Epistemic Nós desenvolvemos tecnologia para ajudar pessoas com epilepsia a viver melhor --> Epistemic App

🎆✨ Voltei rapidinho… prometo! 😳Eu sei, eu sei…Já prometi várias vezes só aparecer em 2026..Mas olha esse clima de Ano No...
01/01/2026

🎆✨ Voltei rapidinho… prometo! 😳

Eu sei, eu sei…
Já prometi várias vezes só aparecer em 2026..
Mas olha esse clima de Ano Novo! Fogos, confete, glitter…
VOCÊ queria que eu f**asse em casa??? 👀🎉

Considere isso aqui um vazamento acidental de personagem.
Um “oops, cliquei em publicar sem querer”.
Acontece. 😌💜

Mas já que estou aqui…

✨ Que seu 2026 venha com mais calma.
✨ Mais autocuidados que fazem diferença.
✨ E menos crises — porque, entre nós…
Esse ano eu vou trabalhar MUITO por você. 👀⚡
(falei demais de novo)

Prometo que agora eu vou…
mas só porque 2026 já chegou chegando.
E aí sim:
nome, história, habilidades especiais e tudo o que você merece.

Feliz Ano Novo!
E obrigado por me deixar aparecer mesmo quando eu ainda nem deveria existir oficialmente. 😌🎆💜

✨🎅 É… sobre aquilo de eu aparecer só em 2026…Bom… aparentemente eu tenho zero autocontrole diante de luzinhas de Natal. ...
25/12/2025

✨🎅 É… sobre aquilo de eu aparecer só em 2026…
Bom… aparentemente eu tenho zero autocontrole diante de luzinhas de Natal. 😳💜

Oi de novo!
Sou eu: o neurônio misterioso que fugiu do recesso, invadiu o feed e agora tá oficialmente passando vergonha em público.

Mas olha… eu juro que é por um bom motivo.

O Natal deixa tudo mais bonito, inclusive o cérebro.
E como eu moro dentro de um, eu sinto isso em HD. ✨🧠

Prometo que a minha aparição oficial ainda vem aí —
com nome, personalidade, funções secretas e um monte de coisas que eu não deveria estar insinuando agora (ops).

Por hoje, só queria passar pra desejar:

🎄 Um Natal leve, iluminado e cheio de coisas boas no seu caminho.
🎁 Que você se sinta cuidado.
💜 E que 2026 chegue com mais saúde, mais paz e menos crises — porque alguém aí vai te ajudar com isso… mas eu já falei demais.

Tá. Agora eu vou antes que o pessoal da Epistemic perceba que eu loguei de novo.
Ou não.
Ou sim. 👀

Feliz Natal!
Com carinho, o neurônio misterioso.🥹💜

23/12/2025

💬 Falar sobre epilepsia com uma criança pode parecer difícil — mas é um gesto poderoso de cuidado. Quando o assunto vira um mistério, o medo cresce. Quando vira conversa, nasce segurança.

No de hoje, o psicólogo Ednilton Santa-Rosa fala sobre como abordar o tema com os pequenos de forma leve, acolhedora e honesta, ajudando a família inteira a construir compreensão e proteção mútuas.

O psicólogo Ednilton Santa-Rosa é especialista em atendimentos psicológicos individuais e familiares.
Saiba mais no perfil do Instagram: 💬

✨ Conversar com uma criança sobre epilepsia passa por:
usar palavras simples, responder com calma, legitimar sentimentos
e mostrar que há formas de cuidar para que todos estejam bem.
Pequenos diálogos criam grandes bases de confiança.

📲 Para quem vive a rotina da epilepsia — inclusive cuidadores — acompanhar crises, hábitos e sensações no dia a dia ajuda muito nesse processo.
Um diário digital torna esse cuidado mais claro, organizado e útil tanto para a família quanto para o médico.

