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Ailee - Saúde Emocional

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Brasil
São Paulo, SP
Ailee - Saúde Emocional

Psicoterapia, Neuropsicologia, Psicopedagogia, Nutrição, acompanhamento escolar, fonoaudiologia. Atendimento: todos os públicos

07/10/2025

🎀 SORTEIO ESPECIAL OUTUBRO ROSA! 🎀

Outubro é o mês de lembrar que cuidar de si também é um ato de amor. 💖
E para nós, da Clínica Ailee, o Outubro Rosa é sobre autocuidado, prevenção e autoestima.
Nada melhor do que te dar uma ajudinha nesse cuidado, né? 🌸

✨ Serão dois sorteios incríveis! ✨

🏆 1º lugar:
💆‍♀️ 1 serviço de estética à sua escolha (massagem relaxante com ou sem pedras quentes, limpeza de pele ou drenagem linfática)
🏋️‍♀️ 2 aulas com personal trainer
💪 2 acessos livres na SmartFit Carrefour Casa Verde

🥈 2º lugar:
💆‍♀️ 15 min de Quick Massage (massagem relaxante)
🏋️‍♀️ 2 aulas com personal trainer
💪 2 acessos livres na SmartFit Carrefour Casa Verde

🎁 E quem participar já ganha descontos nas lojas parceiras da Clínica!

📍 Somente mulheres podem ganhar — mas se você quiser presentear alguém especial, também pode participar!

📲 Não pode vir até a clínica?
Envie suas informações pelo WhatsApp
(11) 99866-6301 e participe!

💖 Porque o Outubro Rosa é sobre amor, autocuidado e força feminina.

🌷 Cuide de quem mais importa: você.

🤝🏻 Parcerias:

07/10/2025

Dia 02 de outubro, foi o Dia Internacional da Não Violência.

Essa data é um convite para refletirmos sobre a importância de cultivar respeito, empatia e cuidado, tanto com os outros quanto conosco. 💭💖

A violência não é apenas física: palavras duras, críticas constantes, cobranças exageradas e julgamentos também deixam marcas profundas na nossa saúde emocional.

A psicologia nos ensina que relacionamentos saudáveis e ambientes seguros fortalecem a autoestima, reduzem o estresse e promovem bem-estar.

✨ Reflexão:
Como você tem praticado a não violência no seu dia a dia?
Com os outros, mas também consigo mesmo(a)?

🌿 Praticar gentileza e autocuidado é construir um mundo mais leve, humano e saudável.

E para aprofundarmos mais nossa reflexão e aprendizado ...segue a nossa

📚 Dica de leitura:
Para quem quer desenvolver habilidades práticas de comunicação empática e respeitosa, indicamos:

- Comunicação Não Violenta - Marshall Rosenberg
- Caderno de Exercícios de Comunicação Não Violenta - Anne Van Stappen

💡 Ler e praticar essas ferramentas ajuda a transformar conflitos em oportunidades de conexão, melhorando relações e fortalecendo a saúde emocional.

06/10/2025

🌿✨ Capacitação para a equipe do SAICA Dica .dica

A Clínica Ailee acredita que cuidar vai muito além do consultório.
Quando nos unimos em torno de uma criança com múltiplas deficiências e alergias severas, o cuidado precisa ser compartilhado — entre família, equipe técnica e abrigo. 💙

Essa capacitação teve como propósito ampliar o olhar da equipe, oferecendo ferramentas para compreender, acolher e estimular o desenvolvimento dessa criança da melhor forma possível.

O trabalho não termina na clínica — ele continua no dia a dia, nas pequenas ações, nos detalhes do cuidado. 🌱

👩‍🏫 Nossa psicopedagoga Michele trouxe ensinamentos sobre estimulação cognitiva, desenvolvimento infantil, marcos e estratégias educativas, reforçando como o conhecimento pode transformar o cotidiano e o vínculo.

🩵 Mariana Ferreira falou sobre a importância das adaptações alimentares e ambientais, apresentando alternativas seguras e práticas para promover o bem-estar e evitar riscos.

🧩 E nossa psicóloga Erika Bolognani apresentou a linguagem ABA, uma forma de comunicação visual que facilita a interação, amplia a compreensão e estimula o desenvolvimento cognitivo e da fala.

💫 Essa é a força da rede de apoio — quando todos se unem, o cuidado se torna completo e o desenvolvimento, possível.

A Clínica Ailee tem esse diferencial: olhar integral, equipe multidisciplinar e a missão de transformar vidas através do cuidado emocional, educacional e humano.

🫶 Porque cuidar é um ato coletivo.

29/09/2025

✨ Hoje tivemos a honra de, mais uma vez, palestrar na nossa parceira Promex Decor.

Falamos sobre saúde emocional, sobre as habilidades que precisamos conquistar e sobre a importância do autocuidado e da inteligência emocional. 💙

Mais do que se cuidar, é essencial aprender a prevenir — e ver uma empresa valorizando o emocional de seus colaboradores é inspirador.

Para encerrar, propusemos uma atividade que tirou todo mundo da zona de conforto e fez refletir profundamente. 🌱

👉 Quando você aprende a cuidar das emoções tudo ao redor se transforma. 🌟

audeemocional

24/09/2025

💛 Hoje tivemos a alegria de estar na empresa Ultra Safe falando sobre saúde emocional — um tema essencial para qualquer equipe.

Assim como a NR-1 prioriza a segurança e o bem-estar físico, o cuidado com o emocional precisa estar no centro das estratégias corporativas.

Ambientes saudáveis não só previnem adoecimentos, como aumentam engajamento, produtividade e retenção de talentos.

