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Psicóloga Wanessa Melo

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Wanessa Melo

Atendimento psicológico presencial ou on-line de adolescentes e adultos.

19/09/2025

A teoria psicológica de Abraham Maslow (psicólogo americano), organiza as necessidades humanas em uma pirâmide de cinco níveis: Fisiológicas, Segurança, Sociais, Estima e Autorrealização, onde um nível depende necessariamente do outro para existir.

Em 1948, a Organização Mundial da Saúde (OMS), estabeleceu que o critério para definir saúde, é "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade".

Observem que quando falamos de Saúde Mental, e olhamos apenas para o sintoma (o adoecimento psíquico), estamos desconsiderando todos os fatores que que contribuem e influenciam para que esse sofrimento aconteça.

S.u.i.c.í.d.i.o é uma questão de saúde pública, de políticas públicas, é uma questão de todos!

04/04/2025

Falar, cura. E, realmente, deve ser muito difícil essa compreensão quando estamos imersos a dor e o único desejo, é que essa dor (aqui chamada de sintoma), seja sanada.

O processo psicanalítico propõe, que antes de qualquer intervenção, seja através de medicamentos ou de terapias que, simplesmente, atuam na retirada do sintoma de cena, possamos compreender melhor a que este serve em nossas vidas.

Afinal, como sabiamente, disse Clarice Lispector: "Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro".

30/12/2024

É sempre bom reconhecer e celebrar nossas conquistas, nunca nos esquecendo que por trás delas há muitos processos envolvidos e que nem sempre eles são felizes e prazerosos.

Vivo a Psicologia há 10 anos, entre estudante e profissional, e sem dúvida foi a escolha que não me arrependo de ter feito, apesar de toda dificuldade e, ainda, desvalorização sofrida, a Psicologia mudou meu olhar sobre o viver.

Essas experiências são apenas recortes dos meus 5 anos enquanto profissional; muito foi vivido em meio tudo isso, mas como a vida real não cabe em postagens de redes sociais, compartilho apenas esses marcos da minha trajetória até aqui!

Gratidão por tanto 🩵

28/08/2024

Em comemoração a mais um 27 de Agosto, Dia do Psicólogo, refleti sobre minha atuação profissional e o quanto ela simboliza em minha vida.

Realmente, com a Psicologia, descobri mais uma forma de amar: narrativas, histórias, a singularidade da vida; aprendi amar essas pessoas que de alguma forma confiam e acreditam no trabalho que podemos construir juntas!

Obrigada Psicologia, por me permitir viver esse amor 🩵

03/07/2024

Não é uma viagem fácil, tendo em vista que o principal propósito não é silenciar a angústia e sim, ouvir o que ela tem a nos dizer.

De fato, a Psicanálise cura 🩵

29/11/2023

Há uns 34 anos atrás, essa garotinha da foto, por volta desse horário mesmo, vinha para esse mundo.

Quanta coisa vivida, heim! 😰

Assim como qualquer pessoa enfrentei, e ainda enfrento, muitos desafios na minha vida. Sejam eles no campo pessoal, profissional e inclusive de saúde, mas tenho seguido buscando nos meus recursos internos e externos condições de continuar trilhando essa jornada doida que é viver!

Hoje está sendo um ótimo dia para agradecer por esse ciclo que se encerra e o novo que se inicia 🩵

18/10/2023

Como lidar com as constantes exigências sociais para que a gente tenha sucesso profissional, pessoal, mantenha um rotina com hábitos saudáveis, exponha toda essas vivências em nossas redes sociais e muitas vezes não ter espaço para lidar com as adversidades, frustrações e dificuldades que todos temos em nossas vidas?

💭 Será que é possível manter a Saúde Mental em meio a tudo isso?

10/10/2023

No quarto ano de pandemia da Covid-19, a doença finalmente deixou de ser apontada como a principal preocupação de saúde pela maioria da população mundial. Agora, a saúde mental passou a ser citada como a questão de maior relevância ao redor do planeta. O bem-estar psíquico está acima até mesmo da apreensão com o câncer, que costumava liderar o levantamento no período pré-pandêmico.

Por muito tempo, a saúde mental foi vista como de importância menor, com boa parte da sociedade, incluindo parte da classe médica, não dando o devido valor às consequências catastróficas que estes problemas poderiam causar. Mas a pandemia mudou drasticamente a nossa relação com o imprevisível. O confinamento intensificou quadros de estresse, ansiedade e depressão e é, absolutamente, um divisor de águas na importância com a qual as pessoas passaram a olhar para esta pauta — avalia o CEO da Ipsos Brasil.

Fonte: O Globo, 09/10/2023.

27/08/2023

Feliz dia à todos aqueles que se propõe ESCUTAR o outro em toda sua singularidade, a partir de suas vivências e percepção do mundo; sem atribuir juízo de valor, sem tentar encaixá-lo em normativas sociais que não lhe fazem sentido!

Feliz dia, Psicólogos 🩵

31/07/2023

MUDEI! Para um espaço próprio em sociedade com 💙

✨️Quase 4 anos de clínica e só tenho a agradecer os espaços, parcerias e apoios que durante esse percurso me trouxeram até aqui.

✨️Ainda há muito a ser feito, mas estou grata por tudo que já deu certo!

28/07/2023

Quantas vezes pensamos em mudar e desistimos, pois deixamos nossos medos a frente dos nossos sonhos ou objetivos?!

🎯 Fazer apostas, é necessário!

🎯 Sem o movimento, vamos continuar sempre no mesmo lugar!

30/06/2023

A ansiedade é a principal queixa das pessoas que procuram a psicoterapia, por isso, é importante explicar que a ansiedade não é algo ruim, pelo contrário, sem ela, o nosso alerta para situações de risco não seria ativado!

🤯 Mas, em muitos casos a ansiedade está presente de uma forma prejudicial, pois torna-se excessiva ou inapropriada.

🤯 No processo terapêutico, vamos investigar a manifestação desse sintoma e, assim, auxiliar o paciente a lidar com as ameaças que estão presentes em seu interior e não, necessariamente, no mundo exterior.

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