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Renata Zito

RZ Renata Zito | Clínica de Ginecologia, Reprodução Humana, Obstetricia, Cirurgia Intima e implan

21/10/2025

A sua presença nos preencheu de amor, nos ensinou que lealdade não tem preço e sua alegria marcou nossas vidas para sempre. Minha homenagem aqui é para reafirmar que o papel dos pets é também de nos CURAR.
Obrigada, minha Nina.
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#011

18/10/2025

Celebrar o Dia do Médico me enche de orgulho. Afinal, ser médica vai além de exercer uma profissão. É atender a uma vocação!

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#011

15/10/2025

Essa é uma dúvida comum, especialmente com o apelo do Outubro Rosa, o mês de conscientização sobre o câncer de mama.

Existe o temor de que as próteses estourem com a compressão das mamas durante a mamografia ou que elas atrapalhem o rastreio de um eventual problema.

Mas, se você tem silicone nos seios, fique tranquila. Você pode fazer esse exame com toda a segurança.

Os profissionais costumam fazer a manobra de Eklund, na qual a mama é cuidadosamente posicionada para que o tecido mamário seja deslocado à frente da prótese, permitindo uma visualização completa, sem que o implante interfira na qualidade das imagens.

Além disso, a compressão é controlada e segura, sem qualquer risco de romper ou danificar a prótese.

Portanto, ter silicone não é um obstáculo para fazer mamografia a partir dos 40 anos.

Lembre-se: o diagnóstico precoce aumenta as chances de cura. Cuide-se!

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#011

09/10/2025

Estamos no Outubro Rosa e precisamos falar sobre o autoexame das mamas.

Ele é importante para o diagnóstico precoce da doença porque é possível observar os sinais que merecem atenção, entre eles inchaço, nódulos (caroços), alterações na pele, retração e / ou secreção dos mamilos.

Você sabe como fazer o autoexame? Veja o passo a passo:

• Na frente de um espelho, coloque uma mão atrás da cabeça e com a outra faça movimentos circulares no seio, sempre de fora para dentro até chegar ao mamilo.

• Em seguida, aperte o mamilo.

• Repita o mesmo procedimento no outro seio;
Faça os mesmos movimentos circulares na área das axilas.

É importante fazer o autoexame todo mês, três dias após o fim da menstruação. Mas atenção: ele não substitui consultas e muito menos exames específicos para o rastreio.

Mantenha sua rotina de visitas ao médico.

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03/10/2025

Não vire as costas para a sua saúde. Algumas medidas simples podem ser fundamentais no diagnóstico precoce do câncer de mama.
O autoexame das mamas, feito mensalmente alguns dias após a menstruação, ajuda a identificar alterações como caroços, secreções ou mudanças na pele.

Mas isso não substitui as consultas regulares ao ginecologista. Não abra mão da orientação adequada e da realização dos exames clínicos necessários.

Outra dica importante: cuide-se o ano todo, não apenas neste mês. E incentive outras mulheres a fazerem o mesmo.

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30/09/2025

Neste Dia da Secretária, celebramos o talento e a dedicação de quem otimiza o dia a dia da nossa clínica.

Nossa homenagem especial vai para a Betinha, que, com sua organização e acolhimento, transforma cada atendimento em uma experiência mais leve para nossas pacientes.

Betinha, sua presença é essencial para que tudo aconteça da melhor forma. Nossa gratidão por todo o carinho, atenção e profissionalismo!
Feliz Dia da Secretária!

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25/09/2025

Problema comum em mulheres com mais idade, a atrofia vaginal ocorre principalmente em decorrência da queda na produção de estrogênio, comum após a menopausa.
Porém, ela também pode atingir quem passou por tratamentos hormonais, cirurgias ou determinados problemas de saúde.

Ressecamento vaginal, ardor, coceira, dor ou desconforto durante a relação sexual e até pequenas lesões na mucosa são alguns dos sintomas. Mas como tratar isso?

Uma das alternativas modernas e eficazes para o tratamento da atrofia vaginal é a radiofrequência íntima, que estimula a produção de colágeno, melhora a irrigação sanguínea e aumenta a espessura e elasticidade dos tecidos vaginais.

Você enfrenta problema semelhante? Que tal conhecer os benefícios da nossa radiofrequência íntima?

