Valéria Morym

Valéria Morym Ajudando você a parar de fazer escolhas inconscientes, lapidando seu ego, para realizar os seus son

Alguma vez na vida você já viveu uma relação tóxica?Na família, afetivo, social ou até profissional, o comportamento é o...
04/12/2025

Alguma vez na vida você já viveu uma relação tóxica?

Na família, afetivo, social ou até profissional, o comportamento é o mesmo.

A pessoa começa com pequenas coisas: invalida, invade, toca em assuntos que te machucam (e ela sabe), crítica disfarçada de cuidado, pequenos gestos de manip**ação, se vitimiza, e tenta ter poder sobre você.

Parece um vídeo game ruim. A pessoa vai levando você a uma próxima fase: e é sempre uma fase pior. Mas é muito raro ela te levar lá rápido.

É como a história do sapo que não p**a da panela no fogo que vai aquecendo aos poucos até morrer cozido. Você também não p**a fora de uma relação, amizade, trabalho ou sociedade se a toxicidade está ali esquentando aos poucos.

E então aquilo vai escalando, atitudes passivo- agressivas, dramas, pequenas perturbações do seu descanso, diminuição de seus atos/feitos ou até mesmo de seu ser. Textos e áudios com inversões, pequenas acusações, ela passa a te tratar como se de fato você estivesse fazendo o que ela te acusa, e nessa hora que você deve ficar mais atenta. Pois isso pode te enfraquecer, te deixar com dúvida de si mesma, e nessa hora, o video game ruim traz o monstro da fase final: ela faz um ataque à sua honra!

Principalmente se ela souber que aquilo já foi uma ferida em você, se você já viveu uma injustiça, perdas, rejeição, acusações anteriores, ela vai exatamente ali.

Mas existem algumas verdades incontestáveis:

1️⃣ Isso não é somente tóxico, é abuso psicológico, e é crime!

2️⃣ Isso não é somente perigoso e um vídeo game ruim, pois você pode até estar forte e vencer os monstros, porém o preço é sua saúde mental.

3️⃣ Se você a mantém perto, você vai descobrir que o monstro final não era a última fase, a pessoa vai escalar o próximo desrespeito, agressão, e será cada vez pior.

4️⃣ A pessoa que atacou a sua honra para ter razão, falava de si mesma e já perdeu a dela.

5️⃣ Não existe juiz nenhum no mundo que devolva integridade e virtudes a ela.

6️⃣ Calce seu tênis corra rápido, para bem longe.
E não olhe para trás.

A cura é quando você percebe que não precisa provar quem você é para ninguém. A cura é simplesmente ir embora.

Preserve sua paz e sua saúde mental.


Val Morym

Vivemos em uma sociedade onde palavras voam com facilidade, julgamentos são emitidos com pressa e a empatia, muitas veze...
28/11/2025

Vivemos em uma sociedade onde palavras voam com facilidade, julgamentos são emitidos com pressa e a empatia, muitas vezes, se perde no ruído.

No entanto, a Grande Sabedoria nos chama a uma reflexão muito mais profunda: o que realmente estamos expressando com nossas palavras?

As palavras são como setas — uma vez lançadas, não há como voltar atrás.

E elas podem ser cura ou destruição, pois carregam uma alma por trás.

A intenção e o desprezo do coração, carregados de arrogância, na tentativa de rebaixar ou manip**ar outra pessoa, podem destruir a dignidade de alguém, porém revelam mais sobre quem proferiu do que sobre quem recebeu.

Uma única fagulha de desrespeito incendeia uma floresta inteira de virtudes.

Val Morym
Jardim Sagrado da Alma

Paz e Alegria de Viver
🌺✨

21/11/2025

Qual a cor da sua paz?

🌺

10/11/2025

Iashikei em japonês, significa, cura através de uma obra calma e animada (desenho em movimento).

Em um artigo de Michigan CRS, diz que a combinação de música, arte e narrativa Iashikei promovem uma experiência terapêutica, trazendo relaxamento, calma e bem estar emocional.

O que esse desenho te remeteu?

A doce espera.
Existe uma beleza em esperar, a esperança que isso carrega. ❤

Pelo que você espera?

Esse foi produzido por
@/soulcrafted.ai

29/10/2025

E o freio da bike era o chinelo 🤣🤣🤣

Cada fase tem sim a sua graça. Basta sabermos reconhece-la e vive-la com sabedoria e saúde.

14/10/2025

Palavras de incentivo e apoio: uma linguagem de amor ❤

Já elogiou a si mesmo hoje?

Vamos aproveitar para parar de ser tão duro consigo mesmo?

Já elogiou alguém hoje?

