Dra Juliana S Godoy

24/12/2024

05/06/2024

26/05/2020

12/05/2020

Dia 12 de maio é celebrado o dia do enfermeiro em homenagem a Florence Nightingale, italiana fundadora da enfermagem moderna.

Parabéns para todos os profissionais da enfermagem!

Obrigada pela dedicação em cuidar e proteger vidas todos os dias.

Obrigada pela parceria de sempre.

Que o mundo enxergue seu valor!

09/05/2020

Você sabe os benefícios da lavagem nasal com soro fisiológico 0,9%?
👃O nariz filtra cerca de 7 a 8 litros de ar a cada minuto. Esse ar traz consigo partículas irritantes como poeira, vírus e bactérias que podem levar a alergias e infecções.
👃Ao aplicar soro fisiológico no nariz, lavamos as fossas nasais e removemos esses agentes junto com a secreção nasal. Isso melhora os sintomas respiratórios e diminui o tempo de duração da doença.

🟢Benefícios
▫️Hidrata a mucosa nasal
▫️Evita sangramentos nasais
▫️Previne e melhora crises de rinite, resfriado e sinusite.
Qual melhor maneira de lavar o nariz?
☑️Aquela que você se sente mais confortável em fazer. Mas estudos mostram que em adultos alto volume, maior que 200ml e baixa pressão são mais eficientes.
☑️A lavagem pode ser feita com spray, seringa, garrafa ou bule (Lota).
☑️O ideal é lavar o nariz com soro fisiológico todos os dias, 2 vezes por dia!

Referências
1. Eric F. Succar MD Justin H. Turner MD, PhD Rakesh K. Chandra MD - Nasal saline irrigation: a clinical update. First published: 14 May 2019

07/05/2020

TBT da viagem pra Tailândia!

Nesse café o barista era surdo, então ao lado colocaram uma placa ensinado língua dos sinais para o cliente se comunicar com ele!

06/05/2020

Todo mundo conhece alguém viciado nos descongestionantes nasais.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Aquela pessoa que não sai de casa sem o spray no bolso, que tem um frasco no banheiro, outro no carro, outro na cabeceira da cama. Aquela que quando vai viajar e esquece o spray, para na primeira farmácia para comprar um novo!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Esse post é pra eles, pois esse uso indevido é perigoso para sua saúde.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Quando estamos em crise de rinite alérgica, resfriados, com sinusite ou gripe, nosso nariz f**a congestionado devido a inflamação da mucosa nasal e dilatação dos vasos sanguíneos.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Os sprays de descongestionante nasal como, Afrin, Naridrin, Neosoro, Aturgyl, Privina, são compostos por medicamentos vasoconstritores. A ação deles é rápida, em cerca de 10 minutos os vasos sanguíneos da mucosa nasal se contraem, o fluxo sanguíneo diminui, fazendo com que o edema da mucosa regrida melhorando a congestão nasal.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

O uso prolongado desses medicamentos, por mais de 3 a 5 dias, pode causar um efeito conhecido como rebote. A mucosa nasal f**a danif**ada e após a desobstrução com o spray, ela volta a inflamar e congestionar o nariz. Com isso, a pessoa passar a utilizar com mais frequência o descongestionante podendo apresentar diversos efeitos colaterais.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

➡️Efeitos colaterais
▫️Rinite medicamentosa
▫️Problemas cardíacos como taquicardia, hipertensão, arritmia
▫️Dores de cabeça
⚠️EM CRIANÇAS - depressão do sistema cardiorrespiratório podendo levar à morte

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

➡️O que fazer?
▫️Interromper o uso imediatamente
▫️Se tiver dificuldade procure um otorrinolaringologista para melhor orientação

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

‼️Lembre-se
▫️Usar os descongestionantes nasais apenas com orientação médica e no máximo 3 dias
▫️Se apresentar obstrução nasal, preferir o uso de soro fisiológico 0,9%

Referências
1. Wise, S. K., Lin, S. Y., Toskala, E., Orlandi, R. R., Akdis, C. A., Alt, J. A., Canonica, G. W. (2018). International Consensus Statement on Allergy and Rhinology: Allergic Rhinitis. International Forum of Allergy & Rhinology, 8(2), 108–352.
2. DENISE K.C. SUR, MD, and MONICA L. PLESA, MD. Chronic Nonallergic Rhinitis. Am Fam Physician. 2018 Aug 1;98(3):171-176.