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23/09/2025

O tampão mucoso é uma secreção espessa que fecha o colo do útero durante a gravidez e funciona como uma barreira natural contra infecções.

Nas últimas semanas da gestação, ele é expelido com um aspecto esbranquiçado, amarelado, rosado ou com pequenas estrias de sangue.

Se a perda do tampão vier acompanhada de sangramento intenso ou líquido em grande quantidade, é importante procurar atendimento médico imediatamente.

Caso contrário, mantenha a calma. É apenas um dos sinais de que o corpo está se preparando para o parto.

Pode levar dias ou até semanas, mas prepare-se porque o grande momento está se aproximando.

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18/09/2025

Não é surpresa para ninguém que a adoção de hábitos saudáveis pode ajudar a combater sintomas da menopausa, né? Hoje, a dica é sobre a alimentação.
Alguns alimentos ajudam a aliviar os problemas. Veja o que incluir na sua dieta para enfrentar os principais sintomas:

• ONDAS DE CALOR
Soja, linhaça e grão-de-bico são ricos em fitoestrógenos, que imitam o estrogênio, que está em queda no organismo.

• INSÔNIA
Leite morno, aveia, banana e nozes são fontes de triptofano e magnésio, que estimulam a produção de melatonina e serotonina e ajudam no sono.

• ALTERAÇÕES DE HUMOR
Peixes gordurosos (salmão ou sardinha), chia e linhaça. São alimentos ricos em ômega-3, contribuem para o equilíbrio do humor, reduzindo irritabilidade e ansiedade.

• SECURA VAGINAL
Abacate, azeite de oliva e sementes de girassol são ricos em vitamina E e gorduras boas que ajudam na hidratação dos tecidos e na lubrificação natural.

E aí, gostou?
Vale lembrar que praticar atividade física regularmente e reduzir o estresse (com atividades prazerosas e relaxantes) também ajudam a minimizar os impactos dessa fase.

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16/09/2025

Sempre faço questão de ressaltar a importância de visitar regularmente um ginecologista e fazer os exames de rotina. E isso não é à toa, viu?
A saúde íntima da mulher precisa de acompanhamento constante. E ignorar isso pode trazer riscos à saúde. Entre eles, eu destaco:
- Diagnóstico tardio de doenças graves;
- Infecções íntimas;
- Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs);
- Comprometimento da fertilidade;
- Problemas hormonais;
- Irregularidade menstrual, entre outros.

Você quer ter qualidade de vida, né? Então, visite seu médico regularmente. Cuide-se!

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09/09/2025

A fase LÚTEA é a última etapa do ciclo menstrual, que começa com a MENSTRUAÇÃO (1º ao 5º dia) e a FOLICULAR (1º ao 13º) e ainda passa pela OVULAÇÃO (11º ao 16º).
A fase lútea acontece entre o 15º e o 28º dia, até a chegada de uma nova menstruação caso a mulher não esteja grávida.
Ela é importante porque é marcada pela produção de progesterona, hormônio essencial para preparar o útero para uma possível gestação.

Durante a fase lútea, você pode ter sinais como:
- Aumento da sensibilidade nas mamas;
- Alterações do humor;
- Retenção de líquidos e inchaço;
- Surgimento de acnes ou espinhas;
- Mudanças no intestino (prisão de ventre ou diarreia).

Então, não se assuste com qualquer um desses sinais entre o 15º ao 28º dia do seu ciclo. Faz parte.

Mas também não deixe de consultar periodicamente um (a) ginecologista.

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02/09/2025

Por muito tempo, a estética íntima foi cercada de silêncio, mas os tempos mudaram.
Hoje, cuidar da saúde e da aparência da região íntima é um gesto de amor próprio e autoconhecimento que fortalece a autoestima e traz bem-estar para a mulher.
Neste contexto, a radiofrequência é uma grande aliada, já que contribui com o rejuvenescimento íntimo, com a melhora da estética, do conforto e da saúde íntima.
Esse equipamento moderníssimo proporciona vários benefícios, entre eles a estimulação do colágeno, a melhora da lubrificação e o fortalecimento dos tecidos da região ge***al.
Ou seja, não estamos falando apenas de um procedimento que restabelece a saúde, mas também a estética e a autoestima da mulher.
Você merece esse cuidado. Informe-se e cuide-se bem.

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