Dra. Gabriela Sousa

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09/09/2022

Como emagrecer 9 quilos em 3 dias?
A dieta da fruta vem ganhando fama por prometer menos 9kg em apenas três dias. Segundos fontes não lá muito confiáveis, a restrição às frutas faz o corpo eliminar toxinas e perder os quilos “a mais” em tempo recorde. A promessa é muito boa, visto que quem está de dieta tem pressa!

09/09/2022

O que é um efeito detox?
O processo de detoxificação é um mecanismo natural do nosso organismo que ocorre em todas as nossas células. Ele é responsável por transformar as toxinas e substâncias que nosso corpo não reconhece e não consegue processar em elementos elimináveis.

06/09/2022

Suco de ameixa com laranja e hortelã: um suco bem colorido, com fortes sabores e uma refrescância sem igual. Você vai usar a ameixa, com suco de laranja e folhas de hortelã. Adicionar mel e gelo e depois triturar em um liquidificador. Vai ficar igual uma raspadinha, bem gostoso mesmo e muito gelado.

06/09/2022

Suco de mamão e laranja: nessa receita você vai usar o mamão papaia, o mais tradicional que você encontra em qualquer supermercado, maduro, descascado e sem as sementes. Junto dele vai por o suco natural de laranja, adicionar açúcar e bater tudo no liquidificador. Depois disso é só servir essa belezura com gelo.

02/09/2022

Suco verde energético: além de saudável e gostoso, esse suco verde dá uma superenergia para o corpo. Dê preferência para tomá-lo de manhã em jejum, até 30 minutos antes do café da manhã.

02/09/2022

Suco detox com melão, couve e linhaça: esse é um delicioso suco verde preparado com água de coco, melão, couve, pepino e linhaça dourada, que juntos favorecem a sua saúde e o seu corpo, já que contam com inúmeros minerais e vitaminas que combatem doenças e eliminam gorduras.

02/09/2022

Suco detox com maçã, pepino e kiwis: supernutritivo e detox, esse suco verde ajuda a dar energia e auxilia na perda de peso em dietas de emagrecimento. Ele é feito com kiwi, maçã, pepino, salsinha, espinafre ou couve

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