🔗 Baixe o Epistemic App na loja de aplicativos.

e mostrar que há formas de cuidar para que todos estejam bem.logia

🌞🌴 Férias Mode: ON!E… bem… acho que vocês não me conhecem ainda.Mas já que o Time Epistemic entrou em recesso…eu resolvi...
18/12/2025

🌞🌴 Férias Mode: ON!
E… bem… acho que vocês não me conhecem ainda.
Mas já que o Time Epistemic entrou em recesso…
eu resolvi aparecer no feed sem pedir permissão. 😌💜
(ops.)
Oi. Eu sou…
Bom, por enquanto, vocês podem me chamar de “aquele neurônio misterioso de férias”.
O nome oficial?
👉 Spoiler desbloqueado só em 2026.
Mas eu posso contar UMA coisa:
🌟 Eu moro dentro do seu cérebro.
🌟 Eu observo TUDO.
🌟 E de epilepsia? Bom… digamos que eu entendo o assunto de dentro pra fora. 👀⚡
Como estou no modo férias, resolvi fazer o que todo neurônio fofo faz na praia:
pesquisar papers científicos com boias e protetor solar.
E descobri uma coisa importante:
🔥 O calor e a desidratação podem aumentar o risco de crises
(Studies: Epilepsia, 2023; Neurology, 2024)
Então se liga:
💧 Beba água como se fosse sua missão de verão.
😎 Evite solzão no pico do calor.
🧂 Reposição de eletrólitos pode ajudar.
🧊 E faça pausas — seu cérebro AMA pausas.
Ah! E pra quem usa o Epistemic App:
🌡️ Aproveita pra registrar crises + sono + medicamentos agora no mês de dezembro…
2026 vai agradecer. 👀✨
Se você ainda não usa um diário digital de epilepsia, baixe o Epistemic App na loja de aplicativos do seu celular e já comece 2026 organizado.✨
Eu volto em breve.
Ou não.
Ou sim.
(Olha eu soltando spoiler sem querer 😳)
📆 Recesso Epistemic: 18/12 a 04/01
Mas eu?! Eu nunca tiro folga de você. 💜

A história de hoje é da Nathalie Lukaski  no quadro  💜 “A minha história com a epilepsia começou com apenas 40 dias de v...
16/12/2025

A história de hoje é da Nathalie Lukaski no quadro 💜
“A minha história com a epilepsia começou com apenas 40 dias de vida, com a minha primeira convulsão febril. Até os 8 anos eu sentia dormências no corpo, e foi nessa idade que as crises epilépticas começaram de fato: eu f**ava inconsciente, fazia movimentos repetitivos, não lembrava do nada depois, não conseguia falar... junto vieram crises de depressão, pânico e fortes dores de cabeça.
Fui diagnosticada com epilepsia do lobo temporal (refratária) — aquela que não responde aos medicamentos. Mesmo tomando remédios em alta dose, nada mudava. Aos 16 anos, cheguei a ter mais de uma crise por dia.
Isso afetou minha vida em muitos momentos: dificuldade na escola, precisar deixar empregos, trancar a faculdade... Mas nunca deixei de viver o que eu amava: joguei basquete, participei de desfiles, de concursos de miss, e sempre me agarrei nos meus sonhos.
Em 2025, conheci o neurocirurgião Dr. Maurício Marchiori, o primeiro médico que realmente descreveu tudo que eu vivia, durante e após as crises. E a única alternativa era a cirurgia.
No dia 09/04, a cirurgia foi realizada. Desde então, as crises diminuíram, minha vida começou a voltar, conquistei novamente minha independência, voltei a sair sozinha, a fazer planos... e hoje sou estudante de Administração na UFPR.
Não foi fácil. Ainda não é.
Mas eu estou aqui. Mais forte, mais grata e finalmente retomando a minha história com mais esperança do que medo.
A epilepsia faz parte da minha vida, mas ela não me define.
A minha coragem, sim.”
💜✨
Nathalie, obrigada por compartilhar sua história conosco.
Histórias reais fortalecem, inspiram e lembram que ninguém caminha sozinho.
Quer compartilhar a sua também?
Envie seu relato e uma foto pelo Direct. 💬💜

11/12/2025

💭 Estresse e crises têm tudo a ver — e muita gente só percebe quando o corpo já está no limite.
A tensão se acumula, o coração acelera, o sono muda… e o cérebro sente. Não é que o estresse cause epilepsia, mas ele pode, sim, ser um gatilho importante.

