23/09/2025
Você sabia que o intestino e o cérebro estão conectados de forma direta e poderosa? Essa comunicação, conhecida como eixo intestino-cérebro, é mediada pela microbiota intestinal, trilhões de microrganismos que vivem no nosso sistema digestivo e influenciam não só a saúde física, mas também a mental e emocional.
A microbiota produz neurotransmissores como serotonina e dopamina, que regulam o humor, a ansiedade e até a memória. Quando esse equilíbrio é alterado, chamado de disbiose, pode contribuir para quadros de depressão, ansiedade, transtornos neurológicos e alterações no comportamento.
Por isso, cuidar do intestino vai muito além da digestão: uma alimentação rica em fibras, frutas, vegetais e alimentos fermentados, aliada a exercícios físicos e controle do estresse, ajuda a manter a microbiota saudável e o cérebro em equilíbrio.
No Centro de Combate à Dor, promovemos o cuidado integral da saúde física e mental. Agende sua consulta e descubra como fortalecer o eixo intestino-cérebro pode transformar sua qualidade de vida.
📞 11 5197-3553. Sua jornada para o alívio começa agora!
centrodecombateador.com.br