Movi Fisioterapia

31/05/2020

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Caso você tenha tido Covid-19 ou conheça alguém que tenha tido, entre em contato conosco.

Estamos aqui a postos para doar fisioterapia a distância por teleatendimento.




Crédito:
Muito obrigada pela parceria.

31/05/2020

27/05/2020

Uma dor ou desconforto crônico, que já está incomodando há meses ou anos, não costuma responder imediatamente ao tratamento. Nesses casos é preciso o comprometimento do paciente pois vários fatores e hábitos ruins precisam ser avaliados e mudados para que o resultado seja eficiente! 😉

13/05/2020

Outro músculo que pode ser a causa de sua dor lombar: quadrado lombar!

O primeiro desafio frente a um paciente com dor lombar é o diagnóstico. Várias são as estruturas que podem ser as responsáveis pelo quadro de dor entre elas os discos, as facetas lombares (articulações entre as vértebras), articulação sacroilíaca, ligamentos e músculos.

Entre os músculos responsáveis por dores lombares, o músculo quadrado lombar tem importância significativa.

O músculo quadrado lombar origina-se na última costela e liga-se às vertebras inferiores e ao osso ilíaco.
Pacientes com dores originadas do músculo quadrado lombar usualmente referem dores lombares que pioram quando permanecem sentado ou em pé. As dores costumam melhorar ou até desaparecer em repouso, deitado. Muitos pacientes permanecem um pouco curvados para frente, com objetivo de aliviar a dor.
Infelizmente as dores musculares não são detectadas através de exames como a ressonância magnética e RX.
Se vc sente dor, procure um profissional para te ajudar!

12/05/2020

O Dia Internacional da Enfermagem é comemorado anualmente em 12 de maio.

Também conhecido como Dia Internacional dos Enfermeiros, esta data homenageia o trabalho e contributo dos enfermeiros e enfermeiras para a proteção da saúde nos hospitais.

O trabalho desses profissionais é essencial para garantir a recuperação e salvamento de vidas em perigo, seja nos hospitais ou demais instituições que necessitam da assistência continua de cuidados médicos.

Neste período tão dificil que estamos vivendo, só podemos agradecer aos profissionais da saúde pelo esforço e amor em cuidar do próximo.

OBRIGADO!

08/05/2020

Se você conhece alguém que saiu de uma internação por coronavírus e está com dificuldade para realizar suas atividades, podemos ajudá-lo.
Deixe seu contato.
Desejamos muita saúde a todos.

07/05/2020

O momento é de incertezas mas manter uma rotina saudável, cuidar do corpo e da mente é plantar semente para um futuro saudável e produtivo!
“Plante” movimento, pequenas pausas, reflexões, boas leituras, encontros virtuais com pessoas queridas e mais ações que te façam bem .... 😉😀

06/05/2020

Orientações para home office. Com a quarentena muitas pessoas estão em casa trabalhando!
Prestar atenção em alguns detalhes, pode te ajudar.

29/04/2020

O psoas é um músculo profundo e bem espesso, que conecta a coluna vertebral às pernas, tendo assim grande importância na estabilidade da coluna vertebral e no suporte nas vísceras abdominais. É fundamental na função motora, como, por exemplo, levantar as pernas para andar ou calçar uma meia.
Devido ao seu trajeto, as dores do músculo psoas podem se manifestar de diversas formas.
A mais comum é a ocorrência de dor lombar que piora quando o paciente senta, levanta ou permanece de pé.
Os pacientes podem ainda referir dor na região abdominal, pélvica, inguinal e até no quadril.
Se a dor lombar está te impedindo de realizar suas atividades, dê um passo em direção à sua saúde e liberdade de movimentos.

27/04/2020

O coronavírus, a quarentena e todas as necessárias mudanças, impactaram muito nossas rotinas.
E manter o equilíbrio entre exercícios físicos, alimentação, bons pensamentos, sono, boa leitura, ..... pode ajudar e muito! # coronavírus

20/04/2020

Exercícios respiratórios!