Movimentar-se

04/12/2025

Nossa árvore personalizada❤️

01/12/2025

Mais um ano chegando ao fim...mas com muito a agradecer e esperança que o que está por vir será muito melhor!

27/11/2025

Trabalhamos com exercícios controlados, de baixo impacto, fortalecendo, alongando e mobilizando.
Assim evitamos ao máximo mais lesões, mais desgastes, por isso quem tem dor deve fazer Pilates.

Agende seu horário!

25/11/2025

Músculos profundos estão ligados ao Pilates, por isso conseguimos ganho onde nenhuma outra atividade te proporciona!
Agende sua aula.

19/11/2025

Prevenir sempre é a melhor escolha!
Pilates trabalha músculos profundos, trazendo segurança ao realizar outras atividades!

17/11/2025

17/11/2025

Vem Pilatear...

13/11/2025

Ninguém está pronto para começar,
Ficamos pronto dentro do processo!

Agende seu atendimento na melhor clínica!

11/11/2025

Ter disciplina não significa não falhar, não poder sair da rotina, significa constância.

05/11/2025

Quer se reencontrar?
Agende seu horário!

03/11/2025

Que tal rever nossos conceitos?
Que tal começar a promessa hoje?
Que tal reclamar menos?
Que tal mudar? só assim veremos coisas novas...