20/12/2025
Começar um novo ano não precisa ser sobre força, excesso ou promessas difíceis de sustentar.
Pode ser sobre critério. Sobre entender o que faz sentido para o seu corpo hoje e respeitar isso.
Autocuidado que dura não nasce da urgência.
Nasce de escolhas bem orientadas, feitas com calma, intenção e continuidade.
Quando o cuidado é correto, ele não pesa.
Ele acompanha.
E permanece.
—
Dra. Vanessa Andrade
Harmonização facial e emagrecimento