Renata Rosa Boch

12/08/2025

14/03/2023

Chá branco
Camellia sinensis: de novo este nome. É que o chá branco também é obtido através dessa planta. Na verdade, ele é um parente de primeiro grau do chá preto, digamos assim. E para quem quer ficar turbinado e cheio de disposição, pode apostar que a Camellia sinensis é expert nisso e vai resultar em um ótimo chá para dar energia no corpo. E tem mais coisa boa: o chá branco vai dar aquela injeção de ânimo também na imunidade. Além disso, como bom parente do chá preto, também ajuda na perda de peso.

Como fazer o chá branco

Aqueça 300 ml de água até que as bolhas comecem a se formar;
Adicione 2 colheres de chá da erva;
Tampe o recipiente e deixe descansar por 3 a 5 minutos;
Coe e pode beber.