Saúde Emocional Gabriela

Saúde Emocional Gabriela Psicóloga / Psicoterapeuta / Orientação Vocacional / Psicologia Positiva / Terapeuta / Palestrant Atendo pessoa física e empresas também.

Trata-se de uma página para divulgar o meu trabalho como Coach de Vida, Carreira e Executivos em Empresas. Sou Consultora de RH e Facilitadora de Treinamentos: desenvolvo conteúdos de treinamentos para empresas, aplico programas de desenvolvimento de lideranças e faço implantação de departamentos de RH em empresas de pequeno, médio e grande porte. Peço que entre em meu site e clique em recomendar, pois assim, você conhecerá mais sobre a minha atuação, projetos, entregas e como eu posso lhe ajudar a desenvolver melhor a sua carreira. Dou palestras em Universidades (Uninove foi a mais recente) sobre mercado de trabalho, autoconhecimento e desenvolvimento profissional.

Existem pequenas coisas que causam grandes mudanças, que proporcionam novos sentimentos e emoções. São gestos ou pensame...
18/09/2025

Existem pequenas coisas que causam grandes mudanças, que proporcionam novos sentimentos e emoções.

São gestos ou pensamentos novos que causam medo, mas que fazem toda a diferença na nova vida que você quer para você!

Hoje fizemos o primeiro bingo sobre a campanha setembro amarelo com os 8 anos. Queremos estimular que os alunos aprendam...
17/09/2025

Hoje fizemos o primeiro bingo sobre a campanha setembro amarelo com os 8 anos.

Queremos estimular que os alunos aprendam a falar sobre o que sentem, como lidam com os seus problemas e suas dores emocionais.

Teve participação animada dos alunos e ao final, tiveram prêmios para quem completou a cartela! Foi muito legal!

Informação importante de maneira lúdica é muito efetiva!

💛

Deixo algumas dicas para você conseguir prestar ajuda nessa campanha tão linda, Setembro Amarelo:1. Estar presente; ouvi...
10/09/2025

Deixo algumas dicas para você conseguir prestar ajuda nessa campanha tão linda, Setembro Amarelo:

1. Estar presente; ouvir sem julgar.
2. Ser empático: tentar entender o que a pessoa está sentindo, não interromper a fala.
3. Fazer perguntas abertas: como eu posso te ajudar?

Seja a campanha setembro amarelo, pratique a empatia!

Valorize a vida e lembre-se, falar cura!!







Estou trabalhando de Amarelo hoje na escola, para reforçar a importância da campanha  💛 A campanha existe para conscient...
03/09/2025

Estou trabalhando de Amarelo hoje na escola, para reforçar a importância da campanha 💛

A campanha existe para conscientizar sobre o cuidado com a saúde mental, através da , da fala, da escuta ativa e acolhedora da .

A grande verdade, é que a é um espaço de autoconhecimento e crescimento, ela não é para fracos, loucos ou para quem não sabe lidar com problemas. Ela existe para quem quer entender melhor as próprias emoções, lidar com o estresse no dia a dia, melhorar os relacionamentos ou simplesmente para quem quer ter um espaço para falar sem medo de julgamentos.

Uma pessoa deprimida, sozinha, sem confiança, sem conhecimento sobre si mesma, ela precisa de um espaço para desabafar, ela precisa colocar para fora seus medos, emoções negativas e frustrações, senão, isso poderá adoece-la ao ponto de paralisar a sua vida. Isso é grave, é um risco para o suicídio, por isso precisamos dessa campanha, para reforçar que as pessoas devem ter o direito de falar com alguém sobre os seus medos e angústias. Incentive que as pessoas busquem ajuda, torne o mundo um lugar menos hostil, onde todos se sintam à vontade para pedir ajuda e salvar a sua saúde emocional.

Hoje é o dia do profissional da Psicologia, é o meu dia!!Me sinto tão feliz, honrada e completa na minha carreira e prof...
27/08/2025

Hoje é o dia do profissional da Psicologia, é o meu dia!!

