Esportecura

Esportecura ESPORTECURA é um projeto que visa fortalecer o desenvolvimento e o alinhamento entre CORPO, MENTE E ALMA.

Desenvolvemos programas psicoterápicos atrelados a prática do esporte e, realizamos treinamentos e passeios de trekking, biking e running.

O afeto é nossa assinatura humana - aquilo que nenhuma tecnologia poderá replicar ou substituir no processo de cura.
25/09/2025

O afeto é nossa assinatura humana - aquilo que nenhuma tecnologia poderá replicar ou substituir no processo de cura.

Tecnologia move o mundo — mas quem cuida de quem move a tecnologia?Nos bastidores das grandes inovações, existe um desaf...
11/09/2025

Tecnologia move o mundo — mas quem cuida de quem move a tecnologia?

Nos bastidores das grandes inovações, existe um desafio silencioso: o impacto da rotina tech na saúde mental de profissionais brilhantes.

Já passou da hora de olharmos para além dos resultados, reconhecendo que burnout, ansiedade e depressão NÃO são o preço do sucesso.

Na SynMind, acreditamos que empresas inovadoras são feitas por pessoas inteiras — e por isso desenvolvemos diagnósticos psicoprofissionais, programas exclusivos de desenvolvimento humano e psicoterapia especializada para profissionais e empresas do universo tech.

Parabenizamos a iniciativa da empresa e sua Head de Tranformacao e Cultura pela iniciativa, cuidando dos seus colaboradores.

Vamos fazer igual e juntos criar uma cultura tech mais saudável, humana e sustentável?

Marque um(a) colega que merece esse cuidado.

Conheça as soluções SynMind para você.

Tecnologia move o mundo — mas quem cuida de quem move a tecnologia?Nos bastidores das grandes inovações, existe um desaf...
11/09/2025

Tecnologia move o mundo — mas quem cuida de quem move a tecnologia?

Nos bastidores das grandes inovações, existe um desafio silencioso: o impacto da rotina tech na saúde mental de profissionais brilhantes.

Já passou da hora de olharmos para além dos resultados, reconhecendo que burnout, ansiedade e depressão NÃO são o preço do sucesso.

Na SynMind, acreditamos que empresas inovadoras são feitas por pessoas inteiras — e por isso desenvolvemos diagnósticos psicoprofissionais, programas exclusivos de desenvolvimento humano e psicoterapia especializada para profissionais e empresas do universo tech.

Vamos juntos criar uma cultura tech mais saudável, humana e sustentável?

Marque um(a) colega que merece esse cuidado

Conheça as soluções SynMind para você.

Que Setembro Amarelo nos inspire a ser pontes — para escuta, esperança e sonhosPara prevenir o suicídio precisamos reinv...
04/09/2025

Que Setembro Amarelo nos inspire a ser pontes — para escuta, esperança e sonhos

Para prevenir o suicídio precisamos reinventar juntos uma cultura do sonho, do encontro e do cuidado.

Nosso apoio pode ser o começo de uma nova vida.

Sonhar é um ato de coragem. Ouvir é um gesto de amor.

O Setembro Amarelo é um convite para fazermos dos nossos encontros um lugar seguro e fértil para novos futuros.

Vamos juntos transformar vidas pelo afeto e pelo sonho?

Que tal começar agora a ouvir, acolher e sonhar ao lado de quem está com você?

Neste Dia do Psicólogo, quero refletir sobre o impacto transformador que nós, profissionais da psicologia, temos em noss...
27/08/2025

Neste Dia do Psicólogo, quero refletir sobre o impacto transformador que nós, profissionais da psicologia, temos em nossas comunidades.
Ser psicóloga é muito mais do que uma profissão; é uma vocação que exige empatia, constante aprendizado e a capacidade de compreender verdadeiramente.
Com responsabilidade e amor busco promover um ambiente inclusivo onde cada indivíduo se sinta valorizado e compreendido.
Neste dia especial, celebro não apenas o caminho que trilhamos até aqui, mas também todas as vidas que tocamos e transformamos. É um privilégio fazer parte de uma comunidade tão dedicada e apaixonada. Que continuemos a inspirar e a sermos inspirados por aqueles que nos confiam suas histórias e experiências.
Gratidão.

