01/10/2025
🎗️ Setembro Amarelo🎗️
É MITO afirmar que 90% dos s #!c!d!os poderiam ser evitados:
❌ É uma informação incorreta;
❌ Reforça o estigma do comportamento s #!c!da;
❌ Gera culpa nas pessoas enlutadas;
❌ Não agrega para as ações de prevenção do s #!c!d!o.
✅ A VERDADE é que os sinais nem sempre são claros e, por vezes, sequer aparecem.
⚠️ POSSÍVEIS SINAIS de que alguém pode estar em risco de s #!c!d!o:
▪ Desânimo e falta de prazer nas atividades;
▪ Autodepreciação;
▪ Descuido com a higiene pessoal;
▪ Mudança no padrão alimentar;
▪ Irritabilidade;
▪ Afastamento dos amigos/família/trabalho;
▪ Abuso de substâncias;
▪ Realização de rituais de despedidas;
▪ Autolesão.
E quando a pessoa fala, de fato, em s #!c!d!o, como:
“Queria acabar com tudo.”
“Perdi a vontade de viver.”
“Estou muito cansado. Não quero mais viver.”
“O mundo seria melhor sem mim.”
É importante saber que, por conta das emoções, da proximidade e mesmo do tabu em relação ao s #!c!d!o, os sinais podem passar despercebidos.
Muitas pessoas se culpam por não terem percebido — e não é culpa delas.
❌ NÃO MINIMIZE.
❌ NÃO IGNORE.
✅ ACOLHA E BUSQUE AJUDA.
🫴🏼 CANAIS DE AJUDA:
🟡 SAMU 192
🟡 PRONTO SOCORRO
🟡 PRONTO SOCORRO PSIQUIÁTRICO
🟡 CAPS – CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL da sua região: pesquise no site www.mapadasaudemental.com.br
🟡 POSTO DE SAÚDE do seu bairro: pesquise no site www.buscasaude.com.br
🟡 .podefalar – UNICEF: segunda a sexta das 8h às 22h – 13 a 24 anos
🟡 CVV 188 | cvv.org.br
🟡 Plantão Acolhendo: Plantão Psicológico online e gratuito destinado a todas as pessoas
🟡 : Perfil no Instagram com mapeamento dos principais serviços de posvenção (apoio e cuidado ao luto por s #!c!d!o) disponíveis no país
🟡 Grupo de Apoio ao Sobrevivente Enlutado pelo S #!c!d!o Vita Alere: Grupo aberto, gratuito e facilitado por psicólogas, destinado às pessoas que perderam alguém por s #!c!d!o e que queiram conversar abertamente sobre o tema
