Dra. Gabriela Galvão

Dra. Gabriela Galvão Sou psiquiatra formada pela Faculdade de Medicina de Marília, e atuo na psiquiatria desde 2016. CRM/SP 169.146 | RQE 77.946
Tem alguma dúvida?

Busco desmistificar essa área e transformar a visão do que é saúde mental. Vamos bater um papo! Consultas apenas com horário marcado.

27/11/2025

Acredito que muita gente se identifica com o relato da Wanessa Camargo.
A síndrome do pânico não escolhe idade, rotina ou “momento certo”.
Ela chega de repente… e assusta.

Mas falar sobre isso é importante.
Tira o peso.
Mostra que ninguém está sozinho.

Se você vive algo parecido, respira.
Procure ajuda, acolhimento e informação.
Existe tratamento, existe caminho — e existe vida leve de novo. 💛✨

O tratamento psiquiátrico é um processo completo, que envolve escuta, análise, acolhimento e várias estratégias que trab...
25/11/2025

O tratamento psiquiátrico é um processo completo, que envolve escuta, análise, acolhimento e várias estratégias que trabalham juntas para promover bem-estar real.

Muita gente só vê a ponta do iceberg…
Mas por trás de cada evolução existem exames, psicoterapia, mudanças de hábitos, paciência, prevenção e uma equipe preparada para orientar cada passo.

Saúde mental é construção diária.
E você não precisa fazer isso sozinho(a). 💙

𝐃𝐫𝐚. 𝐆𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐥𝐚 𝐆𝐚𝐥𝐯ã𝐨 ▏ 𝐏𝐬𝐢𝐪𝐮𝐢𝐚𝐭𝐫𝐚
𝐂𝐑𝐌/𝐒𝐏 𝟏𝟔𝟗.𝟏𝟒𝟔 | 𝐑𝐐𝐄 𝟕𝟕.𝟗𝟒𝟔
𝐴𝑡𝑒𝑛𝑑𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑜𝑛-𝑙𝑖𝑛𝑒

21/11/2025

Obrigada, Anahí, por dar voz ao que tanta gente sente em silêncio.

O depoimento dela não é só sobre depressão.
É sobre coragem, vulnerabilidade e a força de assumir que precisamos de ajuda — mesmo quando o mundo nos cobra perfeição.

Muitos pacientes carregam vergonha de tomar medicação, de buscar tratamento psiquiátrico ou até de admitir que não estão bem.
E quando alguém com tanta visibilidade fala disso com tanta verdade… algo muda.
👉 Muda a forma como tratamos o tema.
👉 Muda o peso do preconceito.
👉 Muda o olhar sobre quem sofre.

Depressão não é frescura, não é preguiça, não é fraqueza. É uma doença. E doença se trata.
Com acompanhamento, cuidado, responsabilidade e, muitas vezes, sim: medicação.

Obrigada, Anahí, por lembrar o mundo de que não existe vergonha em se cuidar.
Que pedir ajuda é um ato de amor consigo mesma.
E que o tratamento psiquiátrico salva, acolhe e reconstrói vidas — todos os dias.

💬 Se essa fala tocou você, compartilha nos comentários.
Saber que não estamos sozinhos faz toda a diferença.

Você já sentiu seu coração acelerar do nada?Ou aquela sensação de que vai desmaiar, perder o controle ou que algo muito ...
18/11/2025

Você já sentiu seu coração acelerar do nada?
Ou aquela sensação de que vai desmaiar, perder o controle ou que algo muito ruim vai acontecer, mesmo sem motivo aparente?

Muita gente vive isso sem saber que pode ser início de um Transtorno do Pânico.
E, quanto mais cedo identificamos o que está acontecendo, mais cedo buscamos orientação adequada. 💛

✨ Arraste para o lado e confira os sinais mais comuns.

A maioria das pessoas passa anos achando que é apenas “estresse”, “cansaço” ou “coisa da cabeça”.
Mas informação certa muda tudo.

👉 Você já sentiu algo parecido?
Comente aqui ou compartilhe com alguém que precisa entender melhor o que está sentindo.
Consciência também é cuidado.

13/11/2025

Mas afinal… como reconhecer e lidar com a Síndrome do Pânico? 🤍
Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para buscar ajuda e começar a retomar o controle.

Durante uma crise, o corpo reage de forma intensa e repentina:
💢 Palpitações
💢 Suor excessivo
💢 Sensação de falta de ar
💢 Tremores e desconforto físico sem explicação

E não é “só emocional”. A mente também dispara sinais fortes:
⚡ medo intenso
⚡ sensação de enlouquecer
⚡ irrealidade ou desorientação
⚡ pavor sem causa aparente

Alguns pontos importantes para reconhecer:
* A crise aparece de repente, muitas vezes sem motivo claro.
* Os sintomas são desproporcionais ao perigo real.
* Não é frescura, não é drama — é um pedido de ajuda do corpo e da mente.

