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Dra Carla Borges, São Paulo (2025)

21/11/2020

Como ensinar sobre diversidade para crianças que vivem numa bolha?

De forma mais lúdica, portanto brinquedos e livros que abordam a diversidade são as formas mais eficazes de ensinar sobre respeito às diferenças. Hoje em dia existem muitas opções!

Vou dar algumas dicas. Arraste para o lado para ver opções de cada:
- Bonecas de cores e tamanhos diferentes;
- Livros de culturas e etnias diferentes;
- Brinquedos que não são tidos como próprios para aquele gênero (quebre esse tabu de brinquedo de menina e brinquedo de menino);

Não é necessário forçar nada. Ofereça, se a criança não quiser, tudo bem. O importante é sempre dar a opção para a criança expandir seus horizontes. Concordam?

18/11/2020

Como mãe, sempre me preocupei que minha filha tivesse uma educação inclusiva e antirracista em casa e na escola. Esses temas têm que ser debatidos e desconstruídos o mais cedo possível, assim, nossas crianças crescem exercendo os conhecimentos adquiridos nesse período onde tudo é tão mais leve.

Em uma família branca, destruir o racismo que atinge, atribui desvantagens e mata a população negra, é um trabalho importantíssimo. É claro que tópicos pesados tem que ser passados para crianças de forma lúdica, educativa e trabalhados com muito cuidado.

A forma mais eficaz de atribuir o antirracismo no dia a dia dos pequenos é por meio das coisas que eles gostam e consomem, então, filmes, livros, desenhos, brinquedos e materiais que apresentem personagens negros. Além disso, é fundamental que você mãe, pai, avós, sejam o espelho. Crianças não nascem preconceituosas, eles aprendem através de nossas ações.

Ensine que o caráter não é definido pela cor de pele, cabelo ou estilo de roupa. 🥰

11/11/2020

O Terror noturno é distúrbio do sono que geralmente atinge crianças de até 7 anos.

Dentre os principais sintomas estão suor excessivo, respiração ofegante, gritos, choro, em alguns casos pode acontecer da criança abrir os olhos como se estivesse acordada, se movimentar ou caminhar, muitas vezes com ar de assustada, falar coisas difíceis de serem compreendidas ou sem significado lógico.

O importante é que nós mães fiquemos atentas a alguns sinais como insônia ou medo de dormir, comer muito antes de ir para a cama, dores de cabeças frequentes, estresse físico ou emocional, dormir em um ambiente pouco familiar (como em viagens, por exemplo) e o uso de alguns medicamentos que podem desencadear o terror noturno.

É bastante normal para uma criança que isso aconteça e ele tende a ir embora sozinho quando as crianças entram na adolescência, mas é sempre importante estar em contato com uma pediatra para obter orientações corretas de tratamentos e formas de lidar quando está acontecendo.
Você já teve que lidar com o terror noturno em crianças ou conhece alguém que teve? Vamos conversar mais sobre o assunto nos comentários!

10/11/2020

Se tem uma coisa que todos aprendemos nessa pandemia foi que as telas podem ser grandes salvadoras quando os pais precisam de um minuto de paz ou concentração.

No início da quarentena até tentaram buscar alternativas para limitar o tempo de tela, depois desencanaram porque, afinal, estamos vivendo um caos. Mas agora veio a necessidade de limitar novamente. Não porque as telas são o grande mal na vida do seu filho, não são, além de quebrar um galho enquanto você cumpre as suas tarefas, ela ainda conecta a criança com a escola e os amigos. Mas porque eles precisam de estímulos diferentes para um bom desenvolvimento psico, motor e social. O uso excessivo de telas está ligado a obesidade, sedentarismo, problemas de sono e agressividade.

Aos poucos estamos voltando ao normal e vou deixar uma dica: resgate as brincadeiras da sua infância - jogos de tabuleiro, stop, jogo da velha, três marias, elefante colorido, força. Ao resgatarmos brincadeiras antigas, mergulhamos em uma linda jornada de autoconhecimento. Não é uma tarefa tão simples quanto ligar a tela dos filhos e seguir a sua vida, mas é muito mais enriquecedor para todas as partes.