No de hoje, o psicólogo Ednilton Santa-Rosa fala sobre como o estresse influencia o funcionamento do cérebro e apresenta caminhos práticos para recuperar o equilíbrio antes que ele estoure como um alarme interno.

O psicólogo Ednilton Santa-Rosa é especialista em atendimentos psicológicos individuais e familiares.
Saiba mais no perfil 💬

✨ Cuidar do estresse também passa por reconhecer seus próprios sinais:
o que te sobrecarrega, o que te acalma, o que teu corpo tenta avisar.
E, claro, por acompanhar sua rotina de um jeito mais consciente — inclusive entre uma crise e outra.

📲 Por isso, manter um diário de epilepsia que te ajuda a registrar humor, rotina, sono e tensões do dia a dia, transformando tudo isso em informação clara para você, seus cuidadores e médicos — é tão importante.

É cuidado que acolhe e orienta.

🔗 Você pode ter um diário digital de epilepsia como aliado nessa jornada, conheça o Epistemic App através da loja de aplicativos do seu celular.💜

Scroll infinito, luz na cara e “só mais um vídeo” antes de dormir.Pra quem vive com epilepsia, essa combinação pode não ...
09/12/2025

Scroll infinito, luz na cara e “só mais um vídeo” antes de dormir.
Pra quem vive com epilepsia, essa combinação pode não ser tão inocente assim.
📌 O que a ciência mostra hoje?
1️⃣ Crises fotossensíveis existem, mas não em todo mundo
Cerca de 3% das pessoas com epilepsia têm sensibilidade a padrões visuais: luzes piscando rápido, contrastes fortes, flashes de 3 a 30 vezes por segundo. Vídeos, jogos e reels com esse tipo de estímulo podem desencadear crises em quem já é fotossensível.
2️⃣ A tela em si não é o maior vilão – o conteúdo é
Estudos e diretrizes destacam que o problema está principalmente nas imagens rápidas e piscantes, não em “qualquer” uso de celular. Mesmo assim, é importante ter cuidado com filtros, efeitos e vídeos muito estroboscópicos.
3️⃣ Sono ruim = mais risco de crise
Privação de sono é um dos gatilhos mais bem estabelecidos na epilepsia. E o celular pode atrapalhar justamente aí: a gente vai dormir mais tarde, f**a mais estimulado e dorme pior. Em crianças e adolescentes, especialistas já consideram o excesso de telas à noite um fator importante de piora do sono.
💡 O que pode ajudar na prática?
- Evitar vídeos com luzes piscando rápido ou efeitos estroboscópicos.
- Não usar o celular no escuro total; prefira ambiente iluminado.
- Dar pausas regulares de tela, principalmente à noite.
- Proteger o sono como se fosse remédio: horário fixo, rotina mais calma, menos estímulo antes de deitar.
📲 Onde o Epistemic App entra nisso?
No App você pode registrar crises, sono, possíveis gatilhos (inclusive uso intenso de telas) e levar tudo em relatório PDF para a próxima consulta. Assim, você e seu médico conseguem enxergar padrões que, no dia a dia corrido, passam despercebidos.
👉 Baixe na loja de apps.
Fontes: ILAE, Epilepsy Scotland, WHO, National Sleep Foundation.

🧬 Uma descoberta científ**a publicada esta semana pode mudar a forma como entendemos a epilepsia — e ela precisa chegar ...
05/12/2025

