Psico Evolue - Angélica de Lima - Clínica de Psicologia

Psico Evolue - Angélica de Lima - Clínica de Psicologia 🧠 Psicóloga apaixonada por vivências
🌍 Atendimento online para brasileiros em todos os países
✨ Escuta acolhedora e transformadora
Vamos conversar?

Psicóloga, Psicoterapeuta. Graduada pela Universidade Paulista Unip. Especialização em Psicopatologia pelo IPQ Usp. Atuação na área clínica com Adolescentes e Adultos. Psicoterapia individual, por finalidade trabalhar não só as questões emocionais; como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, estresse, problemas pontuais, propiciar um processo de autoconhecimento, bem-estar, melhor integração com o entorno, desenvolvimento de recursos psíquicos para lidar com as dificuldades cotidianas.

27/11/2025

A culpa pesa.
Os conflitos emocionais confundem.
Mas existe uma versão sua que respira, se acolhe e segue.
Quando você aprende a ouvir suas emoções, o conflito vira caminho não prisão.

25/11/2025

“Se você sente que se perdeu de si, eu te convido a recomeçar: ouvir suas emoções, recuperar seu espaço interno e reconstruir, com calma, quem você é.”

24/11/2025

✨ Cuidar da saúde mental não precisa ser complexo, precisa ser diário.
O vídeo de hoje traz 5 orientações simples, mas profundamente eficazes, para fortalecer o seu bem-estar emocional ao longo da semana.

📌 Por que isso importa?
Quando você se dedica a pequenas ações de autocuidado, seu cérebro cria novas associações, reduz padrões disfuncionais e aumenta a sensação de segurança interna. São passos que, somados, diminuem a ansiedade e ajudam a regular emoções.

O coração mantém o corpo vivo, mas é a mente que dá significado à vida. Inclusive as emoções que nos conduzem.🧠❤️
19/11/2025

O coração mantém o corpo vivo, mas é a mente que dá significado à vida. Inclusive as emoções que nos conduzem.🧠❤️

“O jeito que você adormece, influencia na qualidade de como você acorda.” 🌿
06/11/2025

“O jeito que você adormece, influencia na qualidade de como você acorda.” 🌿

Às vezes, o que te impede de avançar não é o caminho, mas a crença de que você não pode trilhá-lo. 🌿Questione o que você...
16/10/2025

Às vezes, o que te impede de avançar não é o caminho, mas a crença de que você não pode trilhá-lo. 🌿
Questione o que você tem acreditado sobre si mesmo.

Princípio fundamental para uma boa “Autoconfiança”✨Reconheça seus potenciais, e ninguém terá espaço para isso.💙
06/10/2025

Princípio fundamental para uma boa “Autoconfiança”
✨Reconheça seus potenciais, e ninguém terá espaço para isso.💙

01/10/2025

Assim como cuidamos do corpo para evitar doenças, cuidar da mente ajuda a fortalecer os recursos emocionais, desenvolver estratégias para lidar com situações adversas e melhorar a qualidade das relações.💙✨

✨ Quando o trabalho pesa além da conta...O estresse no ambiente profissional não afeta apenas a produtividade, mas també...
26/09/2025

✨ Quando o trabalho pesa além da conta...

O estresse no ambiente profissional não afeta apenas a produtividade, mas também a forma como nos relacionamos e até o nosso desenvolvimento pessoal. 🚧 Muitas vezes, surgem dificuldades comportamentais e bloqueios que nos fazem duvidar da nossa própria capacidade.

A boa notícia é que esses obstáculos não precisam ser permanentes. 💡 Com autoconhecimento, estratégias de regulação emocional e acompanhamento psicológico, é possível transformar esses desafios em oportunidades de crescimento.

🔑 Lembre-se: cuidar da sua saúde mental é investir na sua carreira e na sua qualidade de vida.

👉 Você já percebeu como o estresse tem impactado seu desempenho no trabalho?

✨ Escolhas conscientes não surgem do acaso. Elas nascem do autoconhecimento, da reflexão e do exercício de olhar para si...
24/09/2025

✨ Escolhas conscientes não surgem do acaso. Elas nascem do autoconhecimento, da reflexão e do exercício de olhar para si com clareza.
Quando nos permitimos trabalhar nossas decisões, abrimos espaço para que sejam mais eficientes e alinhadas com aquilo que realmente buscamos em nossa vida.

Auto sabotagem é quando você mesmo cria barreiras para seus sonhos.Muitas vezes vem da baixa confiança, que faz duvidar ...
22/09/2025

Auto sabotagem é quando você mesmo cria barreiras para seus sonhos.
Muitas vezes vem da baixa confiança, que faz duvidar da sua própria capacidade.

✨ Reconhecer é o primeiro passo para mudar!

Você é capaz de reescrever seus dias, transformar suas angústias em aprendizado e criar novos caminhos para si mesmo. ...
09/09/2025

Você é capaz de reescrever seus dias, transformar suas angústias em aprendizado e criar novos caminhos para si mesmo.

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Psicóloga, Psicoterapeuta. Graduada pela Universidade Paulista Unip. Especialização em Psicopatologia pelo IPQ Usp e Psicologia Positiva pelo CEPPA. Atuação como psicoterapeuta de crianças e adultos em consultório particular. Psicoterapia individual, por finalidade trabalhar não só as questões emocionais; como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, estresse, problemas pontuais, propiciar um processo de autoconhecimento, bem-estar, melhor integração com o entorno, desenvolvimento de recursos psíquicos para lidar com as dificuldades cotidianas.