Qual é a sua brincadeira favorita com o seu filho?

31/10/2020

Esta citação é do livro Para educar crianças feministas.

É como eu sempre digo aqui: nossas crianças aprendem através do exemplo. Não tem como criarmos crianças que buscam a igualdade de gênero se não mostramos isso em casa.

Outras citações importantes do livro:
“Se ela gostar de maquiagem, deixe-a se maquiar. Se ela gostar de roupas da moda, deixe-a usar. Mas, se não gostar, deixe também. Não pense que criá-la como feminista significa obrigá-la a rejeitar a feminilidade. Feminismo e feminilidade não são mutuamente excludentes. É misógino sugerir o contrário.”

“Diga-lhe que o corpo dela pertence a ela e somente a ela, e que nunca deve sentir a necessidade de dizer “sim” a algo que não quer ou a algo que se sente pressionada a fazer. Ensine-lhe que dizer “não” quando sentir que é o certo é motivo de orgulho.

“Ensine-lhe sobre a diferença. Torne a diferença algo comum. Torne a diferença normal. Ensine-a a não atribuir valor à diferença. E isso não para ser justa ou boazinha, mas simplesmente para ser humana e prática. Porque a diferença é a realidade de nosso mundo. E, ao lhe ensinar sobre a diferença, você a prepara para sobreviver num mundo diversificado.”

Quem aqui já leu?

28/10/2020

Para responder de forma objetiva: A cama compartilhada NÃO atrapalha no desenvolvimento da criança.

Nós somos animais sociais por natureza que, por muuuito tempo, dormimos e nos movimentamos em bando. A separação foi uma construção social com o intuito de educar crianças dependentes e também porque várias academias de pediatria associavam morte súbita ao hábito.

Atualmente, sabemos que a cama compartilhada traz diversos benefícios para as famílias, principalmente para o padrão de sono de mães de recém-nascidos.

Minha dica: pesquise sobre o assunto e tome a decisão mais adequada para a sua rotina. Eu apoio quando todas as medidas de segurança são tomadas, especialmente essas:

💤 Colchão no chão ou encostada na parede para evitar que o bebê caia;
💤 Não compartilhar a cama caso algum dos dois tome remédio para dormir ou abusar de bebida alcoólica;
💤 Bebês pequenos devem ficar ao lado da mãe e não entre o casal;

Quem aqui tem esse hábito? Qual é a sua experiência?

21/10/2020

“Será que o meu filho está com atraso na fala? 😫”

Cada criança desenvolve a fala no seu próprio tempo.
Veja alguns fatores que influenciam:

- Tempo de tela
Crianças interagem menos quando ficam muito tempo no celular, tablet, TV.

- Ausência de estímulo
Como conhecemos nossos filhos, a tendência é solucionarmos tudo antes de eles comunicarem. Incentive a fala, quando ele apontar para a água, por exemplo, pergunte “o que você quer?” e o ajude a responder.

- Ambiente biliíngue
Crianças bilíngues misturam os fonemas e podem demorar um pouco mais para falar. Até os 5 anos, é comum misturar as línguas.

“Mas ele não tem nada disso e ainda não fala!! 😫😫 Será que é autismo?”

O primeiro passo é levar o pediatra e/ou fonoaudiólogo. Apenas a fala como sintoma isolado não significa que a criança é autista ou tem alguma outra doença.

Não se apegue aos padrões, só use de referência. Deixe que um especialista diagnostique, ok? !

20/10/2020

Tem texto novo no blog!

A amamentação é uma experiência única na vida de uma mulher e que traz inúmeros benefícios para a saúde da mãe, mas principalmente para a do bebê! Quando é o momento de parar?

