Dr Marcelo Godoi Cavalheiro

Dr Marcelo Godoi Cavalheiro Ortopedia e Medicina Esportiva

Hospital Israelita Albert Einstein
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Centro Médico das Aroeiras
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Campinas
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Dois atletas podem realizar a mesma cirurgia e ter tempos de retorno completamente diferentes.Isso acontece porque o ret...
04/02/2026

Dois atletas podem realizar a mesma cirurgia e ter tempos de retorno completamente diferentes.

Isso acontece porque o retorno ao esporte não depende apenas do procedimento realizado. Ele é definido por fatores como força muscular, estabilidade articular, controle da dor, qualidade do movimento e resposta individual à
reabilitação.

Por isso, comparar evoluções ou seguir prazos genéricos pode gerar frustração e riscos desnecessários.

O retorno seguro acontece quando o corpo está preparado, não quando o calendário permite.

02/02/2026

Essa é uma das dúvidas mais comuns entre atletas no pós-operatório.

A ansiedade para retornar ao esporte é natural, mas cada cirurgia exige um tempo específico de cicatrização e adaptação do corpo.

Não existe um prazo padrão ou fórmula pronta.
Antecipar etapas pode comprometer o resultado da cirurgia, aumentar o risco de lesão e atrasar ainda mais o retorno às competições.

Respeitar o processo é o que garante segurança, desempenho e longevidade esportiva.
Agende sua avaliação e entenda qual é o momento certo para voltar ao esporte com planejamento e responsabilidade.

28/01/2026

Correr no verão pode ser incrível, ou pode se tornar o caminho mais rápido para uma lesão.

No calor, o corpo entra em fadiga mais cedo. A musculatura perde eficiência, a mecânica da corrida se altera e começam a surgir dores no joelho, na canela e no tornozelo. A desidratação também aumenta o risco de câimbras e sobrecarga nos tendões, especialmente quando não há ajuste de ritmo, horário e hidratação.

Correr no verão é seguro, desde que você respeite os sinais do corpo e adapte o treino às condições do clima.

Agende sua consulta on line ou presencial e cuide da sua corrida com orientação adequada.

Dor crônica não é normal. Conviver com dor limita sua rotina, seu esporte e seu bem estar mais do que você imagina.A dor...
26/01/2026

Dor crônica não é normal. Conviver com dor limita sua rotina, seu esporte e seu bem estar mais do que você imagina.

A dor persistente no quadril ou no joelho sempre tem uma causa. Ignorar os sinais faz com que o problema avance e reduza as opções de tratamento. Investigar cedo aumenta as chances de controle da dor e, em muitos casos, evita a necessidade de cirurgia.

Agende sua avaliação e cuide do seu movimento com atenção e planejamento.

21/01/2026

Escolher o ortopedista certo para cuidar do joelho e do quadril faz toda a diferença no resultado do tratamento. Não se trata apenas de aliviar a dor, mas de entender a causa, avaliar o movimento e definir a melhor estratégia para cada caso.

Procure um profissional com formação específica, experiência nas articulações do quadril e joelho e que valorize o diagnóstico preciso antes de qualquer decisão. Um bom tratamento começa com escuta, análise individualizada e planejamento.

Quando o cuidado é bem direcionado, o movimento volta com mais segurança e confiança.

A teleconsulta ortopédica funciona sim. Por meio dela é possível avaliar sintomas, entender a história da dor, revisar e...
19/01/2026

A teleconsulta ortopédica funciona sim. Por meio dela é possível avaliar sintomas, entender a história da dor, revisar exames e orientar o melhor caminho para o tratamento com segurança e clareza, tudo sem a necessidade de deslocamento.

Ela é ideal para quem mora longe, viaja com frequência ou tem uma rotina intensa. Em muitos casos, já é possível iniciar o tratamento à distância e organizar os próximos passos de forma objetiva.

Agende sua teleconsulta e receba orientação especializada onde você estiver.

14/01/2026

Você acha que lesão esportiva só acontece com atletas jovens?

A verdade é que qualquer pessoa fisicamente ativa, seja na caminhada, na academia ou em esportes como tênis e golfe pode se lesionar.

Desequilíbrios musculares, técnica inadequada, sobrecarga e falta de preparo são causas comuns, independentemente da idade.

O problema é ignorar os sinais do corpo até a dor obrigar a parar. Treinar com consciência, orientação profissional e prevenção faz toda a diferença para manter desempenho, mobilidade e qualidade de vida ao longo dos anos.

Vamos avaliar sua lesão antes que ela evolua? Agende sua consulta e cuide do seu corpo com acompanhamento especializado.

Mobilidade é base de performance. Esportes como golfe, tênis e corrida dependem diretamente da mobilidade do quadril par...
12/01/2026

Mobilidade é base de performance. Esportes como golfe, tênis e corrida dependem diretamente da mobilidade do quadril para gerar potência, precisão e eficiência no movimento.

Quando essa articulação não se move como deveria, o corpo começa a compensar e é aí que surgem dores e lesões.

07/01/2026

O verão é a época em que mais vejo lesões e muitas delas poderiam ser evitadas. Com o calor, é comum retomar atividades como corrida na areia, beach tennis, surf e treinos intensos ao ar livre sem o preparo adequado.

O problema é que o corpo não acompanha essa empolgação: tendões sobrecarregam, músculos fadigam mais rápido e o risco de torções, tendinites e dores no joelho ou ombro aumenta bastante.

Sem adaptação progressiva, fortalecimento e hidratação corretos, a chance de lesão sobe ainda mais. Esporte no verão faz bem, sim, desde que o corpo esteja preparado para receber essa carga. Prevenir é sempre melhor do que tratar.

Salve este vídeo e compartilhe com quem voltou a treinar agora no verão.

O ano começou e é hora de colocar sua saúde ortopédica em primeiro lugar! Pequenos cuidados hoje fazem grande diferença ...
05/01/2026

O ano começou e é hora de colocar sua saúde ortopédica em primeiro lugar! Pequenos cuidados hoje fazem grande diferença amanhã:

✔ Avaliação preventiva de joelho, ombro, coluna e articulações
✔ Prevenção de lesões em atividades físicas
✔ Orientação para exercícios seguros
✔ Acompanhamento de dores persistentes

Comece o ano com atenção ao seu corpo e ao seu movimento. Agende sua consulta e comece 2026 com saúde e disposição! Agende sua consulta.

01/01/2026

Que o novo ano traga mais saúde, movimento e leveza para cada passo da sua jornada.
Cuidar do corpo é abrir caminho para uma vida com mais equilíbrio e possibilidades.

Que 2026 seja um ciclo de conquistas, bem estar e decisões que reforcem sua qualidade de vida todos os dias.

Feliz Ano Novo! Que seja um ano de evolução constante.

A cartilagem é o amortecedor natural das articulações. Quando se desgasta ou apresenta ruptura, começam a surgir sinais ...
29/12/2025

A cartilagem é o amortecedor natural das articulações. Quando se desgasta ou apresenta ruptura, começam a surgir sinais como dor, estalos e perda de mobilidade que interferem no ritmo do dia e nos treinos.

Identificar e tratar cedo evita a progressão para artrose e ajuda a preservar a saúde da articulação por muito mais tempo.

Agende sua avaliação e cuide da sua mobilidade.

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