Instituto PAX OPUS

O Instituto Pax Opus é um local de tratamentos alternativos e complementares. Seu serviço é focado na prevenção a saúde em todos os níveis.

05/11/2025

A forma como você chega no próximo ano começa nas pequenas escolhas de hoje.✨
O seu corpo sente quando é ignorado, mas também floresce quando é cuidado!

No Pilates do Instituto Pax Opus, você não apenas se exercita:
🌿você se reconecta com o seu corpo, com a sua energia e com a mulher que você deseja ser: com mais leveza e saúde.

🔥Durante a Black Friday, ao fechar o plano anual, você ganha 1 mês de aulas para começar 2026 com vitalidade, força e bem-estar.

Porque o autocuidado não é luxo, é o caminho de volta pra si ♥️

Me manda uma mensagem pra te passar mais informações ou acesse o nosso Link na Bio💫

19/09/2025

Um que aquece nossos corações, dos nossos alunos queridos do Pilates ♥️💪🏼

14/09/2025

Para quem busca....

11/09/2025

Sua dor não é apenas física.
Pesquisas mostram que até 70% das dores crônicas estão relacionadas a fatores emocionais, o que resulta em baixa energia.

No Instituto Pax Opus, acreditamos que cada ser humano é único, formado por corpo, mente e alma — e que cuidar de si mesma é um ato de amor e coragem.

Aqui, oferecemos um espaço seguro, acolhedor e transformador, onde sua história é respeitada e sua saúde é tratada de forma integral.

Esse é o convite: voltar a se sentir inteira, confiante e em paz.

👉 Salve este post para lembrar de cuidar de você.
👉 Compartilhe com alguém que merece conhecer esse caminho.

10/09/2025

Qual é o seu próximo passo de autocuidado?🌿

03/09/2025

Muita gente acredita que a dor física é apenas consequência de algo pontual: uma má postura, noites mal dormidas ou até mesmo a rotina estressante. Mas estudos apontam que grande parte das dores persistentes está diretamente relacionada ao estado emocional. Nosso corpo fala quando a mente não encontra espaço para se expressar.

✨No Instituto Pax Opus, acreditamos que saúde é integração. Por isso, oferecemos práticas como Pilates, Yoga e Kun-Fu, que vão além do exercício físico: são ferramentas para liberar tensões acumuladas, fortalecer o corpo de forma inteligente e equilibrar a mente.

Não se trata apenas de alongar músculos ou ganhar resistência. É sobre aprender a respirar melhor, reconhecer os sinais do seu corpo e transformar dor em vitalidade. A cada aula, você constrói não só mais flexibilidade física, mas também mais leveza emocional.

Talvez sua dor seja um convite para olhar para si de um jeito novo.
E você, já parou para pensar no que o seu corpo está tentando te dizer?

Endereço

Avenida Manuel Antonio Gonçalves, 332
São Paulo, SP
02152000

Telefone

+551123075954

Site

http://www.institutopaxopus.com.br/

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