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E agora, Gabi?

Atendimento psicologico individual e familiar Ter um bebê divide a vida em antes e depois.

Este é lugar criado para que eu possa ajudar as mães e pais a fazerem a travessia da antiga para a nova vida sem tantos arranhões.

É preciso cuidar de quem cuida!

09/05/2021

⁣Neste dia das mães vamos celebrar o essencial.⠀
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2021 será mais um ano inesquecível para todos nós, sem exceção. Cada um carregará consigo as marcas deste tempo que nos ensina diariamente a seguinte lição: vamos escolher f**ar com aquilo que realmente importa. Vamos escolher bem quem abraçar, vamos cuidar como nunca daqueles que amamos, vamos valorizar o que temos e agradecer. ⠀
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Eu agradeço pela minha família. Hoje é Dia das Mães e eu escolho celebrar e agradecer pelo que realmente importa.⠀
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Desejo a todas as mães um dia repleto daquilo que é essencial!⠀
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04/05/2021

Maio é o mês que, entre outras coisas, se comemora o dia das mães. Um mês de celebração e de bizarrices na internet...Vemos imagens de super mulheres por todos os cantos. Mulheres executando mil tarefas e sorrindo ao mesmo tempo. E ainda achamos que isso é um elogio. Sobrecarregar a mulher com infinitas tarefas não é elogio, nem motivo de orgulho. Pode ser um sinal de que alguém não está fazendo a sua parte.⠀
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01/05/2021

Faça sol ou faça chuva, na saúde e na doença, na alegria e na dor. Dia e noite e dia e noite...Incansável e com uma capacidade infinita de amar e acreditar no trabalho que faz. Trabalhe como uma mãe!

30/04/2021

⁣Rotina é diferente de um cuidado engessado.⠀
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É comum ouvirmos que ter uma rotina é importante para o bebê. Manter uma certa ordem no dia a dia ajuda o bebê a se organizar melhor e ter uma certa previsibilidade do que está por vir. Acredito que a rotina também ajuda quem cuida do bebê. Se temos uma rotina, sabemos mais ou menos os horários de ma**da, soneca ou banho e assim podemos também organizar o nosso dia. Porém a rotina do bebê não é algo fixo ou rígido. Vamos lembrar que a rotina é uma orientação no tempo e não uma devoção ao relógio. A rotina serve ao bebê, é uma forma de organizar seu dia a dia, mas se f**armos engessados nos planos iniciais corremos o risco de atropelar as necessidades do bebê. Os dias não são sempre iguais e nem o bebê. Pode ser que em um dia tenha mais sono que em outros, alguns dias a fome chega antes ou depois do horário planejado. É importante manter uma certa flexibilidade nos cuidados com o bebê.⠀
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O que ocorre é que muitas vezes a nossa agenda – do adulto – não tem flexibilidade nenhuma. A reunião das 10h vai começar apesar do horário do seu bebê. Tentar estar em dois lugares ao mesmo tempo é algo impossível. Tenha em mente que ter uma ajuda por perto pode poupar muito estresse para os pais e também para o bebê.⠀
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27/04/2021

O Ministério da Saúde por meio da coordenação geral do Programa Nacional de Imunizações, recomendou a imunização de gestantes, puérperas e lactantes contra a covid-19. Segundo o documento, o grupo será vacinado em duas etapas: primeiro grupo com comorbidades, independentemente da idade ou período gestacional e numa segunda etapa todas as gestantes e puérperas. Contudo ainda não foram divulgadas as datas da vacinação para este público. Qualquer vacina disponível poderá ser tomada e não é necessário parar de amamentar para se vacinar. São boas notícias!

23/04/2021

Não existe A MELHOR forma de cuidar de bebês. Muitas vezes nos deparamos com sugestões diferentes, até mesmo opostas tipo: “devo introduzir alimentos separados ou misturados?”, “é melhor oferecer os dois peitos ou um a cada ma**da?”. Vamos lembrar que não existem receitas universais quando cuidados dos bebês. Tudo vai depender do contexto e de como f**a mais confortável para o bebê e para a mãe. Receba as informações como referências e não como ordens a serem seguidas. Experimente e veja o que faz sentido na sua experiência e assim, pouco a pouco, você vai construir o seu próprio manual.

21/04/2021

⁣Quando minha primeira filha nasceu eu recebi a visita de uma amiga. Minha mãe estava em casa me ajudando com a bebê (pra ser honesta, me salvando). Acho que para me deixar mais tranquila minha mãe veio, pediu a bebê dizendo que era hora do banho e a levou. Minha amiga comentou: “Nossa! Como a sua mãe é boa com bebês! Que sorte a sua!”. Eu me surpreendi com o comentário. Na minha cabeça, as avós eram sempre assim...boas com bebês. Todos as avós eram experientes, conheciam todos aqueles truques, tinham toda aquela tranquilidade e paciência. Para mim era natural. Cresci com a minha mãe, já nos anos 80, dirigindo quilômetros para comprar leite direto da vaca e alimentos orgânicos para os filhos. Cresci com a minha mãe que estava sempre ali pra gente. Disponível, constante e amorosa. Achei que era “natural”. Até que chegou a minha vez e pouco a pouco fui vendo que não tinha nada de natural naquilo tudo. Tinha esforço, tinham escolhas duras e muitas perdas em nome daquele cuidado todo que me parecia tão natural.⠀
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Mãe, você é o meu modelo. Não a parte de buscar o leite da vaca...esse eu pego no mercado mesmo, mas com você aprendi que para cuidar de alguém é preciso se entregar de fato a esse trabalho, é preciso ter o cuidado como um valor, é poder ouvir bem o outro e entender o que ele precisa, é preciso ter muita disponibilidade interna e muita paciência e sobretudo muito amor no coração.⠀
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Feliz aniversário!⠀
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14/04/2021

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O pós parto não é fácil para ninguém, mas...⠀
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Descomplica. Peça ajuda quando sentir que precisa.⠀
Descomplica. Se conecte com quem te oferece colo.⠀
Descomplica. Descanse quando encontrar uma brecha.⠀
Descomplica. Abandone a ideia de ser aprovada por quem quer que seja.⠀
Descomplica. Não tente provar nada à ninguém.⠀
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13/04/2021

⁣Vamos pensar na quantidade de escolhas que teremos que fazer a partir do momento em que engravidamos. São muitas mesmo, todas importantes e que em geral temos que decidir sem ter experiência no assunto, logo é comum buscarmos ouvir das outras pessoas suas opiniões, o que nem sempre ajuda.⠀
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Um exemplo sobre o parto: uns dizem parto normal, outros cesárea. Uns domiciliar, outros hospitalar. Em alguns casos ainda há a possibilidade de escolher a equipe médica, o hospital. E doula, vai ter? Pediatra neonatal? Tem o plano de parto? Sobre amamentação. Uns dizem que tem que amamentar no peito até 6 meses, 1 ano, 2 anos, livre demanda...⠀
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Faça isso, faça aquilo. A lista de itens essenciais e polêmicos não se esgota, portanto vamos lembrar que estamos rodeados de muita opinião, muita informação, muito discurso ideológico, mas no final o que importam são duas coisas: o que você escolhe e o que é possível. Lembrando que o possível já é muito bom.⠀
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Endereço

São Paulo, SP
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