PS. Existem pessoas que não gostam e não sabem receber elogios
1. Pode ser que tenham uma imagem tão distorcida de si, que quando recebem não acreditam, ou crêm ter de fazer um esforço enorme para fazer jus, melhor não receber.
2. Pode ser que tenham sido tão manip**ados desde cedo que aprenderam que, ao receberem algo, terão de dar algo em troca, não conseguem confiar....

A terapia trata
O amor cura

E o que são “todos os apegos”?No sentido espiritual e filosófico, apego é qualquer ligação emocional, mental ou até físi...
06/10/2025

E o que são “todos os apegos”?

No sentido espiritual e filosófico, apego é qualquer ligação emocional, mental ou até física que cria dependência, medo de perder ou resistência à mudança.

Apego a pessoas: relações que se tornam dependência, medo de ficar só, carência.

Apego a objetos/matéria: bens, status, aparência, conforto material.

Apego a ideias: crenças rígidas, opiniões fixas, necessidade de estar certo.

Apego a emoções: raiva, culpa, ressentimento, tristeza, vitimização.

Apego a papéis sociais: precisar ser a boazinha, a forte, a salvadora, a especial.

Apego ao passado: memórias, traumas, arrependimentos, nostalgias.

Apego ao futuro: expectativas, ilusões, necessidade de controle do que virá.

Apego ao próprio ego: necessidade de reconhecimento, de autoafirmação, de provar valor.

Você sente algum desses?

Se você está procurando por um “para sempre”, eu vou tirar agora todas as pilhas dos meus relógios. Para que nós possamo...
16/08/2025

Se você está procurando por um “para sempre”, eu vou tirar agora todas as pilhas dos meus relógios. Para que nós possamos ficar presos dentro deste momento como se o tempo tivesse realmente parado.

Eu vou dizer que te amo a cada hora, minuto e segundo, exceto que aqui, as medidas de tempo não existem. Então, eu vou dizer que te amo a cada respiração, a cada sorriso, a cada beijo.

E quando eu finalmente partir, você poderá ter o seu relógio de volta. Poderá segurá-lo, girar seus ponteiros e, então, reiniciá-lo. Assim, poderá recomeçar - o tempo.

E quando ele começar a sua contagem, assim como num passe de mágica, você perceberá que éramos infinitos no momento em que você era minha.

E enquanto o tempo estiver suspenso, cada gesto seu será eternizado em mim. O som da sua voz, o brilho dos seus olhos e a suavidade do seu toque vão se transformar em eternidade dentro do meu coração.

Porque o que nos une não cabe em minutos nem em dias: é algo que atravessa o relógio, escapa do calendário e só pode ser medido pela intensidade do que sentimos.

Sem tempo, nós.

✍️ : dele - para ela


11/08/2025

🌿
O alecrim carrega dois tesouros bioquímicos — o ácido carnósico e o 1,8-cineol — capazes de atravessar a barreira hematoencefálica e ativar vias de proteção neuronal.
O ácido carnósico estimula o fator Nrf2, estimulando genes antioxidantes e anti-inflamatórios, enquanto o 1,8-cineol modula neurotransmissores, fluxo sanguíneo e favorece a clareza mental, com efeitos que dialogam com polimorfismos em genes de defesa celular e metabolismo oxidativo.
São moléculas que conversam com o nosso código genético, lembrando que a nutrição não é apenas combustível — é linguagem.
E, no fim, é disso que se trata: dos detalhes, das escolhas repetidas, invisíveis e constantes, que, dia após dia, escrevem o futuro da sua saúde - o que você dá atenção cria a sua realidade.

Referência: Rosmarinic acid elicits neuroprotection in ischemic stroke via Nrf2 and heme oxygenase 1 signaling
DOI: 10.4103/1673-5374.241463

✨Estar em paz, feliz e grata com o que você já é e tem → isso te ancora e te dá chão para a travessia. — ✨Focar no sonho...
02/08/2025

✨Estar em paz, feliz e grata com o que você já é e tem → isso te ancora e te dá chão para a travessia. —

✨Focar no sonho, não no problema → onde está sua atenção, está sua energia; é o sonho que te guia. —

✨Ter coragem de sair do, quem e onde te drena → você não precisa de um plano perfeito, só do primeiro passo. —

✨Ir para o novo que te faça bem e feliz → isso te lembra que o novo só se mostra para quem ousa sair, e o caminho se revela para quem ousa dar o primeiro passo.

Vai, que o caminho é seu.

Endereço

Rua Demetre Stravos Dagres, 33
São Paulo, SP

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Quarta-feira 14:00 - 22:00
Quinta-feira 14:00 - 22:00

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