Centro Feldman de Saúde

Centro Feldman de Saúde Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro Feldman de Saúde, Medicina e saúde, Avenida Angélica, 1814, cj 1208, São Paulo.

A Clinica Centro Feldman de Saúde foi criada pela união de dois médicos em 2012, o Dr Daniel Feldman Pollak, especialista em Reumatologia e Dr Ricardo Jonathan Feldman em Psiquiatria, que atende casos como depressão, ansiedade, etc..

🌱 A genética desempenha um papel essencial no desenvolvimento das doenças reumáticas, influenciando tanto o risco quanto...
25/09/2025

🌱 A genética desempenha um papel essencial no desenvolvimento das doenças reumáticas, influenciando tanto o risco quanto a intensidade com que esses problemas podem se manifestar. Ter familiares diagnosticados com artrite, lúpus ou outras condições reumáticas pode aumentar a chance de apresentar sintomas ao longo da vida.

🧬 Isso acontece porque algumas alterações nos genes tornam o sistema imunológico mais suscetível a respostas inflamatórias desreguladas. No entanto, a hereditariedade não é uma sentença: fatores ambientais e hábitos de vida também têm grande peso na evolução dessas doenças.

🏃‍♀️ Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, controle do estresse e acompanhamento médico são medidas que podem reduzir os impactos mesmo em pessoas com predisposição genética. Ou seja, cuidar da saúde é uma forma de agir preventivamente contra as complicações.

💬 Se você tem histórico familiar de doenças reumáticas, fique atento aos sinais e procure avaliação precoce com um especialista. Detectar cedo é o primeiro passo para garantir qualidade de vida e manter a rotina sem limitações.

🌼 A depressão é uma das principais causas de afastamento no ambiente corporativo e impacta tanto a produtividade quanto ...
23/09/2025

🌼 A depressão é uma das principais causas de afastamento no ambiente corporativo e impacta tanto a produtividade quanto a qualidade de vida dos profissionais. Por isso, a prevenção deve ser prioridade nas empresas.

💬 Criar um espaço de diálogo aberto, onde colaboradores se sintam seguros para falar sobre suas dificuldades, é um passo essencial para reduzir o estigma e promover apoio mútuo.

🏢 Estratégias como programas de saúde mental, capacitação de líderes e incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional são ferramentas que contribuem para um ambiente mais humano e saudável.

💛 Neste , reforçamos a importância de investir em ações que promovam bem-estar, fortaleçam vínculos e ajudem na prevenção da depressão no trabalho.

Semana passada estive na falando com líderes e colaboradores sobre a importância de CONVERSARMOS MAIS uns com os outros...
22/09/2025

Semana passada estive na falando com líderes e colaboradores sobre a importância de CONVERSARMOS MAIS uns com os outros, principalmente sobre as nossas VULNERABILIDADES e DIFICULDADES. Essa é a maior luta na prevenção do suicídio!

Parabéns a por oferecer conteúdos e cuidados em saúde mental as suas equipes! Que o Setembro Amarelo seja uma oportunidade de crescimento a todos os outros meses!!

💊 O uso prolongado de corticóides pode trazer efeitos colaterais como o inchaço, resultado da retenção de líquidos e do ...
18/09/2025

💊 O uso prolongado de corticóides pode trazer efeitos colaterais como o inchaço, resultado da retenção de líquidos e do impacto desses medicamentos no metabolismo. Apesar de muitas vezes serem indispensáveis para o tratamento de doenças, é possível adotar estratégias para reduzir esse desconforto.

🥗 A alimentação equilibrada é uma grande aliada. Reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados ajuda a evitar retenção de líquidos. Já frutas, legumes e alimentos ricos em potássio, como banana e abacate, contribuem para o equilíbrio do organismo.

🚶‍♂️ Manter o corpo em movimento também faz diferença. Caminhadas leves, alongamentos e exercícios orientados favorecem a circulação sanguínea e diminuem a sensação de inchaço. Além disso, beber água regularmente é fundamental para ajudar o corpo a eliminar toxinas.

👨‍⚕️ Cada caso é único. Por isso, o acompanhamento médico é indispensável para avaliar a necessidade de ajustes na medicação e indicar medidas complementares de cuidado. O objetivo é sempre equilibrar os benefícios do tratamento com qualidade de vida.

