Centro Feldman de Saúde

Centro Feldman de Saúde Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro Feldman de Saúde, Medicina e saúde, Avenida Angélica, 1814, cj 1208, São Paulo.

A Clinica Centro Feldman de Saúde foi criada pela união de dois médicos em 2012, o Dr Daniel Feldman Pollak, especialista em Reumatologia e Dr Ricardo Jonathan Feldman em Psiquiatria, que atende casos como depressão, ansiedade, etc..

💜 No , reforçamos a importância de atenção aos sinais do corpo. ➡️ Doenças reumatológicas são mais comuns nas mulheres ...
05/03/2026

💜 No , reforçamos a importância de atenção aos sinais do corpo.

➡️ Doenças reumatológicas são mais comuns nas mulheres e, quando identificadas cedo, têm melhores chances de controle e tratamento adequado.

💼 No , vale uma pausa para refletir: entre metas, prazos e reuniões, quem está cuidando de você? A rotina intensa muita...
04/03/2026

💼 No , vale uma pausa para refletir: entre metas, prazos e reuniões, quem está cuidando de você? A rotina intensa muitas vezes coloca a saúde mental em segundo plano.

🧠 Mulheres que acumulam responsabilidades profissionais e pessoais podem viver em estado constante de alerta, o que favorece ansiedade, exaustão e dificuldade para desacelerar.

⚖️ Cuidar da mente não é luxo, é necessidade. Reservar momentos para descanso, terapia, atividade física e lazer faz parte de uma rotina saudável e sustentável.

💗 Você pode liderar, produzir e conquistar, mas sem abrir mão do seu equilíbrio. Priorizar a própria saúde é um ato de força e autocuidado.

💜 Fibromialgia não é falta de força, é excesso de dor. Conviver com dor crônica pode tornar tarefas simples mais desafia...
26/02/2026

💜 Fibromialgia não é falta de força, é excesso de dor. Conviver com dor crônica pode tornar tarefas simples mais desafiadoras, mas isso não significa que seja preciso abandonar uma rotina ativa.

🧠 A atividade física leve e regular, como caminhadas, alongamentos e exercícios de baixo impacto, ajuda a modular a dor, melhorar o sono e reduzir a rigidez muscular. O segredo está na constância, não na intensidade.

🌿 Respeitar os limites do corpo é fundamental. Alternar momentos de movimento com pausas estratégicas, cuidar do sono e manter acompanhamento médico fazem parte do equilíbrio necessário.

✨ Com orientação adequada e pequenas adaptações no dia a dia, é possível manter qualidade de vida mesmo com fibromialgia. Dor não precisa ser sinônimo de imobilidade.

🧠 Iniciar um tratamento psiquiátrico pode gerar dúvidas e até receios. Entender como ele funciona é o primeiro passo par...
24/02/2026

🧠 Iniciar um tratamento psiquiátrico pode gerar dúvidas e até receios. Entender como ele funciona é o primeiro passo para diminuir a ansiedade e construir confiança nesse processo de cuidado.

📋 A primeira etapa envolve avaliação detalhada: escuta atenta, compreensão da história de vida, sintomas, rotina e contexto. A partir daí, é traçado um plano individualizado, que pode incluir medicação, psicoterapia, mudanças de hábitos entre outras várias formas de cuidado.

🔄 Em seguida, vem a fase de acompanhamento e ajustes. O tratamento não é estático. As doses, estratégias e intervenções podem ser adaptadas conforme a resposta do paciente e a evolução dos sintomas.

🌱 Por fim, o foco é manutenção e prevenção de recaídas, fortalecendo autonomia e qualidade de vida. Cuidar da saúde mental é um processo contínuo, construído com diálogo, ciência e parceria entre médico e paciente.

🌞 O lúpus é uma doença autoimune que pode entrar em fases de atividade e remissão. Exposição solar excessiva, estresse i...
19/02/2026

🌞 O lúpus é uma doença autoimune que pode entrar em fases de atividade e remissão. Exposição solar excessiva, estresse intenso, infecções e até alterações hormonais estão entre os fatores que podem desencadear crises.

🩺 O acompanhamento regular é essencial para identificar gatilhos individuais e ajustar o tratamento quando necessário. Cada organismo reage de forma única.

⚠️ Cansaço extremo, dores articulares, lesões de pele e febre sem causa aparente são sinais que não devem ser ignorados.

💜 Informação e prevenção são aliadas importantes para viver com mais qualidade e segurança mesmo diante do diagnóstico.

📊 Liderar equipes, bater metas e tomar decisões estratégicas sob pressão constante pode gerar um desgaste silencioso. ➡️...
17/02/2026

📊 Liderar equipes, bater metas e tomar decisões estratégicas sob pressão constante pode gerar um desgaste silencioso.

➡️ Irritabilidade frequente, dificuldade de concentração, alterações no sono e cansaço persistente são sinais que merecem atenção.