Acesse o blog através do link https://dracarlaborges.com.br/631/quando-parar-de-amamentar/

17/10/2020

Que nós vivemos num mundo machista não é novidade para ninguém, mas será que conseguimos mudar um pouquinho dessa realidade?

Como fazer para não reforçar padrões machistas na criação de meninos? Afinal, o machismo prejudica tanto mulheres quanto homens.

1- Meninos têm sentimentos e podem expressar eles, mesmo através do choro!
Não há nada de errado em sentir as coisas, muito menos em expressar esses sentimentos. É assim que aprendemos a processar os sentimentos e a não canalizar para comportamentos agressivos.

2- Tarefas domésticas são dever de todos!
Uma cena ainda comum em várias casas é a mãe e a irmã servirem e tirarem a mesa. Nada disso! Todos se ajudam e cada um limpa a sua própria sujeira. Claro, com atividades compatíveis à idade de cada criança.

3- Pedir ajuda é normal.
Homens têm muita dificuldade em pedir ajuda e isso pode ser ensinado na infância, não ridicularize o seu filho se ele não conseguir executar uma tarefa.

4- Não estimule a violência, o ensine a usar as palavras para comunicar.
A agressividade deve ser uma fonte de energia e não de violência física. Ensinar a se defender é muito diferente de ensinar a bater.

5- Não o impeça de brincar brincadeiras “de menina”.
Seu filho pode e deve explorar brincadeiras que envolvem cuidados: médico, enfermeiro, professor, paternidade. Se o vir com uma boneca, deixe ele brincar. Ele está replicando o que vê em casa, é natural e saudável.

Qual é a sua maior dificuldade na criação de meninos?

14/10/2020

Qual é a sua intenção com a educação que você dá para o seu filho? Você quer ensinar os motivos dos seus “sims” e “nãos” ou quer adestrar para que ele obedeça sem questionar?

Você quer um filho que questiona, coopera e escolhe genuinamente o caminho correto? Ou uma peça que cumpre as funções do sistema?

Converse com o seu filho, escute quais são as vontades dele, ensine ele a argumentar, a desenvolver seus próprios gostos, a questionar as imposições para que suas escolhas futuras sejam bem pensadas.

As crianças precisam aprender regras de boa convivência, mas elas precisam entender os motivos e, acredite, elas têm capacidade de entender.

13/10/2020

Você se pega zapeando por perfis alheios que te fazem se sentir uma péssima mãe?

As redes sociais são uma mera vitrine onde os perfis expõem o que há de mais belo ou “compartilhável” de suas vidas. Poucas pessoas expõem as chateações, os perrengues, ou mesmo os momentos tediosos.

Sabe aquele perfil da mãe que faz vitaminas com frutas orgânicas, acompanha todas as aulas do EAD, faz comida saudável em forma de bichinho, a casa sempre está limpa, roupas bonitas e passadas, todo mundo vai para a cama no horário certo e ela ainda tem um tempo pra se cuidar e se fazer presente na vida do/a parceiro/a? - Esse perfil te inspira ou te faz mal?

Não existe resposta correta. Algumas pessoas se inspiram, outras se sentem fracassadas. Minha dica é fazer uma limpa geralzona nas suas redes sociais: mantenha só aquilo que te inspira, motiva, e te coloca para cima. Se te faz mal, dê unfollow. Vai te ajudar e ajudar o perfil que você rejeitou.

Quem aqui vai fazer uma limpa? 🙋‍

10/10/2020

Que tal ensinarmos sobre relacionamentos saudáveis desde cedo?

Para citar a série Coisa Mais Linda (Netflix): ⁠”O amor pode ser muitas coisas. O amor é vida. O amor é acolhimento, aceitação. O amor pode ser também perdão. Mas se tem uma coisa que o amor não é, é violento.”

Uma criança cresce ouvindo que o amiguinho bate nela porque gosta, quanto tempo ela vai levar para entender que o amor não deve ser violento?

Dra Carla Borges

21/11/2020

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