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Natua Vida Fit Eu acredito em você ! Saúde 🌱
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Evolução Mental e Espiritual ☯️
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O Trabalho é Árduo, Mas a vitória é Certa!
- Somos um Centro Terapêutico Holístico, buscando a MELHORIA, EQUILÍBRIO e EVOLUÇÃO de uma maneira geral à TODOS. Sem distinção de Raça, Religião, Cor, Gênero, Etnia, Nacionalidade, Orientação Sexual, Classe Social ou Posicionamento Político ou de Outra Natureza, Riqueza ou Pobreza, Língua ou qualquer outra condição.
- Atendemos através de Terapias Holísticas ligadas ao mais Natural e Artesanal possível, fazendo uso consciente de tudo que é natural dado a nós, resgatando a nossa Essência, ao que realmente Somos, Queremos e Desejamos. Rompendo barreiras, rótulos e moldes criados sejam pela sociedade, padrões de mídia e tudo que tentam criar um Arquétipo (Modelo).
- Possuímos diversos projetos com intuito de fazer o bem, como por exemplo: ATENDIMENTO FRATERNO PSICOLÓGICO ON-LINE E TRATAMENTOS TERAPÊUTICOS NATURAIS HOLÍSTICOS; ACEITAMOS DOAÇÕES de todos os modos (alimentos, higiene, roupas e calçados, água, dedicando um pouco do seu tempo a ouvir um irmão aflito, remédios, etc), e fazemos a retirada de todas doações.
- DOAÇÕES PARA MORADORES DE RUA, FAMÍLIAS EM NECESSIDADES, VISITA À ASILOS E ORFANATOS.
- Temos um banco de dados no qual estão registradas as pessoas que necessitam de algo e as que desejam ajudar (seja como for). Iremos fazer a ponte em dias e horários adequados para ambos, a fim de proporcionar essa união entre todos, para que possamos ajudar e ser ajudados.
- Caso saibam de alguém ou se desejam ajudar, entrem em contato conosco e juntos vamos tornar essa caminhada um pouco mais leve e buscar soluções, pois nosso tempo é muito precioso para desperdiçá-lo com preocupações e tormentas.
- Toda conquista requer grandes sacrifícios e com isso adquirimos grandes responsabilidades, que Deus ilumine e guie a todos nós, Conte conosco SEMPRE! Estamos juntos nessa, FÉ na caminhada. 🕉️☯️✡️
SÓ COM O FIM DA DOR, VEM O AMOR 💕
EU TE AMO, ACREDITO EM VOCÊ E NO SEU POTENCIAL, MUITA LUZ

Saber para que serve cada macronutriente é o primeiro passo para montar um prato que te dá energia e resultados. Anota a...
07/10/2025

Saber para que serve cada macronutriente é o primeiro passo para montar um prato que te dá energia e resultados. Anota aí!

🥩 Proteínas: Construtoras. Elas reparam e constroem seus músculos depois do treino. Fontes: frango, ovos, whey, peixe, grão-de-bico.
🍚 Carboidratos: Energia. São o combustível para o seu treino bombar e para você não ficar sem disposição. Fontes: batata-doce, arroz, aveia, pães integrais, frutas.
🥑 Gorduras Boas: Regulação. Ajudam na produção hormonal e na absorção de vitaminas. Fontes: abacate, castanhas, azeite, salmão.

👉 Dica: O segredo não é cortar nenhum, mas equilibrá-los de acordo com seu objetivo!

Mais força nos treinos, mais músculos na recuperação. A fórmula comprovada para evoluir. 🚀     ACESSA O NOSSO SITE: Natu...
30/09/2025

Mais força nos treinos, mais músculos na recuperação. A fórmula comprovada para evoluir. 🚀

ACESSA O NOSSO SITE: Natuavidafit.com ✅💚

Rico em ácidos graxos essenciais, ele auxilia na manutenção de níveis saudáveis de colesterol e no suporte à memória e à...
30/09/2025

Rico em ácidos graxos essenciais, ele auxilia na manutenção de níveis saudáveis de colesterol e no suporte à memória e à concentração, sendo uma escolha ideal para quem busca cuidar da saúde de forma COMPLETA e EFICAZ! 🥇💚🌱💪

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O pré treino Évora aumenta sua disposição e ajuda superar seus limites com relação à intensidade e a carga do treino, al...
30/09/2025

O pré treino Évora aumenta sua disposição e ajuda superar seus limites com relação à intensidade e a carga do treino, além de melhorar sua capacidade de resistência à fadiga. 💪🌱🏋️🥇

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Alongar não é só para “aquecer” antes do exercício. É uma parte fundamental da saúde do seu corpo! 🧘‍♀️Seja você atleta ...
29/09/2025

Alongar não é só para “aquecer” antes do exercício. É uma parte fundamental da saúde do seu corpo! 🧘‍♀️

Seja você atleta ou tenha uma rotina mais sedentária, dedicar alguns minutos ao alongamento pode trazer benefícios incríveis:
✅ Aumenta a flexibilidade e a amplitude dos movimentos.
✅ Melhora a circulação sanguínea.
✅ Reduz a tensão muscular e o risco de lesões.
✅ Alivia o estresse e promove relaxamento.
✅ Corrige a postura, especialmente para quem passa muito tempo sentado.

Não precisa de muito! 5 a 10 minutos por dia já fazem uma diferença enorme na sua qualidade de vida.

Natuavidafit.com
23/09/2025

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🔥 VOCÊ NÃO É SÓ UM CORPO.É mente. É energia. É evolução.E chegou a hora de cuidar de tudo isso com propósito!🧠💪 No carro...
06/06/2025

🔥 VOCÊ NÃO É SÓ UM CORPO.
É mente. É energia. É evolução.
E chegou a hora de cuidar de tudo isso com propósito!

🧠💪 No carrossel acima, você vai conhecer os 4 e-books que estão transformando a rotina de quem quer mais saúde, mais estética e mais performance — com base real, técnica profissional e vivência prática.

✔️ Protocolos de treino
✔️ Estrutura de dieta
✔️ Rotina organizada
✔️ Plano de ação
✔️ E um passo a passo que funciona de verdade

🎯 Escolha o que mais combina com o seu momento e comece agora.

📲 Clique no link da bio e veja qual deles vai te acompanhar na sua virada de chave.
Porque você merece viver o seu MELHOR corpo e mente.

Endereço

São Paulo
São Paulo, SP

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