Me sinto tão feliz, honrada e completa na minha carreira e profissão, que desejo compartilhar o quanto é importante estarmos de acordo com o nosso propósito de vida: acordar todos os dias sabendo que podemos ajudar, orientar, acolher, ouvir e desenhar um futuro melhor ao lado daquela pessoa que está em sofrimento. A esperança uma marca registrada da minha personalidade e da minha profissão, a ferteza de que todos nós podemos melhorar e evoluir, é outra, por isso, eu confio na capacidade de todo mundo amar a sua vida e carreira, assim como eu amo a minha! Feliz dia a todos os/as psicólogos/as.

E hoje estou comemorando essa data tão especial na escola que eu amo, ao lado dos meus aluninhos, fazendo o que mais amo: dialogando, ouvindo, acolhendo, ensinando e orientando!

Feliz dia a todos os colegas de profissão!

Hoje eu tive a honra de estar com um time de Feras/Professores do  e poder falar sobre Resiliência e Regulação Emocional...
27/08/2025

Hoje eu tive a honra de estar com um time de Feras/Professores do e poder falar sobre Resiliência e Regulação Emocional.

Tenho orgulho em fazer parte de um time com pessoas tão especiais! Discutimos sobre a competência interpessoal da resiliência, da escuta ativa, do autoconhecimento, do amor a si mesmo e ao próximo, e assim, nessa troca tão rica, pudemos refletir e nos ajudar a lidar com os desafios do ser humano no dia a dia!

Para saber como a terapia pode te ajudar, imagine que você está pensando em mudar a sua vida, seja uma área específica o...
25/08/2025

Para saber como a terapia pode te ajudar, imagine que você está pensando em mudar a sua vida, seja uma área específica ou diversas áreas de uma vez só, e, que, não sabe por onde começar. É aí que entra a terapia: te ajudar a planejar e realizar essa mudança, com novos estímulos e conceitos que, sozinha, você não teria considerado. É construir uma nova versão de si, investindo na qualidade da história da sua vida que você vai querer contar mais pra frente.

É justo se anular em prol de agradar outras pessoas e passar por cima do seu bem-estar e felicidade? O que você ganhará ...
20/08/2025

É justo se anular em prol de agradar outras pessoas e passar por cima do seu bem-estar e felicidade? O que você ganhará ao se machucar tanto? A conta nunca irá fechar, sempre haverá uma sensação de solidão e de não ser merecedora da verdadeira paz e felicidade.

É esse o caminho, é começar simples, começar pequeno, lembrando aos poucos das pequenas coisas boas da vida, todos os di...
04/08/2025

É esse o caminho, é começar simples, começar pequeno, lembrando aos poucos das pequenas coisas boas da vida, todos os dias um pouquinho! Boa semana!

💭

Essa mensagem é um alerta que eu, como psicóloga, faço às pessoas que não entendem como amar a si mesmas sozinhas antes ...
19/06/2025

Essa mensagem é um alerta que eu, como psicóloga, faço às pessoas que não entendem como amar a si mesmas sozinhas antes de estar junto de alguém. Na clínica essa semana, tive alguns atendimentos cuja principal reflexão que ficou para mim foi essa: não force a barra para estar em um lugar que não te cabe, não se desespere em busca de um amor que não está disponível para você.

Palestra para os pais do CNSR hoje de manhã no Teatro Aspro.Tema: guia de orientação sobre bullying e cyberbullying.O ob...
04/06/2025

Palestra para os pais do CNSR hoje de manhã no Teatro Aspro.

Tema: guia de orientação sobre bullying e cyberbullying.

O objetivo é disseminar conteúdos, informação, reforçar a cultura da empatia, do envolvimento familiar, da comunicação entre os adolescentes e seus pais. Esse trabalho me dá muito orgulho e eu amo trabalhar nessa escola e falar esse público.

Mães e pais, cuidadores em geral: leiam o post ao lado sobre o problema causado pelo uso excessivo se redes sociais e co...
23/05/2025

Mães e pais, cuidadores em geral: leiam o post ao lado sobre o problema causado pelo uso excessivo se redes sociais e consumo desordenado de conteúdos tóxicos e preconceituosos, por crianças e adolescentes.

Vamos debater mais sobre o assunto, comentem aqui no post, por favor!

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