A Casa Spanda

01/06/2023

🐶⬆️
🐶⬇️
Numa prática delícia de
Somos e estamos preparando uma prática para você e seu filho de 🐾
F**a de olho 👀onde contaremos a história indiana do 🐶🐶🐶

Que todos os seres do planeta 🌍 sejam felizes e livres 🙌🙏

26/05/2023

Nosso yoga 🧘‍♀️ wine delícia 🍷de

19/05/2023

YoGato
Aula de alinhamento de com a presença especial do YoGaTo Kombucha 🐈🧘‍♀️no tapete da

Enquanto o 🐶👀⬇️ … o 🐈💤
Adivinhou os emojis???

16/05/2023

Bom dia 😃
Com e

14/05/2023

MÃE 👩
O único portal da vida para o planeta 🌍 Terra!
Feliz dia das mães 💓💓💓
Em especial aquelas que alegram nossas práticas com alegria e disposição 😀💓

14/04/2023

Que todos os seres desse planeta 🌍 sejam felizes e livres 🥰

Yoga 🧘‍♀️ na melhor vibe com nosso gatinho 🐱 kombucha

31/03/2023

Parabéns pra nossa querida Prô Livia 🎉
Que esse novo ciclo seja iluminado e repleto de good vibes!
Que sua jornada seja firme e leve ….
Somos gratos por ter você conosco !!!!
Abraço 🤗 forte
Sou o que sou pelo que nós somos !!!

25/03/2023

A postura da árvore, com seus benefícios calmantes e meditativos, é como uma variação permanente de uma postura de meditação sentada. Manter a calma e o foco enquanto se equilibra em um pé lhe ensinará a balançar suavemente como uma árvore ao vento, firme e segura, não importando quais sejam as circunstâncias externas.
Seu nome em sânscrito, “Vrksasana” (vrik-SHAH-suh-nuh), vem de duas palavras:

“Vrksa”, que significa “árvore”
“Asana”, que significa “pose”
A postura da árvore alonga as coxas, virilhas, tronco e ombros. Fortalece os tornozelos e panturrilhas e tonifica os músculos abdominais. Também ajuda a curar os pés chatos e é terapêutica para a ciática.
Aulas de no
Aceitamos
Vem também 🧘‍♀️

25/03/2023

21/03/2023

Open your heart 💜🙌

11/03/2023

Fiquem de olho 👀
Novos horários em abril 🤩🙌🧘‍♀️
Vem Yogar também!
Aceitamos