A “chupeta adulta” e o desafio de amadurecer emocionalmenteVocê já visualizou a nova moda (fenomeno) entre adolescentes ...
13/08/2025

A “chupeta adulta” e o desafio de amadurecer emocionalmente

Você já visualizou a nova moda (fenomeno) entre adolescentes e adultos usando chupeta?
Essa tendência, que ganhou força nas redes sociais e ambientes urbanos, ficou popular não só como acessório, mas também como símbolo de conforto em tempos difíceis.

A origem desse fenômeno remonta aos anos 90, especialmente na cultura rave, quando a chupeta era usada para aliviar efeitos colaterais de substâncias, mas hoje surge principalmente como manifestação de nostalgia, busca de aconchego e expressão identitária diante das pressões da vida moderna.

Do ponto de vista psicológico, o uso da chupeta por adultos pode ser entendido pela lente analítica como uma regressão à fase oral – uma forma inconsciente de buscar alívio para emoções difíceis e lidar com frustrações, por meio de mecanismos que remetem ao alívio e proteção da infância.

Muitos veem isso como simples moda ou brincadeira, mas é importante reconhecer os riscos que esse tipo de comportamento pode sinalizar: o adiamento do contato real com a própria maturidade emocional.

Enquanto psicólogos alertam para a necessidade de diferenciar modismos de sintomas, é fundamental recordar que a solução real para o mal-estar adulto não está em defesas passageiras, mas sim no desenvolvimento de habilidades humanas essenciais: autonomia, gerenciamento de emoções, resiliência e autocuidado. Defender-se das emoções pode parecer um alívio imediato, mas impede o verdadeiro amadurecimento e nos afasta da potência de viver plenamente.

✨ Minha visão, baseada na perspectiva analítica, enfatiza que desenvolver habilidades emocionais é o caminho para o crescimento, e não o uso de objetos ou atitudes regressivas para conter sentimentos que, na verdade, precisam ser integrados para promover o verdadeiro desenvolvimento humano. O desafio não está em evitar o desconforto, mas em aprender com ele. Quanto mais humanos nos tornamos, mais inteiros nos sentimos.

Quanto mais ficamos na defesa dos sintomas menos fortalecemos nossa essência humana. Acredite somos muito mais fortes que os nossos sintomas.

ALGUMAS EXPLICAÇÕES PARA VOCÊ COMPREENDER ONDE ESTA E QUE NÃO ESTÁ SOZINHO!Qual sociedade pertencemos hoje?Vivemos em um...
25/07/2025

ALGUMAS EXPLICAÇÕES PARA VOCÊ COMPREENDER ONDE ESTA E QUE NÃO ESTÁ SOZINHO!

Qual sociedade pertencemos hoje?
Vivemos em uma sociedade Tecno-Sociedade Ambígua e Polarizada
- Segundo relatórios da Deloitte (2024) e Institute for the Future (IFTF), nossos dias são marcados por:
- Exposição massiva à tecnologia, IA, deepfakes e plataformas digitais que influenciam todos os aspectos da vida.
- Polarização profunda de valores, sejam políticos, culturais ou científicos, impulsionada por algoritmos que reforçam crenças e dividem opiniões.
- Cansaço informacional e desconfiança, com 42% das pessoas globalmente dizendo que já “não sabem mais em quem confiar” (Edelman Trust Barometer, 2024).