04/05/2020

Os sintomas do coronavírus, da gripe, do resfriado e da rinite alérgica podem se parecer e confundir algumas pessoas.

Para tentar ajudar fiz esse fluxo com as principais diferenças entre eles.

Lembrando que são sintomas comuns e podem variar de pessoa para pessoa.

Sempre procure ajuda de um médico.

Fonte
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

03/05/2020

Dicas de como utilizar a máscara corretamente!

30/04/2020

O melhor exame, chamado de padrão ouro, para o diagnóstico do Covid-19 é o RT-PCR. Ele detecta a presença de material genético do vírus no muco da pessoa.

O PCR deve ser solicitado por indicação médica a partir do 3o dia do início dos sintomas até o 10o dia, após esse período a quantidade de vírus tende a diminuir.

Existe uma forma correta de colher o material pra esse exame e deve ser feita por um profissional habilitado.

Na maioria dos casos, a coleta é feita através de um swab, que parece um cotonete comprido, introduzido dentro no nariz e da boca.

O swab nasal deve chegar até o fundo do nariz, na região conhecida como nasofaringe. Já o swab da boca toca nas amígdalas e na região atrás da úvula, conhecida como orofaringe. Com pequenos movimentos rotatórios colhe-se uma amostra da secreção. Todo esse processo pode incomodar um pouco.

O resultado do PCR sai em 2 a 3 dias, vai depender do laboratório.

Esse teste pode apresentar uma taxa, mesmo que baixa, de falso negativo, ou seja, a pessoa está infectada, mas o resultado é negativo.

Por isso, a orientação médica é fundamental.

*** No dia 22/04/2020 a Universidade de Yale, nos Estados Unidos, publicou um artigo demostrando que o teste de RT-PCR com amostra de saliva é mais ef**az e seguro. Porém ainda não foi liberado.

Referências
- Francisco M. Marty, M.D., Kaiwen Chen, B.S., and Kelly A. Verrill, R.N. - How to Obtain a Nasopharyngeal Swab Specimen - New England Journal of Medicine - Abril, 2020.
- Coronavirus disease 2019 (COVID-19) - UpToDate.

28/04/2020

Os sangramento nasais, conhecidos como epistaxe, podem ocorrer em crianças, adultos ou idosos.

O nariz sangra pois a parte interna dele é revestida por muitos vasos sanguíneos principalmente na região do septo, que é a parte do meio do nariz que divide a narina em direita e esquerda. A maioria dos sangramentos nasais são provenientes da parte anterior do septo.

Apesar de as vezes ser assustador ver sangue saindo pelo nariz, a maioria dos sangramentos nasais podem ser tratados em casa.

👃As principais causas de epistaxe são
* Trauma ao cutucar o nariz com dedo
* Tempo seco
* Rinite alérgica
* Resfriado ou sinusite
* Desvio de septo
* Uso crônico de vasoconstritor nasal - Afrin, Naridrin, Neosoro
* Medicamentos anticoagulantes - Xarelto, Marevan

⚠️O que fazer quando o nariz começar a sangrar
* f**ar sentado com a cabeça levemente inclinada para frente, evitando engolir grande quantidade de sangue, pois ele pode ser irritante pro estômago
* aperte a ponta do nariz com o dedão e o indicador, mesmo que esteja sangrando de apenas um dos lados e respire pela boca (ver foto ao lado)
* fique nessa posição comprimindo o nariz por pelo menos 10 minutos direto antes de verif**ar se o sangramento parou, se após os 10 minutos o sangramento não tiver parado continue por mais 10 minutos

🆘 Quando procurar um Pronto Atendimento
* sangramento associado a algum trauma
* dificuldade na respiração
* a quantidade de sangue for grande
* o sangramento não parar mesmo com a compressão após 30 minutos
* epistaxe em crianças menores de 2 anos

Referências
1. Womack J.P., MD; Kropa J., MD; Stabile M.J., DO, Rutgers University Robert Wood Johnson Medical School, New Brunswick, New Jersey - Am Fam Physician. 2018 Aug 15;98(4):240-245.
2. Krulewitz N.A, DO; Fix M.L., MD - Epistaxis - Emergency Medicine Clinics of North America - Vol 37, Issue 1, February 2019, Pages 29-39