não sabe o que levar na mala⁉️

Calma que eu te ajudo!😅

✨️Preparei esse post com um checklist do que é essencial para levar junto contigo e não passar apuros!

Arraste para o lado e confira!

24/12/2025

Que o espírito natalino ilumine os nossos corações hoje e que não nos falte motivos para sorrir ♥️🎄

23/12/2025

Não precisamos ser radicais, afinal férias são feitas para curtir o tempo fazendo o que gosta, mas devemos ser cuidadosos, afinal o acesso as telas na idade correta não é de todo mal.

O uso de aparelhos eletrônicos até treina o intelecto, mas a exposição em excesso faz com que a agilidade mental não corresponda à corporal. Assim a criança se apresenta mais indisposta, com impactos significativos na saúde, como sono desregulado, problemas na visão e sedentarismo ⚠️

É preciso adequar a rotina, o que não significa cortar, mas se moldar a essa realidade. Estipular horários de uso, intercalar os períodos com atividades que gastam energia e exigem movimento.

Equilíbrio é fundamental para um desenvolvimento saudável 😉

15/12/2025

Férias = crianças cheias de energia em casa. Mas o que fazer para ajudar a gastar um pouco da energia que parece não ter fim?

Arrasta para o lado e confira algumas dicas que preparei para vocês 🤍

Aproveite esse momento para criar memórias com seus pequenos porque sim, passa muito rápido!

11/12/2025

Este texto não é sobre heroísmo. É sobre amor. Amor que a faz acordar antes, comer depois, se apertar no canto da cama e ainda sorrir no meio do caos.

Ser mãe não exige perfeição. Exige entrega. E ela entrega — mesmo cansada, mesmo com medo, mesmo querendo um colo.

Essa é só uma lembrança suave para todas as mamães: você é mais forte do que pensa e mais amada do que às vezes percebe.

Se este texto a abraçou, compartilhe com outra mãe que precisa lembrar disso hoje💜✨

05/12/2025

A descoberta da gravidez é um momento mágico. Mas traz, também, muitas inseguranças.

Por isso, separei aqui algumas coisas que desejo compartilhar com vocês 💜

Você incluiria mais alguma coisa? Me conta aqui nos comentários!

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