14/04/2026
Redes sociais e os riscos para a saúde mental e performance de jovens atletas. Matéria do que participei.
Vale também para aqueles que praticam esporte de forma amadora ou por prazer, que estão cada vez mais expostos a padrões de desempenho elevados, comparações constantes e condições irreais.
Cuidar de si é desenvolvimento, não adoecimento!