🌱 A Clínica Ailee acredita no poder da informação e do cuidado.

Levamos palestras, workshops e ações para empresas que querem transformar seus times, acolher seus colaboradores e construir uma cultura organizacional mais humana.

Quer levar esse cuidado para sua empresa?

💌 Entre em contato conosco e vamos juntos criar estratégias para o bem-estar emocional do seu time.

19/09/2025

Quando alguém compartilha pensamentos suicidas, a última coisa que essa pessoa precisa é ouvir frases que diminuem ou julgam sua dor.

❌ “É frescura, você tem que ser mais forte.”
❌ “Pensa em quem tem problemas piores que os seus.”
❌ “Isso é falta de fé / de vontade.”
❌ “Você só quer chamar atenção.”
❌ "Quem quer se matar mesmo, não f**a falando."

💛 Essas falas não ajudam e podem aumentar o isolamento e a sensação de incompreensão.

🧠 Do ponto de vista psicológico, a escuta empática é fundamental.

Em vez de julgar, precisamos:

✔️ Validar o que a pessoa sente.
✔️ Oferecer acolhimento e presença.
✔️ Incentivar a busca por ajuda profissional.

✨ Lembre-se:
falar sobre suicídio não incentiva — salva vidas.

👉 Já ouviu alguma dessas frases?

O que você acredita que faria diferença nesse momento?

17/09/2025

Identif**ar os fatores de risco e os fatores de proteção é essencial para que profissionais de saúde possam avaliar o risco de suicídio e implementar estratégias para reduzi-lo.

Embora não seja possível prever com exatidão quem irá se suicidar, a compreensão profunda desses fatores pode ajudar a delimitar grupos com maior vulnerabilidade.

🚨 Principais Fatores de Risco:

- Tentativa prévia de suicídio: pacientes que já tentaram suicídio têm de cinco a seis vezes mais chances de tentar novamente. Cerca de 50% dos que se suicidaram haviam tentado antes.

- Doença mental: quase todos os suicidas sofriam de uma doença mental, muitas vezes não diagnosticada ou não tratada adequadamente.

🔍 Outros Fatores de Risco:

- Sentimentos de desesperança e impulsividade, especialmente em jovens e adolescentes.

- Idade: osuicídio é a terceira principal causa de morte entre jovens no Brasil e também afeta signif**ativamente idosos.

- Gênero: homens têm taxas de suicídio três vezes maiores que mulheres, embora as tentativas sejam mais frequentes entre as mulheres.

- Doenças clínicas não psiquiátricas também aumentam o risco, como câncer, HIV, doenças neurológicas e cardiovasculares.

- História familiar de suicídio ou tentativa de suicídio e fatores sociais como isolamento, desemprego e viver sozinho.

💡 Prevenção é Possível !
Com conhecimento e atenção, podemos trabalhar para identif**ar e apoiar quem precisa de ajuda.

A conscientização e o combate ao estigma são passos fundamentais para reduzir as taxas de suicídio.

16/09/2025

💛 Setembro Amarelo nas Escolas: um diálogo que salva vidas 🟡

Hoje a Clínica Ailee teve a honra de palestrar na reunião de diretores, coordenadores, gestores das escolas da zona norte de SP, encontro promovido Diretoria de Ensino.

Falar sobre saúde mental com crianças e adolescentes não é tabu, é cuidado.

Quando levamos o Setembro Amarelo para dentro das escolas, criamos um ambiente seguro para:

✨ Acolher sentimentos
✨ Identif**ar sinais de sofrimento
✨ Orientar e encaminhar para apoio profissional

É possível abordar esse tema com sensibilidade:

✔️ Promovendo rodas de conversa
✔️ Capacitando professores e equipes
✔️ Incentivando espaços de escuta ativa
✔️ Ensinando que pedir ajuda é um ato de coragem

💛 Prevenir é educar. Educar é salvar.
Vamos juntos abrir espaços de diálogo e cuidado!

30/08/2025

Capacitação sobre Diversidade e Respeito – CEI Olga Lopes Malagrine 🏳️‍🌈

Ontem a Clínica Ailee promoveu, mais uma capacitação especial para os educadores e equipe de gestão do CEI Olga Lopes Malagrine, abordando temas essenciais como diversidade, respeito e combate ao preconceito, com foco na população LGBTQIA+ e na convivência com diferentes etnias.

As psicólogas Erika Rodrigues e Erika Bolognani conduziram a palestra trazendo sua experiência clínica e promovendo reflexões profundas sobre autoconsciência, valores e a importância de criar um ambiente seguro e acolhedor para todas as crianças.

Mais do que informação, foi um momento de transformação, onde educadores puderam repensar práticas, fortalecer vínculos e aprender estratégias para lidar com situações de preconceito no dia a dia.

🌈

27/08/2025

🎉 Hoje é o Dia do Psicólogo!

Nossa profissão ainda enfrenta preconceitos e muitos não compreendem a real importância do nosso trabalho. Mas seguimos firmes, porque sabemos o quanto a psicologia transforma vidas. 💙

Ser psicólogo é estar na escuta, no acolhimento, na construção de caminhos para que cada pessoa possa florescer e evoluir.

É estar presente nas dores, mas também nas conquistas. 🌱

Por isso, parabéns a todos os meus colegas de profissão e um parabéns super especial para as psicólogas da minha equipe. Que fazem a diferença todos os dias. ♥️

O mundo precisa de mais humanidade — e a psicologia é esse espaço de cuidado. ✨

Feliz dia, colegas psicólogos! 🧠💜

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