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18/10/2025

Hoje celebramos nossa profissão e o privilégio de cuidar da vida das pessoas todos os dias.

Ser médica é mais do que uma carreira: é dedicação, empatia e compromisso com a saúde e o bem-estar de cada paciente.

Tenho orgulho da minha profissão e de poder fazer a diferença na vida de quem confia no meu trabalho. 💙

15/10/2025

Durante a gravidez, alterações hormonais, retenção de líquidos e mudanças posturais podem inflamar os tendões do polegar, causando dor e dificuldade para movimentar o punho.

Após o parto, os cuidados com o bebê — como amamentar, segurar no colo e trocar fraldas — aumentam ainda mais a sobrecarga nessa região.

Se você sente dor ao segurar o bebê, abrir potes ou girar uma chave, fique atenta: pode ser tendinite de De Quervain. Quando tratada precocemente, o cuidado é simples e evita complicações.

💡 Não normalize a dor! Procurar avaliação especializada faz toda a diferença.

10/10/2025

Ela ocorre quando há um desequilíbrio entre os tendões, fazendo com que o dedo adquira uma curvatura que lembra o pescoço de um cisne.

As causas mais comuns incluem artrite reumatoide, traumas antigos e lesões nos ligamentos. Nos estágios iniciais, é possível sentir dor, rigidez ou fraqueza ao mover o dedo.

Sem tratamento, a deformidade pode se tornar fixa, dificultando tarefas simples como escrever, pentear o cabelo ou abotoar uma camisa.

08/10/2025

Posturas incorretas no dia a dia, como manter a cabeça inclinada por muito tempo ao usar celular ou computador, sobrecarregam a coluna cervical e podem gerar tensão em ombros, braços e mãos.

Com o tempo, isso pode levar a dores, formigamentos e até lesões por esforço repetitivo.

Se você sente desconforto nas mãos, é importante avaliar também sua postura. Pequenos ajustes no dia a dia podem prevenir problemas e melhorar seu bem-estar.

💡 Dica: cuidar da postura é cuidar da saúde das suas mãos.

06/10/2025

A saúde das mãos pode ser afetada por diversos fatores, como traumas, movimentos repetitivos ou doenças adquiridas ao longo da vida.

Mas há um aspecto muitas vezes negligenciado: a genética.

Ela desempenha um papel importante, especialmente em pessoas com histórico familiar de condições como Doença de Dupuytren, Artrite Reumatóide, entre outras.

Essas alterações podem ter um componente hereditário significativo e, se não forem acompanhadas, podem comprometer a mobilidade e as funções manuais.

Mesmo com predisposição genética, é possível prevenir ou minimizar os impactos por meio de acompanhamento adequado. Consultas regulares permitem identificar alterações precocemente e adotar medidas que protejam suas mãos ao longo do tempo.

O cuidado antecipado faz toda a diferença. Se houver casos semelhantes na sua família, conversar com um especialista é um passo simples — e essencial — para preservar autonomia e bem-estar.

01/10/2025

O mês de outubro é dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, lembrando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, que podem salvar vidas. 💗

✨ Faça o autoexame regularmente.
✨ Mantenha seus exames de rotina em dia.
✨ Incentive outras mulheres a cuidarem da saúde também.

Cuidar de si é um ato de amor e coragem. Juntas, podemos espalhar informação, cuidado e prevenção!

24/09/2025

Um trauma no dedo pode parecer simples, mas, sem o tratamento adequado, pode comprometer movimentos importantes de forma permanente.

Mesmo fraturas aparentemente leves podem gerar sequelas se não forem acompanhadas por um especialista.

Por isso, é essencial buscar orientação profissional logo após o acidente, garantindo uma recuperação completa e evitando limitações futuras.

Estou à disposição para ajudar no diagnóstico e no melhor tratamento para suas mãos.

19/09/2025

Hoje é dia de celebrar!

Feliz Dia do Ortopedista! Muito orgulho da minha profissão e da missão de devolver movimento e qualidade de vida às pessoas. 💙

15/09/2025

Dor ao segurar o volante ou até mesmo ao escovar os dentes?

Esses sintomas podem indicar epicondilite, uma condição que afeta os músculos do braço e gera desconforto nas tarefas do dia a dia.

O tratamento precoce ajuda a aliviar a dor e prevenir complicações. Se você sente esses sintomas, não ignore!

Agende sua consulta e descubra como cuidar da saúde dos seus braços de forma eficaz.
# epicondilite

10/09/2025

Você sabia que aquele cisto no punho, que causa desconforto, pode ser tratado com cirurgia da mão?

Se você procura uma solução eficaz e definitiva, a cirurgia da mão é uma excelente opção. O procedimento preserva a mobilidade do punho e a recuperação é rápida!

Cuide da sua saúde e do seu bem-estar. Estou à disposição para esclarecer suas dúvidas.

Agende sua consulta e saiba mais!

05/09/2025

As mãos são uma das partes do corpo que mais revelam o passar do tempo. Por isso, merecem atenção especial, principalmente na maturidade. Alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença:

1️⃣ Hidratação diária – a pele das mãos tende a ressecar mais com a idade. Use cremes nutritivos, de preferência com ativos como ureia, ácido hialurônico ou manteigas vegetais.

2️⃣ Proteção solar – o sol é um dos principais responsáveis por manchas e envelhecimento precoce. Use filtro solar também nas mãos todos os dias.

3️⃣ Cuidados com as unhas – unhas podem ficar mais frágeis e quebradiças. Aposte em bases fortalecedoras e evite produtos agressivos.

4️⃣ Alimentação equilibrada – nutrientes como proteínas, vitaminas e antioxidantes ajudam a manter a saúde da pele e das unhas.

5️⃣ Tratamentos dermatológicos – manchas, flacidez e perda de volume podem ser amenizados com procedimentos específicos, promovendo rejuvenescimento das mãos.
💙 Cuidar das mãos é também cuidar da autoestima. Afinal, elas contam histórias e merecem ser valorizadas!

01/09/2025

Saindo um pouco dos conteúdos técnicos, quero compartilhar uma curiosidade com vocês...

A predominância das pessoas destras pode estar associada a alguns fatores:

1. Genética e evolução – a preferência pela mão direita pode ter trazido vantagens ao longo da história, favorecendo a cooperação e a especialização de tarefas.

2. Domínio cerebral – em grande parte das pessoas, o hemisfério esquerdo do cérebro (que controla a mão direita) é o mais ativo, sobretudo nas funções ligadas à linguagem.

3. Influência cultural e social – desde ferramentas projetadas para destros até costumes que valorizam seu uso, o contexto social também reforça essa tendência.

E aí, você já conhecia essa curiosidade?

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