Dra. Ligia Caldeira

Dra. Ligia Caldeira Consultas médicas de Neurologia e Neuromuscular

O que é a insônia? 🤔 Muito mais do que "só" uma noite em claro.Ela se disfarça de pensamentos que não calam, de horas vi...
23/10/2025

O que é a insônia? 🤔 Muito mais do que "só" uma noite em claro.

Ela se disfarça de pensamentos que não calam, de horas virando na cama ou do despertador tocar quando você mal conseguiu fechar os olhos. 😴

A insônia é um distúrbio do sono que rouba a energia do seu dia antes mesmo que ele comece. Mas a boa notícia é: tem solução!

Se identificou? Conte nos comentários ou salve este post para lembrar que você não está sozinho(a) nessa! 💬

18 de outubro | Dia do Médico 🩺Ser médico é mais do que um ofício, é uma missão que exige dedicação, empatia e um compro...
18/10/2025

18 de outubro | Dia do Médico 🩺

Ser médico é mais do que um ofício, é uma missão que exige dedicação, empatia e um compromisso constante com o próximo. É estar presente nos momentos mais delicados e compartilhar das alegrias da recuperação.

A todos os meus colegas de profissão, meus sinceros parabéns! Que possamos seguir unidos, levando cuidado, esperança e acima de tudo, humanidade para todos que confiam em nossas mãos.

💙 Feliz Dia do Médico!

🧠 15 de Outubro | Dia do Neurologista 🩺Hoje celebramos o profissional que desvenda os mistérios do nosso cérebro!Aos neu...
16/10/2025

🧠 15 de Outubro | Dia do Neurologista 🩺

Hoje celebramos o profissional que desvenda os mistérios do nosso cérebro!

Aos neurologistas, que dedicam sua expertise a estudar, diagnosticar e tratar com precisão as condições do sistema nervoso, nosso reconhecimento e gratidão.

Por cada diagnóstico que traz clareza, por cada tratamento que restaura qualidade de vida e por cuidarem do que há de mais complexo no corpo humano com tanta ciência e humanidade.

🧩 Vocês são peças-chave na jornada de saúde de tantos pacientes!

Feliz Dia do Neurologista!

Que tal transformar a prevenção do Alzheimer em uma rotina poderosa? A saúde do seu cérebro está mais nas suas mãos do q...
26/09/2025

Que tal transformar a prevenção do Alzheimer em uma rotina poderosa?

A saúde do seu cérebro está mais nas suas mãos do que você imagina! Pequenas escolhas diárias criam um impacto profundo na prevenção do Alzheimer. Aqui está o seu guia prático:

🍎 Comida de verdade priorizando vegetais verdes, frutas vermelhas e peixes
🚶‍♂️ Movimento regular - 30 minutos de caminhada já fazem diferença
🧠 Desafios mentais aprendendo algo novo todos os dias
❤️ Conexões significativas com pessoas que elevam sua vida
😴 Sono reparador como prioridade absoluta

Estes não são sacrifícios, mas presentes que você dá ao seu futuro eu.

25/09 - Dia Internacional de Conscientização sobre a Ataxia. 🧠Mais do que uma data no calendário, hoje é um dia para dar...
25/09/2025

25/09 - Dia Internacional de Conscientização sobre a Ataxia. 🧠

Mais do que uma data no calendário, hoje é um dia para dar voz a uma condição neurológica que afeta a coordenação, o equilíbrio e a fala. A ataxia ainda é pouco conhecida, e por isso a conscientização é tão importante!

A informação é o primeiro passo para a empatia.

Hoje, 21/09, é o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer 🧠💜Mais que um marco, esta data é um alerta. O Alz...
21/09/2025

Hoje, 21/09, é o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer 🧠💜

Mais que um marco, esta data é um alerta. O Alzheimer não é "esquecimento de velhice", é uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas e suas famílias em todo o mundo.

É sobre lembrar que:
- O diagnóstico precoce é crucial.
- Pacientes precisam de cuidado, respeito e dignidade.
- Cuidadores precisam de rede de apoio e reconhecimento.

A conscientização é o primeiro passo. Compartilhe este carinho hoje.

Conhecer seus gatilhos é o primeiro passo para evitar aquela crise que derruba qualquer um. Muitas vezes, são pequenos h...
21/09/2025

Conhecer seus gatilhos é o primeiro passo para evitar aquela crise que derruba qualquer um.

Muitas vezes, são pequenos hábitos e escolhas do dia a dia que disparam a crise. Identificá-los pode ser a chave para ter mais controle e qualidade de vida!

💡 Lembre-se: cada pessoa é única! O que é gatilho para um, pode não ser para outro. O autoconhecimento é sua maior ferramenta.

📘 Que tal começar um diário para anotar possíveis gatilhos quando uma crise aparecer? Pode fazer toda a diferença!

👉 Marque aquele amigo ou familiar que também luta contra a enxaqueca. Compartilhar informação é cuidar! 💜

Sua alimentação pode ser uma grande aliada no combate à enxaqueca!Que tal incluir esses poderosos alimentos na sua rotin...
19/09/2025

Sua alimentação pode ser uma grande aliada no combate à enxaqueca!

Que tal incluir esses poderosos alimentos na sua rotina para prevenir e controlar suas crises?

👉 Gostou das dicas? Salva este post para consultar depois e compartilhe com alguém que sofre com enxaqueca! ❤️

Não é “só uma dor de cabeça”Já sentiu aquela dor latejante que não te deixa em pé? ☹️⚡️ A enxaqueca é uma doença neuroló...
18/09/2025

Não é “só uma dor de cabeça”

Já sentiu aquela dor latejante que não te deixa em pé? ☹️⚡️ A enxaqueca é uma doença neurológica complexa, incapacitante e cheia de particularidades. Conhecer seus sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda e tratamento adequado! 💜

Se você se identifica, não ignore os sinais! Agende uma consulta e entenda melhor o seu caso.

O AVC não avisa. Mas você pode se prevenir! 🧠❤️Ele é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo, mas a g...
16/09/2025

O AVC não avisa. Mas você pode se prevenir! 🧠❤️

Ele é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo, mas a grande notícia é que cerca de 90% dos casos estão ligados a fatores de risco que PODEMOS controlar. Isso significa que a prevenção está, em grande parte, nas nossas mãos!

pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença!

A sua presença importa. A sua história importa. Você importa. 💛Neste , vamos reforçar a mensagem de que pedir ajuda é u...
04/09/2025

A sua presença importa. A sua história importa. Você importa. 💛

Neste , vamos reforçar a mensagem de que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. Juntos, podemos quebrar o silêncio que cerca a saúde mental.

Vamos espalhar empatia e cuidado. Cheque aquela pessoa, ouça de verdade. Vamos ser a luz que alguém precisa hoje.

📞 Precisa conversar? O está disponível 24h por dia, no telefone 188. A ligação é gratuita.

ELA: A doença que paralisa o corpo, mas não a vontade de viver. 💙A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma doença neur...
03/09/2025

ELA: A doença que paralisa o corpo, mas não a vontade de viver. 💙

A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma doença neurodegenerativa que afeta os neurônios motores, levando à perda progressiva dos movimentos voluntários. Conhecer seus sintomas e entender sua evolução é essencial para dar visibilidade e apoio a milhares de pessoas e famílias que enfrentam este desafio.

💪 Juntos pela conscientização. Juntos pela cura.

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