⚠️ Muitos gestores aprendem a “funcionar no automático”, ignorando sintomas que indicam sobrecarga emocional. O problema é que, quando não cuidados, esses sinais podem evoluir para ansiedade, burnout ou depressão.

💬 Reconhecer limites não é fraqueza, é maturidade. Buscar apoio profissional pode ser o passo decisivo para manter a performance sem comprometer a saúde.

💜 O lúpus é uma doença autoimune que pode se manifestar de diferentes formas, afetando pele, articulações, órgãos intern...
12/02/2026

💜 O lúpus é uma doença autoimune que pode se manifestar de diferentes formas, afetando pele, articulações, órgãos internos e até recém-nascidos.

🩺 Conhecer os tipos de lúpus ajuda no diagnóstico precoce, no acompanhamento correto e na escolha do tratamento mais adequado.

🧠 Informação é uma ferramenta poderosa para reduzir atrasos no cuidado e minimizar impactos na qualidade de vida.

🟣 Fevereiro Roxo também é sobre conscientização, acolhimento e atenção aos sinais do corpo.

➡️ Este é um dos depoimentos recebidos durante oTreinamento de Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness. ...
10/02/2026

➡️ Este é um dos depoimentos recebidos durante oTreinamento de Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness.

10/02/2026

✨ Se você tiver um minutinho para uma pausa…

acompanhe essa breve prática com os alunos da .posmedica na e traga mais presença pro resto do dia!

Trazer a atenção aos nossos sentimentos e emoções é fundamental para desenvolver inteligência emocional e criar melhores relações!

Notar a respiração é sempre uma oportunidade para se conectar com o aqui e o agora, permitindo "soltar e deixar ir" pensamentos e eventualmente desconfortos!

🧘‍♂️ E no dia 23/02 começa uma nova turma do Curso de Mindfulness!

Se você quer aprofundar essa prática e levar mais presença para a sua rotina, esse convite é pra você.

👉 Mande um direct ou acesse o link na bio para se inscrever.

05/02/2026

Antes de iniciar os atendimentos em Psiquiatria na , fizemos uma pausa consciente.
Respirar. Chegar. Estar presente.

Essa prática breve de Mindfulness que facilitei com os alunos da .posmedica , ajuda a regular a atenção, reduzir a ansiedade e criar um espaço interno mais estável para o cuidado clínico — do outro e de si mesmo.

Mindfulness na formação em saúde não é “extra”:
é ferramenta de autocuidado, prevenção de burnout e aprimoramento da escuta clínica.

🧘‍♂️ Quer aprender a integrar Mindfulness à sua vida pessoal e prática profissional?

Se inscreva no nosso Curso de Mindfulness!
📅 Início: 23/02/2026
🔗 Inscrições abertas – via direct e WhatsApp na bio!!

🟣 Nem toda dor é visível nos exames. Muitas doenças reumatológicas causam sofrimento real, mesmo sem alterações claras e...
05/02/2026

🟣 Nem toda dor é visível nos exames. Muitas doenças reumatológicas causam sofrimento real, mesmo sem alterações claras em te**es laboratoriais.

🩺 Fadiga intensa, dores difusas e limitação funcional fazem parte da rotina de quem convive com essas condições invisíveis.

🤍 A escuta atenta e o olhar clínico são fundamentais para validar o paciente e conduzir um tratamento adequado.

🔎 Sentir dor não é fraqueza. É um sinal do corpo que merece atenção, cuidado e acompanhamento especializado.

🧠 Liderar sob pressão contínua cobra um preço alto da mente. Metas excessivas, decisões rápidas e responsabilidade const...
03/02/2026

🧠 Liderar sob pressão contínua cobra um preço alto da mente. Metas excessivas, decisões rápidas e responsabilidade constante podem gerar esgotamento emocional.

⚠️ Ansiedade, irritabilidade, insônia e dificuldade de concentração são sinais comuns quando o estresse deixa de ser pontual e passa a ser rotina.

💼 A longo prazo, essa sobrecarga impacta não só a saúde mental, mas também a produtividade, os relacionamentos e a capacidade de tomar decisões.

🌱 Cuidar da mente é parte da liderança saudável. Reconhecer limites e buscar apoio profissional é um passo essencial.

Endereço

Avenida Angélica, 1814, Cj 1208
São Paulo, SP
01228-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 18:00
Terça-feira 13:00 - 18:00
Quarta-feira 13:00 - 18:00
Quinta-feira 13:00 - 18:00
Sexta-feira 13:00 - 18:00

Telefone

+551136619480

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Nossa História

A Clinica Centro Feldman de Saúde foi criada pela união de dois médicos em 2012, o Dr Daniel Feldman Pollak, formado em 1978 pela Universidade Federal de São Paulo (Escola Paulista de Medicina), especialista em Reumatologia e diversos focos de atendimento como artrite reumatóide, dor, fibromialgia, artrose, entre outros; e o Dr Ricardo Jonathan Feldman, formado em 2012 pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, especialista em Psiquiatria, que atende casos como depressão, ansiedade, dependência a substâncias, déficit de atenção, entre outros.