Psicologa Akemi Shida

23/07/2025

✨ Sete anos de casamento. Dez anos de nós.
Os sete melhores anos da minha vida… e passaram voando — porque o que é bom, voa mesmo. ✈️

Vivemos juntos sorrisos e silêncios, conquistas e quedas, cafés tranquilos e conversas intensas.
Ele, Marcos Sávio, é a leveza da brisa. Eu sou o furacão da análise.
Ele é a emoção que acolhe. Eu, a razão que impulsiona.
E ainda assim — ou justamente por isso — funcionamos. Crescemos. Evoluímos.

💛 O conceito de felicidade é mesmo subjetivo.
Para alguns, ela está na euforia das grandes conquistas.
Para mim, ela está aqui:
Na presença constante. No abraço seguro. No respeito aos nossos tempos tão diferentes.
Na liberdade de ser quem somos — juntos.

Como psicóloga e especialista em saúde mental, tenho a certeza de que não há equilíbrio emocional sem relações que nos permitam respirar com verdade.
Amar também é um ato de saúde mental.
Cuidar de quem amamos — e permitir ser cuidado — é um caminho de cura diária.

🌿 A vida a dois nem sempre é fácil. Mas quando existe amor, respeito e construção, ela se torna possível — e maravilhosa.

Obrigada, meu amor, por ser meu lar sereno dentro do meu mundo acelerado.
E que venham mais anos — com tudo que a vida trouxer. 💍🕊️

14/07/2025

✨ Nova identidade. Mesmo propósito. Novo momento. ✨

Hoje apresento a vocês um novo capítulo da minha jornada profissional: a AS Consultoria de RH agora é a AS Consultoria em Saúde Corporativa.

A mudança de nome e identidade visual representa mais do que um novo logo: é a consolidação de um posicionamento que já vinha sendo construído com consistência. Agora, com ainda mais clareza, afirmamos ao mercado nossa missão de cuidar de pessoas dentro das empresas, promovendo saúde mental, clima organizacional, liderança humanizada e desenvolvimento estratégico de equipes.

Porque empresas saudáveis são feitas por pessoas saudáveis. E a transformação começa de dentro para fora. 💼💙

Seja bem-vindo(a) a essa nova fase.
Vamos juntos construir ambientes de trabalho mais humanos e produtivos.

14/07/2025

✨ Nova identidade. Mesmo propósito. Novo momento. ✨

Hoje apresento a vocês um novo capítulo da minha jornada profissional: a S-Consultor IGRH agora é S-Consultor em Saúde Corporativa.

A mudança de nome e identidade visual representa mais do que um novo logo: é a consolidação de um posicionamento que já vinha sendo construído com consistência. Agora, com ainda mais clareza, afirmamos ao mercado nossa missão de cuidar de pessoas dentro das empresas, promovendo saúde mental, clima organizacional, liderança humanizada e desenvolvimento estratégico de equipes.

Porque empresas saudáveis são feitas por pessoas saudáveis. E a transformação começa de dentro para fora. 💼💙

Seja bem-vindo(a) a essa nova fase.
Vamos juntos construir ambientes de trabalho mais humanos e produtivos.

12/06/2025

🌹 Feliz Dia dos Namorados, meu amor! 💘

Hoje é o dia oficial do amor, mas quem vive com você sabe que todos os dias são dias de carinho, cumplicidade, respeito e muito afeto. 💑✨

Marco, meu eterno namorado, meu parceiro de vida, meu amor de todas as fases e versões que já fui e ainda serei. 💞 Com você, aprendi o verdadeiro significado de construir uma história a dois: com diálogo, com paciência, com apoio mútuo — e, claro, com muito riso e leveza pelo caminho. 🛤️💬😂

Você é aquele abraço que acalma, o olhar que entende sem palavras, o incentivo nos meus dias de luta e a comemoração mais linda nas minhas vitórias. 🎯🏆💕

Obrigada por caminhar comigo. Obrigada por ser o meu porto seguro, meu amor calmo, meu lar em forma de gente. 🏡❤️

Te amo com tudo que sou — ontem, hoje e sempre. Que sorte a minha viver esse amor com você. 💖🌟

💌🌷👫

14/05/2025

31/03/2025

🔴 Ambientes Tóxicos Custam Caro!

Você sabia que, a partir de 26 de maio de 2025, todas as empresas — de todos os tamanhos — terão que avaliar os riscos psicossociais no ambiente de trabalho?

Sim, isso agora é LEI.
📌 Está na nova NR-1, que passa a exigir ações contra:

❌ Assédio moral
❌ Excesso de metas e pressão
❌ Jornadas abusivas
❌ Clima organizacional tóxico
❌ Lideranças despreparadas

👉 Ignorar isso vai custar caro: 🚨 Multas de até R$ 181 mil
🚨 Processos trabalhistas
🚨 Turnover elevado
🚨 Absenteísmo e baixa produtividade
🚨 Danos à imagem da empresa

💡 A boa notícia?
Empresas que cuidam da saúde mental retêm talentos, fortalecem a cultura e aumentam resultados.

📣 Sua empresa está preparada?

Se quiser saber o que precisa fazer para se adequar, comente “QUERO SABER” aqui embaixo ou envie uma mensagem no direct.
Vamos transformar o ambiente de trabalho em um lugar saudável e estratégico para crescer! 🚀

14/02/2024

Corte o excesso de bagagem!✂

Ao cortar o excesso de bagagem e focar no que realmente importa, você encontrará mais tempo para alcançar seus objetivos.

Nesse turbilhão de atividades, é fácil se perder em uma montanha de tarefas que, no final das contas, não contribuem para nosso crescimento pessoal ou sucesso profissional.

