13/05/2023
Sabe quando um amigo te convida para fazer uma trilha e mesmo você ficando animado com a ideia você desiste de ir porque acha que não está em forma o suficiente? Mesmo não sendo um rato de academia, você se exercita com certa frequência - será que suas pernas realmente não dão conta do recado?
Um motivo que impede você de levar planos de mudanças adiante mesmo quando tem motivação para pegar um novo rumo é a crença de incapacidade.
Por exemplo, você está planejando fazer uma mudança de carreira e mesmo sabendo que essa empreitada terá seus riscos mas trará bons frutos você não começa porque acha que não consegue desenvolver novas habilidades profissionais.
Uma maneira de tentar contornar isso é se lembrar de como você superou adversidades em situações semelhantes anteriores.
No âmbito profissional, como você adquiriu suas competências atuais? Você realmente não tem recursos para aprender novas habilidades e se adaptar a um contexto diferente?
Outro exemplo - você quer aprender uma terceira língua, como alemão, e acha que será muito difícil. Mas como foi quando você começou a aprender inglês? Por que você não consegue mais aprender gramática e vocabulário de uma nova língua? O processo será tão distinto assim?
Claro que em determinadas situações os impedimentos serão bastantes concretos e além das nossas capacidades. Reconhecer isso não é um sinal de fracasso.
No entanto, em boa parte dos casos deixamos de ter a vista lá de cima porque imaginamos que a trilha até o topo será mais tortuosa e íngreme do que ela realmente é.