🧬 Uma descoberta científ**a publicada esta semana pode mudar a forma como entendemos a epilepsia — e ela precisa chegar até você.
Pesquisadores analisaram 10 regiões diferentes do cérebro e revelaram algo impressionante: pequenas variações no DNA podem influenciar quantas crises você tem, como seu cérebro reage aos medicamentos e até o funcionamento de neurotransmissores essenciais, como serotonina e dopamina.
Em outras palavras:
👉 não existe “uma única epilepsia”.
Cada pessoa tem um “mapa biológico” diferente — e isso explica por que tratamentos funcionam de forma tão única para cada um.
🔍 O que o estudo descobriu — explicado de forma simples:
1️⃣ Pequenas alterações genéticas podem mudar a frequência das crises
Trechos do DNA “faltando” ou “repetidos” mudam a forma como neurônios se comunicam.
2️⃣ Novos genes ligados à epilepsia foram identif**ados
Isso abre caminho para diagnósticos mais assertivos e terapias personalizadas.
3️⃣ A genética mexe em neurotransmissores importantes
Incluindo serotonina e dopamina — que influenciam humor, sono, excitação cerebral e estabilidade elétrica do cérebro.
4️⃣ Mas a parte mais importante é esta:
Mesmo quando não podemos mudar nossa genética…
✨ podemos mudar o que fazemos com nossos dados diários.
📲 Por isso acompanhar sua rotina importa tanto.
Quando você registra crises, sono, medicamentos, sintomas e gatilhos, você entrega ao seu médico algo que nenhum exame sozinho consegue dar:
👉 a sua vida real em dados.
E isso permite ajustes de tratamento mais ef**azes.
E hoje… tem um detalhe importante:
⏳ Faltam apenas 48 horas para ativar o Plano Premium do Epistemic App com 50% OFF — última chance do ano.
Por menos de um café por mês, você tem:
✔ Relatórios mensais completos
✔ Tendências e padrões
✔ Histórico organizado
✔ Alertas de medicamentos
✔ Comparativos entre meses
✔ Insights essenciais para a próxima consulta
✔ Retrospectiva 2026 garantida
✔15 meses de premium, pela metade do preço.
Oferta válida até domingo, 07/12, às 23:59.
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Senta que lá vem a verdade com carinho 💜👇📝 Papel e caneta são ótimos……até o dia em que você perde a caneta.Ou o papel.Ou...
04/12/2025

Senta que lá vem a verdade com carinho 💜👇
📝 Papel e caneta são ótimos…
…até o dia em que você perde a caneta.
Ou o papel.
Ou esquece onde colocou o papel.
Ou escreve “crise ontem” e depois não lembra qual “ontem” era.
(99% das vezes, estatística nossa mesmo.)🥹
Enquanto isso, o Diário Digital do Epistemic App está lá:
👀 guardando suas crises
📊 encontrando padrões
🧠 cruzando dados
⏰ te lembrando a hora do remédio
📑 gerando PDF bonitão pro médico
🍃 e ZERO risco de cair atrás do sofá.
Mas calma.
A gente não vai brigar com o papel.
Papel é legal.
Papel tem história.
Papel serviu o Brasil por séculos.
A gente respeita o papel.
Só que…
✨ o papel não faz backup na nuvem.
E aí f**a difícil competir.
A melhor parte?
💜 Você tem 3 meses gratuitos pra testar o Premium.
Dá pra você literalmente comparar:
• Semana com papel
• Semana com o app
E ver quem ganha a disputa.
(Spoiler: não é a caneta.)
E antes que você pergunte:
“Mas e se eu não gostar?”
A gente te avisa antes dos 3 meses acabarem.
Sem surpresa.
Sem golpe.
Sem “pegamos sua alma, haha”.
Só aviso mesmo.
Então faz assim:
Testa.
Ria das diferenças.
Se funcionar, continua.
Se não funcionar, volta pro caderninho.
Ele vai estar lá.
Te esperando.
Quietinho.
👉 Diga adeus o cadeirninho: https://www.epistemic.com.br/epistemic-app-black-friday

A Black Friday do Epistemic App foi um sucesso💜E aí aconteceu aquilo que sempre acontece quando muita gente tenta aprove...
03/12/2025

