20/11/2025
Neste Dia da Consciência Negra, abrimos um espaço de escuta e validação para as dores que o racismo, em suas formas mais cruéis e sutis, provoca na saúde mental da população negra.
O sofrimento que chega ao consultório a ansiedade crônica por estar sempre em alerta, a exaustão das microagressões diárias, o luto transgeracional é legítimo, real e precisa ser nomeado.
Não existe saúde mental plena onde o racismo é estrutural.
O nosso papel é não patologizar a dor causada pela sociedade, mas sim acolher e fortalecer a resistência.
A dor do outro pode não ser sua, mas ela existe e não pode ser mais silenciada.
Se você se identificou, saiba: sua dor tem nome e merece acolhimento. A terapia é um espaço seguro de cura e ressignificação.