27/02/2013
A drenagem linfática é uma grande aliada as mulheres. Trata-se de uma massagem terapêutica que atua na prevenção da celulite e ajuda a eliminar nódulos de gordura. Com isso aumenta toda a oxigenação da pele em um curto prazo, por conta da melhora da circulação sanguínea. As primeiras observações é a de uma pele com um aspecto mais saudável, e atenuação da celulite .
A mulher sofre varias alterações hormonais em todo o ciclo de vida e através da drenagem linfática é possível normalizar um pouco essas taxas, por conta do trabalho de melhora da circulação sanguínea, melhorando o bem estar da paciente.
A drenagem nada mais é que uma massagem de direcionamento da linfa, liquido que f**a nas vias do sistema linfático.
O sistema linfático f**a paralelo ao sistema circulatório, e é formado por uma vasta rede de vasos, distribuídos por todo o corpo. Todo esse liquido é direcionado para os gânglios linfáticos, e os mesmo f**am em determinados locais. Eles são responsáveis pela coleta e eliminação destes líquidos.
É importante saber que a massagem não dói e também não deixar hematomas (roxos na pele). A pressão feita durante a massagem somente direcionam os líquidos pra os gânglios, onde depois serão eliminados por vias naturais.
Com a diminuição da retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acumulo de gordura, tais como abdome e coxas, a drenagem acelera o metabolismo favorecendo a queima dos estoques de gordura. Não esta diretamente ligada ao emagrecimento, mas auxilia para o mesmo.
Se o intuito for modelar o corpo, é necessário ir muito alem da drenagem e associar o tratamento a mudança de habitos alimentares, atividades físicas entre outros. Para saber o que mais se adéqua a sua expectativa, é necessária uma avaliação de um profissional especializado. Cabe a ele, orientar quais mudanças serão necessárias.
Para que haja um bom resultado é necessário no mínimo dez sessões de drenagem, feitas de uma a três vezes por semana, de acordo com a indicação do profissional. É fundamental a realização de atividades físicas - de preferências aeróbicas - como ginástica, corrida, natação, entre outros.
É necessária também a ingestão de água durante todo o tratamento, para que a liberação de toxinas e inchaço do corpo seja mais rápido. Deve-se ingerir entre 1,5L á 2L de agua/dia.
Precauções
A drenagem deve ser realizada através de um profissional qualif**ado, fisioterapeuta ou até mesmo um terapeuta apto a massagem. A drenagem manual é incomparavelmente mais eficiente que a drenagem mecânica. A massagem deve ser leve e relaxante, mas tem contra-indicações que devem ser descobertas através da anamnese do profissional. Não há necessidade de prescrição medica, salvo em casos como gestantes, pós-cirurgicos ou mastectomia, que são casos específicos.
Gláucia de Jesus Silva
Esteticista
Spazio Una
