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Te ajudo através do movimento, a ter uma vida mais ativa e sem dor. Pilates e Fisioterapia Dra.

Dayane Evangelista - Fisioterapeuta

✨ Te ajudo através do movimento, a ter uma vida mais ativa e sem dor.
👩🏽‍⚕️ Pilates e Fisioterapia
📲 Agende sua sessão👇🏾
wa.me/5511987520780

03/03/2026

“Mulher forte não é a que aguenta dor calada.
É a que decide se cuidar.

Como mulher, sei o quanto nosso corpo carrega rotina, trabalho, emoções, expectativas.

Por isso meu propósito é ajudar mulheres a fortalecerem o corpo, recuperarem a postura e reconstruírem a confiança.
Aqui não é sobre estética.
É sobre potência.

💜💚Seu corpo merece respeito.
📲(11)98752-0780. Comece agora.

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01/03/2026

✨ Fevereiro, você foi intenso… e transformador.

Entre recomeços, desafios e dias corridos, aprendemos que cuidar do corpo também é um ato de amor próprio.

Cada aula foi mais do que movimento.
Foi superação.
Foi autocuidado.
Foi escolha.

Eu vi alunos chegarem cansados e saírem mais leves.
Vi dores diminuírem, posturas melhorarem e sorrisos voltarem.
E isso não é só Pilates.
É vida acontecendo dentro do Studio.✨

Que março nos encontre ainda mais conscientes de que nossa saúde é prioridade — não espera, não f**a para depois.

Obrigada, fevereiro, por cada história, cada abraço e cada evolução. 💜💚🤸🏽‍♀️

Se você fez parte disso, comenta aqui:
✨ O que fevereiro te ensinou?

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25/02/2026

‘Dia da Mulher não é só sobre flores.🌺
É sobre força. É sobre saúde. É sobre autocuidado. 💪🏾🤸🏽‍♀️💜💚

Preparei um AULÃO ESPECIAL pra iniciar nosso mês no parque com:
✔️ Caminhada orientada
✔️ Pilates ao ar livre
✔️ Energia de mulheres que se apoiam
Porque mulher forte cuida do corpo e da mente.🧘🏽‍♀️

📅 01/03/2026
📍 Av. Nadir Dias de Figueiredo, s/n - Portão 1 - Vila Guilherme, Parque Do Trote.

💌 Marca aquela mulher que vai viver isso com você.

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24/02/2026

‘Aqui não é só aula. É acompanhamento de verdade.

Cada movimento é orientado.
Cada aluno é observado.
Cada detalhe importa.

No Studio Fisio Saúde você não faz Pilates sozinho.
Você é conduzido, corrigido e acompanhado para ter resultado real, menos dor, mais força e mais consciência corporal.🤸🏽‍♀️✨

Se você quer treinar com segurança e resultado, seu lugar é aqui.💜💚

👉🏾As matrículas estão abertas. Me chama no direct e garanta seu plano.
📲(11)98752-0780

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19/02/2026

O Carnaval foi incrível…
Mas seu corpo já deu os sinais, né? 😅

❌ Cansaço.
❌ Inchaço.
❌ Dor nas costas.

A solução não é parar. É voltar com estratégia.
O Pilates fortalece, desincha, melhora postura e devolve sua energia! 🤸🏽‍♀️

👉🏾Se você quer voltar pra rotina do jeito certo, comenta “VOLTEI” ou me chama no direct.

As primeiras semanas depois do Carnaval são decisivas.
Ou você retoma… ou adia mais um ano. 😉

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11/02/2026

Qual o melhor remédio para dor?🤔
💊 Analgésico?
💉 Injeção?
🛌 Repouso?

O remédio mais barato e mais ef**az ainda é o movimento.🤸🏽‍♀️✨

Quando o corpo fortalece, a dor reduz.
Quando o corpo ganha mobilidade, a rigidez diminui.
Quando você se movimenta com orientação, o resultado vem.

⭐️Pilates não mascara a dor. Trata a causa.

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👉🏾 Agende sua avaliação e comece agora!
📲 (11)98752-0780.
📍 Studio Fisio Saúde – Santana

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Rua Duarte De Azevedo, 284/Sala 98/Santana
São Paulo, SP
02036021

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