Aqui estão algumas dicas práticas para ajudá-la a eliminar o que não agrega valor:

🎯Aprenda a Dizer Não
🎯Delegue Responsabilidades
🎯Automatize e Simplifique Processos
🎯Priorize o Autocuidado
🎯Aprenda com os Erros

E aí, qual desses itens você tem dificuldade em cortar no excesso da sua bagagem?😳

Me conta nos comentários e não esqueça de marcar outras empreendedoras nos comentários👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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07/02/2024

Que tipo de empreendedor eu sou?👀

1) Empreendedor informal
O empreendedor deste perfil trabalha para garantir o suficiente para viver, apesar de ter pouca visão de longo prazo e querer atender a necessidade imediata, aos poucos vai crescendo e se desenvolvendo.

2) Empreendedor cooperado
Para esse tipo o trabalho em equipe é fundamental, ele empreende de maneira muito intuitiva e geralmente dispõem de poucos recursos. Por outro também possui um baixo risco.

3) Empreendedor social
A vontade de fazer algo bom pelo mundo aliada a ganhar dinheiro move este empreendedor.

4) Empreendedor corporativo
É o clássico intraempreendedor, ou seja, o empregado que empreende novos projetos na empresa que trabalha, seu principal objetivo é crescer na carreira e se tornar independente tanto financeiramente quanto tecnicamente.

5) Empreendedor do conhecimento
Este tipo de empreendedor usa um profundo conhecimento em determinada área para conseguir faturar, para eles a realização profissional e reconhecimento são muito importantes.

6) Empreendedor nato
O empreendedor nato costuma ser tido como genial, com trajetória de negócio exemplar, que ninguém sabe como, quando você virou de lado ele já tem um milhão de dólares a partir de um negócio de garagem.

7) Empreendedor serial
O empreendedor serial é aquele que cria negócios em sequência. Ele não se apaixona pela empresa em si, mas pelo ato de empreender, essa pessoa é motivada com desafios, deseja ser referência e é ousado.

Conseguiu se identificar com algum perfil, ou com mais de um perfil?🤔

Me conta aqui nos comentários👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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31/01/2024

👀Você se acha uma mulher inspiradora? 👀

Cada pessoa tem uma história única, repleta de aprendizados e triunfos, ao compartilhar suas experiências, vocês não apenas se fortalecem, mas também iluminam o caminho para outras pessoas.

Você pode não saber, mas mesmo sem intenção, você inspira e serve de motivação para outras pessoas, principalmente para outras mulheres, que conhecem a sua história e acompanham a sua luta quase que diariamente.

Seja no digital ou na vida real, transformamos vidas que nem nos damos conta.

Quando você começou nessa jornada do empreendedorismo, quem foi a sua inspiração ou motivação?

Me conta nos comentários 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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24/01/2024

Você já se fez essa pergunta? 🤔

Fui ver o que tinha no dicionário sobre o significado de Empreendedora e achei isso no dicio.com.br:

“Empreendedora é o feminino de empreendedor. O mesmo que: altiva, arrojada, realizadora, resolvida.
Significado de empreendedor
Indivíduo que possui capacidade para idealizar projetos, negócios ou atividades; pessoa que empreende, que decide fazer algo difícil ou trabalhoso.
Que tem capacidade para empreender, para fazer algo difícil.”

Depois perguntei para o chatGPT qual era o significado de Empreendedora e ele me respondeu o seguinte:

“Ser empreendedora significa encontrar aquilo que acende a sua alma, transformando-o em um combustível inesgotável para superar obstáculos e abraçar as oportunidades com entusiasmo.
Ser dona do seu destino implica tomar decisões, aprender com os erros, e celebrar os sucessos. Cada escolha é uma pedra no caminho da sua jornada, moldando o caminho para o sucesso.”

Eu particularmente, gostei mais da resposta do chatgpt, porém ser Empreendedora para mim é se desafiar a cada dia, é se superar e também se surpreender com uma força desconhecida e acima de tudo, ser empreendedora para mim é um estilo de vida.

E para você, o que significa ser empreendedora? Divide comigo sua opinião nos comentários 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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17/01/2024

🔎A clareza de objetivos é primordial!👓

Ajustar o foco é mais do que uma habilidade, é uma estratégia poderosa para mulheres empreendedoras que desejam prosperar em seus empreendimentos.

É fundamental entender para onde você está indo, se você não sabe para onde ir qualquer caminho serve, não é verdade?

A inteligência emocional se torna uma aliada preciosa nesse percurso, lidar com as pressões, celebrar os sucessos e aprender com os fracassos são partes integrantes da jornada empreendedora.

Em resumo, ajustar o foco é uma habilidade que transcende a estratégia pura; é uma fusão de visão clara, inteligência emocional e a capacidade de transformar desafios em oportunidades.

É hora de ajustar o seu foco e iluminar o caminho para o seu sucesso, o futuro dos seus sonhos começa agora!🎯

Me conta nos comentários, onde está o seu foco esse ano? 🤔

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10/01/2024

Janeiro é um mês de planejamento🎯

Sempre quando se inicia o ano avaliamos tudo o que fizemos no ano anterior, as coisas boas, as não tão boas assim, os desafios, as conquistas e com base nisso elaboramos o nosso planejamento.

Essas 6 coisas trago para 2024 com muito mais sabedoria.

O empreendedorismo feminino muitas vezes está intrinsecamente ligado aos valores pessoais e à busca por equilíbrio entre vida profissional e pessoal, ele oferece a oportunidade de alinhar as metas do negócio com esses valores, garantindo que o empreendimento seja uma extensão autêntica da identidade da empreendedora.

Que Janeiro seja não apenas um período de reflexão, mas também o impulso necessário para o sucesso contínuo no empreendedorismo feminino.

Agora divide comigo, qual aprendizado você traz para 2024? 👇👇👇👇

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