🆘 Em 2024, o Brasil atingiu um índice sem precedentes: foram registradas mais de 472 mil licenças médicas concedidas por...
16/09/2025

🆘 Em 2024, o Brasil atingiu um índice sem precedentes: foram registradas mais de 472 mil licenças médicas concedidas por transtornos mentais — o maior número dos últimos 10 anos .

↗ Isso representa um aumento de quase 68% em relação a 2023, colocando essa situação como uma das mais alarmantes do cenário trabalhista recente .

🌪 Os principais motivos que impulsionaram esse crescimento incluem ansiedade, episódios depressivos e reações ao estresse, muitas vezes agravados pelas consequências prolongadas da pandemia, pressões profissionais e crise econômica.

📋 Diante desse cenário, foi atualizada a NR-1, obrigando as empresas a identificarem e protegerem contra riscos psicossociais — como estresse excessivo, assédio ou metas inalcançáveis. A negligência pode acarretar sanções legais.

🧪 O cortisol é um hormônio essencial para o funcionamento do corpo, mas quando seus níveis permanecem altos por muito te...
11/09/2025

🧪 O cortisol é um hormônio essencial para o funcionamento do corpo, mas quando seus níveis permanecem altos por muito tempo, pode surgir um impacto direto no sistema imunológico e inflamatório. Essa condição está relacionada ao agravamento de várias doenças reumatológicas.

⚠️ O excesso de cortisol contribui para processos inflamatórios persistentes, piorando sintomas como dor, rigidez articular e fadiga. Além disso, pode comprometer a resposta do organismo a tratamentos, dificultando o controle adequado das doenças.

🌿 O equilíbrio do cortisol depende de múltiplos fatores: sono adequado, alimentação saudável, manejo do estresse e acompanhamento médico. Esses cuidados podem auxiliar no controle das doenças reumáticas e na melhora da qualidade de vida.

💬 Se você convive com uma condição reumatológica, fique atento aos sinais do seu corpo. Conversar com seu reumatologista sobre exames e estratégias para controlar os níveis hormonais pode ser um passo importante para viver melhor.

💛 O ambiente corporativo pode esconder sinais silenciosos de sofrimento emocional. Reconhecer mudanças de comportamento,...
09/09/2025

💛 O ambiente corporativo pode esconder sinais silenciosos de sofrimento emocional. Reconhecer mudanças de comportamento, queda no desempenho, isolamento social ou alterações bruscas de humor é essencial para prevenir o adoecimento mental.

👀 Líderes e colegas têm papel fundamental ao observar indícios como desmotivação, excesso de faltas ou falas negativas constantes. Esses pequenos sinais, quando ignorados, podem evoluir para quadros mais graves, afetando não apenas o colaborador, mas também toda a equipe.

🌼 O nos lembra da importância de criar espaços seguros de diálogo. Incentivar a escuta ativa, oferecer apoio e estimular a busca por ajuda profissional são passos que podem salvar vidas e fortalecer o coletivo.

📈 Investir em saúde mental dentro das empresas não é só responsabilidade social, mas também estratégia inteligente: equipes acolhidas e equilibradas entregam mais resultados, permanecem engajadas e reduzem custos com afastamentos.

🩺 A psoríase não afeta apenas a pele: em alguns casos, ela pode atingir as articulações, causando a chamada artrite psor...
04/09/2025

🩺 A psoríase não afeta apenas a pele: em alguns casos, ela pode atingir as articulações, causando a chamada artrite psoriásica. Essa condição provoca dor, inchaço e rigidez, principalmente em dedos, joelhos e tornozelos.

🔥 O processo inflamatório por trás da psoríase pode se estender para além das lesões cutâneas, comprometendo a mobilidade e até mesmo a qualidade de vida do paciente. Por isso, é importante ficar atento a sintomas articulares se você já tem o diagnóstico da doença.

💬 O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e preservar a saúde das articulações. O acompanhamento com reumatologista e dermatologista garante um plano de tratamento integrado e mais eficaz.

🌟 Cuidar da pele e das articulações ao mesmo tempo é parte do tratamento completo. A informação é uma das maiores aliadas para que o paciente viva com qualidade e bem-estar.