A Black Friday do Epistemic App foi um sucesso💜
E aí aconteceu aquilo que sempre acontece quando muita gente tenta aproveitar ao mesmo tempo:
vocês pediram mais tempo.
E, com vocês, a gente ouve e atende.
📣 Estendemos a Black Friday até 07/12.
Somente até domingo, sem exceção.
E antes que você pense “depois eu vejo isso”… deixa eu te contar uma coisa que ninguém te conta:
👉 O maior gatilho de crises na epilepsia — é o Descontrole.
Descontrole do sono.
Descontrole da medicação.
Descontrole dos gatilhos.
Descontrole do histórico.
E é exatamente esse descontrole que custa caro pra você:
• mais crises
• mais urgências
• mais dias difíceis
• mais medo de “quando virá a próxima?”
Agora imagina ter tudo isso + controlado, + organizado, + registrado e
+ documentado…
por menos de um cafézinho por mês. ☕
📲 O Premium Anual te entrega:
✔ Relatório em PDF automático
✔ Histórico completo pra consulta
✔ Alertas inteligentes de medicamentos
✔ Registro rápido de crises e hábitos
✔ Gráficos que mostram padrões
✔ Privacidade total de dados
✔ E, em 2025, acesso gratuito à Retrospectiva Epistemis app (que será paga em 2026)
Esse é o tipo de decisão que muda o dia,
muda o ano…
e muda o tratamento.
E com 50% OFF, honestamente, não faz sentido esperar.
💜 Garanta agora.
👉 https://www.epistemic.com.br/epistemic-app-black-friday

☕ Quanto custa um café?R$ 7, R$ 8… às vezes até mais.E a gente paga sem pensar.Mas e se eu te disser que ter mais previs...
28/11/2025

☕ Quanto custa um café?
R$ 7, R$ 8… às vezes até mais.
E a gente paga sem pensar.

Mas e se eu te disser que ter mais previsibilidade,
mais clareza sobre suas crises
e mais controle da sua rotina com epilepsia
pode custar menos que um café por mês?

Hoje é o último dia da Black Friday
e o Plano Anual do Epistemic App está por R$ 74,90.
Isso dá R$ 6,24 por mês.
Sim: menos que um café.

E o que esse valor te devolve?

💜 Clareza sobre suas crises
💜 Um diário que organiza sua rotina
💜 Relatórios para conversar melhor com o médico
💜 Evolução ano a ano (com a Retrospectiva 2026 inclusa)
💜 Mais autocuidado, mais previsibilidade, mais paz

Às vezes, a gente só precisa colocar as coisas lado a lado pra entender o que realmente importa.

👉 Oferta termina hoje.
Toque na ⭐ dentro do app e ative o plano anual com 50% OFF.

Porque, se tem algo que merece prioridade, é a sua saúde.
E hoje, ela está mais acessível do que nunca. ☕💜

Saiba mais: https://www.epistemic.com.br/epistemic-app-black-friday

27/11/2025

🌿 Conviver com a incerteza da próxima crise pode gerar muita ansiedade.
Respiração curta, tensão no corpo, pensamentos acelerados… é um medo real, que desgasta emocionalmente e interfere no dia a dia.

No de hoje, o psicólogo Ednilton Santa-Rosa fala sobre formas de lidar com essa ansiedade:
✨ pequenas pausas ao longo do dia
✨ respiração consciente
✨ uma rotina mais previsível
✨ e, principalmente, conhecer a si mesmo

Porque quando você entende seus padrões — o que te faz bem, o que te desequilibra, como seu corpo responde — a incerteza pesa menos.

Esse é o poder do autocuidado somado ao autoconhecimento: ele não elimina o medo, mas te devolve a leveza, mesmo diante das incertezas.

O psicólogo Ednilton Santa-Rosa é especialista em atendimentos psicológicos individuais e familiares. Saiba mais no perfil 💬

✨ Registrar sua rotina, crises e sensações também ajuda nesse processo.
Um diário traz clareza sobre o que acontece entre uma crise e outra — e transforma “angústia difusa'' em informação compreensível, acolhedora e útil para você e para o médico.

📲 O Epistemic App foi criado para transformar sua rotina em informação que acalma, orienta e te devolve +Controle.

E até amanhã, ele está com um valor especial — uma chance de você começar esse cuidado com mais leveza.

Se quiser entender como um diário pode te apoiar no dia a dia: https://www.epistemic.com.br/epistemic-app-black-friday

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São Paulo, SP

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