Como nos sentimos nesse contexto?
As emoções e desafios do nosso tempo têm nome e número:
- Incerteza contínua 57% sentem que o mundo “vai para uma direção pior” (Ipsos 2024).
- Ansiedade sobre o futuro 41% experimentam preocupação intensa e 38% têm altos níveis de estresse diariamente (Gallup 2024).
- Vulnerabilidade e solidão 58% relatam sentir solidão semanalmente, saltando para 70% entre jovens (Cigna 2024).
- Busca real por pertencimento e propósito 68% querem trabalho e conexões mais significativas, acima do salário (Microsoft 2024).
- Desconfiança nas instituições 49% dizem que “o sistema não funciona para mim” (Edelman 2024).

Oscilamos entre solidão e a necessidade urgente de comunidade, mostrando a importância das relações para o nosso bem-estar.

Onde gostaríamos de estar?
Queremos viver e pertencer a ambientes psicossociais saudáveis:
- Espaços de segurança emocional e confiança em constante construção.
- Relações baseadas em respeito, escuta, ética e inclusão real.
- Comunidades onde o cuidar, aprender, compartilhar e inovar são a base das conexões humanas.

Esses ambientes nos tornam mais adaptáveis, resilientes e capazes de florescer mesmo em tempos de incerteza.
O futuro é humano

A tecnologia é só a ferramenta: o centro de tudo deve ser o ser humano.
A tecnologia deve gerar tempo e espaço para que seja investido nas relações humanas vivas e reais. Precisamos aprender a nos posicionar nesse contexto.

Se você acredita num futuro humanizado, vem comigo e com a SYNMIND.

Quando líderes usam o poder econômico e político para proteger aliados e manipular emoções coletivas, ativam traumas his...
11/07/2025

Quando líderes usam o poder econômico e político para proteger aliados e manipular emoções coletivas, ativam traumas históricos e mantêm o ciclo de dependência e silenciamento.

Só o amadurecimento coletivo pode romper esse padrão, trazendo coragem para defender a democracia acima de interesses individuais.

Temos o orgulho de anunciar que a Synmind deixa de ser um projeto para se tornar oficialmente uma startup!Demos esse gra...
30/06/2025

Temos o orgulho de anunciar que a Synmind deixa de ser um projeto para se tornar oficialmente uma startup!

Demos esse grande salto após sermos selecionados entre as 26 startups aprovadas, de um universo de 117 projetos, para integrar o Nexus – Hub de Inovação do Parque Tecnológico de São José dos Campos.

Ser reconhecidos em um dos principais polos de inovação tecnológica do país é um marco na nossa trajetória. O aval do Nexus Hub confirma o potencial da Synmind e fortalece ainda mais nosso propósito de destravar e potencializar habilidades humanas através de inovação e tecnológicas de impacto humano real.

O Futuro é Humano, tecnologia é a ferramenta!

Agradecemos a todos que acreditaram em nossa ideia e contribuíram para chegarmos até aqui. Estamos prontos para essa nova fase, mais motivados do que nunca para criar, inovar e crescer!

Em breve novidades sobre como podemos atender as suas necessidades.

INDICAÇÃO DE LEITURA: VOCÊ AGUENTA SER FELIZ?Por Nizan Guanaes (Autor), Arthur Guerra (Autor)Entre o sucesso profissiona...
22/06/2025

INDICAÇÃO DE LEITURA: VOCÊ AGUENTA SER FELIZ?
Por Nizan Guanaes (Autor), Arthur Guerra (Autor)
Entre o sucesso profissional e a saúde mental existe um caminho de autoconhecimento que precisamos trilhar com consciência.
No livro 'Você Aguenta Ser Feliz?', Nizan Guanaes e Arthur Guerra nos provocam a refletir sobre nossa verdadeira preparação para a felicidade, especialmente no ambiente corporativo.
Como psicóloga, observo diariamente os desafios do mundo contemporâneo refletidos nos comportamentos e na saúde mental das pessoas e organizações. Este livro dialoga diretamente com o trabalho que desenvolvemos de diagnóstico profundo de cultura organizacional, clima e riscos psicossociais que afetam o bem-estar e a produtividade.
Assim como os autores propõem ferramentas práticas para o equilíbrio, nossos programas de desenvolvimento de habilidades humanas são desenhados para destravar potenciais adormecidos e criar ambientes onde o bem estar seja sustentável. Através de avaliações psicométricas profundas e personalizadas, identificamos forças e oportunidades únicas em cada indivíduo e organização. O autoconhecimento defendido no livro é justamente o ponto de partida dos nossos programas vivenciais e práticos.
Afinal, você realmente aguenta ser feliz?
Descubra com uma leitura transformadora e, quando estiver pronto para o próximo passo, nossos serviços de desenvolvimento humano estão aqui para apoiar sua jornada de crescimento pessoal e profissional.