💛 O Setembro Amarelo nos lembra de que falar sobre saúde mental é essencial. Promover o diálogo, oferecer apoio e criar ...
02/09/2025

💛 O Setembro Amarelo nos lembra de que falar sobre saúde mental é essencial. Promover o diálogo, oferecer apoio e criar espaços de escuta pode salvar vidas. Ninguém precisa enfrentar a dor do silêncio sozinho.

🌿 Buscar ajuda profissional, fortalecer laços de apoio e acolher as emoções sem julgamentos são atitudes que fazem toda a diferença. A prevenção começa com empatia e informação.

📢 Empresas, famílias e instituições também têm papel fundamental ao incentivar o cuidado com a saúde mental e combater o estigma que ainda envolve esse tema. Valorizar a vida é uma responsabilidade de todos nós.

✨ Se perceber sinais de sofrimento em alguém próximo, estenda a mão. Um gesto simples pode abrir portas para o acolhimento e transformar histórias.

💼 O ambiente de trabalho é reflexo da liderança. Líderes preparados para lidar com emoções e conflitos conseguem criar e...
28/08/2025

💼 O ambiente de trabalho é reflexo da liderança. Líderes preparados para lidar com emoções e conflitos conseguem criar espaços mais saudáveis, onde a produtividade e o bem-estar caminham juntos.

🧠 Programas de capacitação em liderança ajudam gestores a desenvolver habilidades de comunicação, escuta ativa e resolução de problemas. Essas ferramentas reduzem tensões, previnem desgastes emocionais e fortalecem os vínculos dentro da equipe.

💛 No Setembro Amarelo, é essencial reforçar a importância de líderes conscientes no cuidado com a saúde mental. Reconhecer sinais de estresse, acolher demandas e orientar os colaboradores pode salvar vidas e transformar a cultura organizacional.

🌟 Empresas que investem no preparo de seus líderes não apenas melhoram resultados, mas também se tornam ambientes mais humanos e acolhedores para todos.

🦴 A artrose é uma das condições mais comuns que afetam as articulações, trazendo dor e limitação de movimentos. No entan...
26/08/2025

🦴 A artrose é uma das condições mais comuns que afetam as articulações, trazendo dor e limitação de movimentos. No entanto, alguns cuidados simples podem ajudar a retardar o avanço da doença e preservar a mobilidade.

🏃‍♀️ A prática de atividades físicas leves e regulares, como caminhada, natação ou alongamentos, fortalece os músculos e reduz a sobrecarga nas articulações. O controle do peso corporal também é essencial para diminuir o impacto sobre joelhos, quadris e coluna.

🥗 Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes anti-inflamatórios, contribui para manter a saúde das articulações. Além disso, é importante evitar esforços repetitivos e adotar posturas corretas no trabalho e em casa.

🌱 Prevenir a artrose é investir em qualidade de vida. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença no futuro da sua saúde articular.

Essa semana tive o prazer de contribuir um pouco com o tema Saúde Mental no contexto da Oncologia em uma gravação de aul...
22/08/2025

Essa semana tive o prazer de contribuir um pouco com o tema Saúde Mental no contexto da Oncologia em uma gravação de aula para o

SAÚDE MENTAL E SAÚDE FÍSICA SÃO INSEPARÁVEIS!!!

De acordo com a organização, o Manual MOC será disponibilizado gratuitamente aos interessados!! Fantástico!

Agradeço ao a ao pelo convite e iniciativa!

Endereço

Avenida Angélica, 1814, Cj 1208
São Paulo, SP
01228-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 18:00
Terça-feira 13:00 - 18:00
Quarta-feira 13:00 - 18:00
Quinta-feira 13:00 - 18:00
Sexta-feira 13:00 - 18:00

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Nossa História

A Clinica Centro Feldman de Saúde foi criada pela união de dois médicos em 2012, o Dr Daniel Feldman Pollak, formado em 1978 pela Universidade Federal de São Paulo (Escola Paulista de Medicina), especialista em Reumatologia e diversos focos de atendimento como artrite reumatóide, dor, fibromialgia, artrose, entre outros; e o Dr Ricardo Jonathan Feldman, formado em 2012 pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, especialista em Psiquiatria, que atende casos como depressão, ansiedade, dependência a substâncias, déficit de atenção, entre outros.