05/03/2026
Muitas pessoas pensam que, ao sentir dor no pé👣, o tratamento deve focar apenas no local da dor. Mas o nosso corpo funciona como uma cadeia de movimento.
👉Os glúteos são músculos fundamentais para o controle do quadril e do alinhamento de toda a perna durante a caminhada, corrida e atividades do dia a dia.
👉Quando estão fracos, podem gerar alterações mecânicas que aumentam a sobrecarga no tornozelo e no pé, contribuindo para problemas como fascite plantar, entorses e tendinites.
💪Por isso, o fortalecimento dos glúteos muitas vezes faz parte do processo de reabilitação.
Tratar apenas o local da dor nem sempre é suficiente. É importante avaliar o corpo como um todo.
Agende sua avaliação ☎️ (11) 94450-4130
biomecanica fortalecimentomuscular