Você faz parte dos EXECUTIVOS SUPER HEROIS que tomam suas pílulas para acessar superpoderes ou faz parte dos EXECUTIVOS ...
16/06/2025

Você faz parte dos EXECUTIVOS SUPER HEROIS que tomam suas pílulas para acessar superpoderes ou faz parte dos EXECUTIVOS HUMANOS E CONSCIÊNTES, que buscam ajuda psicoterápica para se aprofundar no autodesenvolvimento, e buscar soluções sustentáveis, para a sua vida e sua empresa?
Cuidado SUPER HEROIS não são reais e as vezes podem ser nocivos a si mesmo e ao mundo ao seu redor.
Estresse, Ansiedade e Depressão são sintomas que falam da necessidade de reflexões e mudanças profundas. Ignorar isso e tratar apenas com uso de remédios impede que a transformação real ocorra.

O Brasil é o país com maior proporção de pessoas ansiosas no mundo: 9,3% da população, segundo a última estimativa global de transtornos mentais feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS), informou o site Globo. Além disso, é o segundo das Américas com maior prevalência de depressão. Ainda assim, somente 5,1% dos brasileiros fazem tratamento com psicoterapia, uma indicação geralmente adotada como terapia primária para lidar com questões de saúde mental. Cerca de 19% chegaram a se consultar em algum momento com um psicólogo ou um psiquiatra no decorrer do último ano, porém a grande maioria não passou de cinco encontros. É o que mostram os resultados de uma nova pesquisa feita pelo Instituto Cactus, entidade filantrópica ligada à promoção do bem-estar psíquico, junto à AtlasIntel, empresa especializada em pesquisas e dados. As instituições criaram o Índice Instituto Cactus-Atlas de Saúde Mental (iCASM), um novo indicador para monitorar o tema no país a cada seis meses. Os dados da primeira edição, feita neste ano, mostram ainda que, dos poucos brasileiros que acessam a terapia, 43% começaram recentemente, há menos de um ano. Além disso, os que mais aderem à modalidade terapêutica são os jovens, estudantes, brancos, mulheres, com renda mais alta e maior escolaridade. A pesquisa destaca a diferença considerável entre a adesão à psicoterapia e o número de pessoas que fazem uso de medicamentos contínuos para problemas emocionais, comportamentais ou relacionados ao uso de substância. Segundo o levantamento, 16,6% da população, 1 a cada 6 brasileiros, faz uso de remédios, 77,7% há mais de um ano.

O esporte sempre teve uma função psicoterapica na minha vida, quando criança, aos 7 anos,  foi fundamental para me tirar...
02/06/2025

O esporte sempre teve uma função psicoterapica na minha vida, quando criança, aos 7 anos, foi fundamental para me tirar da sala de crianças especiais, equilibrar e ajudar a tratar o meu TDAH. Depois na adolescência me tirou da depressão e na minha vida adulta trouxe equilíbrio para a minha ansiedade e o meu desenvolvimento emocional. Entretanto, além de tudo isso, me trouxe amigos, diversão, superação, auto confiança, auto estima, desafios e muita alegria.
Qual a sua relação com o esporte ou com a atividade física? Sei que da trabalho, cansa, desafia, mas a nossa essência humana nos exige movimento, para todos nós funciona como um remédio, as vezes amargo para alguns mas, faz parte da cura para todos.
Experimente!

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