Obrigada, , por compartilhar um relato tão importante.
✨ Não se acostume com a vida ruim. Procurar ajuda é um ato de coragem.

A comparação é uma armadilha silenciosa no tratamento.Cada organismo, cada história, cada trauma e até o metabolismo inf...
12/11/2025

A comparação é uma armadilha silenciosa no tratamento.
Cada organismo, cada história, cada trauma e até o metabolismo influenciam na resposta ao medicamento.

O que faz efeito em um amigo pode não ter o mesmo resultado em você — e isso não significa que seu caso é mais difícil, mas que seu corpo e sua mente precisam de outro caminho.

✨ Psiquiatria é personalizada.
Requer paciência, acompanhamento e autocompaixão.

💬 Você já se comparou no tratamento?

11/11/2025

Nem sempre o que brilha por fora reflete o que acontece por dentro.
Gisele Bündchen compartilhou um lado que poucos conheciam — crises de pânico tão intensas que pareciam fechar o mundo ao redor dela.

A verdade é que a ansiedade não escolhe rostos, fama ou conquistas.
Ela pode morar até em quem parece ter tudo sob controle.
Gisele não estava cansada de vencer… estava cansada de sobreviver a si mesma. 💔

E quantos de nós também não estamos assim? Sorrindo por fora enquanto lutamos por dentro.
O silêncio não é falta de dor, é um pedido de ajuda disfarçado. 🌱

Procure apoio. Converse. Respire.
Uma escuta, um tratamento, uma conversa podem reacender a luz onde parecia só escuridão.

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Essa dúvida é muito comum e completamente compreensível.Mas a verdade é que o objetivo do tratamento psiquiátrico não é ...
05/11/2025

Essa dúvida é muito comum e completamente compreensível.
Mas a verdade é que o objetivo do tratamento psiquiátrico não é mudar quem você é, e sim restaurar o seu equilíbrio emocional.

Quando o cérebro está em desequilíbrio, sentimentos como ansiedade, irritação ou tristeza intensa acabam dominando o comportamento.
A medicação (quando indicada) atua para reduzir esses sintomas e permitir que sua essência volte a aparecer com mais clareza e leveza. 🌿

💬 Cuidar da mente é cuidar de quem você é, não o contrário.

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Buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um gesto de autoconhecimento, amor-próprio e maturidade emocional.Muitas vezes,...
04/11/2025

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um gesto de autoconhecimento, amor-próprio e maturidade emocional.
Muitas vezes, o passo mais difícil é admitir que precisamos de apoio. Mas é exatamente esse passo que abre o caminho para uma vida mais leve, equilibrada e com propósito. 🌿

Se você tem sentido sobrecarga, ansiedade ou esgotamento, lembre-se: pedir ajuda é o primeiro movimento em direção à cura. 💬✨

Não esqueça! Não existe sucesso na vida sem saúde mental!

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Sim, é possível identificar sinais de uma recaída depressiva antes que o quadro se agrave.A depressão costuma dar alguns...
28/10/2025

Sim, é possível identificar sinais de uma recaída depressiva antes que o quadro se agrave.

A depressão costuma dar alguns alertas quando começa a retornar.
Esses sinais podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente envolvem:
🔹Perda de interesse nas atividades do dia a dia,
🔹Cansaço constante,
🔹Irritabilidade,
🔹Alterações no sono e no apetite,
🔹E pensamentos negativos mais frequentes.

Reconhecer esses sintomas precocemente é fundamental para ajustar o tratamento e evitar uma piora.
Recaída não é falha, é um lembrete de que o cuidado precisa continuar.

Mantenha o acompanhamento com seu psiquiatra e não hesite em pedir ajuda se perceber que algo mudou.

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O Clonazepam (conhecido comercialmente como Rivotril) é um medicamento que pode ser útil em situações emergenciais, mas ...
23/10/2025

O Clonazepam (conhecido comercialmente como Rivotril) é um medicamento que pode ser útil em situações emergenciais, mas não deve ser usado como tratamento contínuo sem acompanhamento médico.

🔹 Ele atua nos sintomas, mas não trata a origem da ansiedade, insônia ou depressão.
🔹 O uso prolongado e sem orientação pode causar tolerância, dependência e dificuldade para interromper.

✨ Procure sempre um psiquiatra para avaliar a causa do seu quadro e definir o tratamento mais seguro e eficaz.

Cuidar da mente é um processo, não uma dose.

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