Soulfisio

Nascemos para cuidar e transformar a vida das pessoas através da saúde e bem estar.

Em atendimento home care ou corporate, levamos qualidade de vida onde você estiver, com aulas de yoga, pilates, fisioterapia, ginástica laboral, drenagem linfática e acupuntura.

27/02/2020

Esse é pra honrar uma turma muito linda de yoga, de mulheres incríveis. Caminhos juntas por um ano. Nosso grupo se chama “Nossa yoga”, nome perfeito, que combina com a responsabilidade e o espaço que nós criamos por nós mesmas, nos cuidando, nos reunindo, trocando e evoluindo. Sou muito grata sempre por servir através do yoga, e ter a oportunidade de conhecer e trilhar junto de pessoas que se tornam tão especiais.

14/06/2018

é um palavrão né? Esse músculo é lindão, forte, e super usado em nossos movimentos e sustentos diários. Tem origem na face externa do manúbrio do esterno e face interna da clavícula e inserção no osso temporal, linha occipital. É responsável pela flexão, rotação e inclinação da cabeça, e também é acessório na respiração. Um músculo desses bixo, quando tensionado, povo chora na ladeira durante a liberação, e o que mais ouço dos pacientes é, "se eu odeio a pessoa", ou "porque estou descontando minha raiva nela..." kkkkkk, mas após sua soltura povo sai só com aquela sensação gratilux e com toda região escapular e cervical soltinha. Bora ser mais atentos e gentis com vocês mesmos meu povo? Ser mais relax, cuidar mais de si próprio, se conhecer mais e deixar esses músculos lindões sempre em movimento, livres e sem dor. E em casos de dores ou travas, já sabem que podem contar com aquele aperto maneiro, e eu juro que só tem amor em meu coraçãozinho.

07/06/2018

Um jeitinho yogini de acender e apagar as luzes de casa ; ))

05/06/2018

Loka, é uma palavra em sânscrito e no Hinduísmo, significa mundo, morada, lugar ou plano de existência. Hoje nós comemoramos o dia mundial do meio ambiente. Nossa gratidão a natureza que diariamente, nos dá novas oportunidades de vida a cada despertar e a cada descanso. Porém, não podemos passar impunes a irresponsabilidade e falta de consciência na qual nos encontramos hoje, não honrando e nāo reconhecendo nossa Terra. Que apartir de hoje a mudança e a melhoria existam em nossas vidas, que a gente honre o alimento, o ar que respiramos, a água que nos compõe, o calor que nos move e a noite que nos acolhe. Que todos os seres desse mundo sejam felizes, livres e convivam em paz. Loka Samasta Sukhino Bavanthu

26/05/2018

Oi, andei sumidinha aqui da Soulfisio, mas toda pausa é necessária, para que exista o espaço e o tempo de nos percebermos. Talvez o outono e toda sua natureza de observação tenha contribuído. A quietude se deu, devido aos estudos, estratégias, planos, aprendizados, viagens e bastante trabalho. Aos pouquinhos pretendo ir voltando, e compartilhando mais conteúdos sobre fisioterapia, yoga, acupuntura, drenagem linfática, teatro musical, e todo universo de cura e prevenção, que a Soulfisio pertence. Tks à todos que me acolhem, somam e seguem juntos, mesmo nos momentos de introspecção, afastamento e quietude. Todo silêncio fala muito, e só existe pra nossa evolução. Voltamos 🤜🏻🤛🏻🙏🏻🤘🏻💪🏻✌️🏻👏🏻✨❤️

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21/02/2018

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Mantenha-se no equilíbrio. Os ventos sopram forte e podem derrubar tudo o que for frágil e superficial. As chuvas lavam e limpam tudo que não nos pertence mais. Firme suas bases. Reconheça suas origens. Honre seus propósitos. Mantenha o foco e a decisão firme. Determine o que você quer. Crie alicerces e estruturas inabaláveis. Seja a sua fortaleza e o seu amparo. Integre-se ao todo. Acolha e faça parte da natureza. Mantenha o foco no horizonte infinito. Os sonhos não tem limites. Eu sou a atitude e a realização. Eu sou o presente. Sou terra, rocha firme. Sou a montanha, Tadasana. Namastê!!!! 3f e 5f // turma I: 18:15h // turma II: 19:30h

01/02/2018

do primeiro fds de 2018, cheio de música, yoga, escalada e novos migos. Foi muito amor em São Bento!

24/01/2018

O Ano começou com ótimos fluídos, muito movimento e excelentes companhias. E a Soulfisio agradece muito as escolhas e parcerias de vida, só colhemos bons frutos das boas associações. Nosso primeiro Yoga + Brunch da foi lindo lindo // Gratidão pela organização // Gratidão à todos que compareceram e preencheram nosso cantinho de dedicação, confiança e amor

24/12/2017

FELIZ ASTRAL! Que nosso melhor presente, seja nós mesmos. Inteiros no agora, em plenitude com o amor próprio e comunhão com o nosso redor. Amando ser quem somos, e como somos. Nos acolhendo e nos aceitando, com cada escolha que fazemos. Afinal, selecionar é um processo natural, e as escolhas devem vir da alma. Ser presente e consciente é essencial para seguirmos nossos caminhos, e enxerga-los com verdade e clareza, e seguirmos com toda pureza e leveza de sermos quem somos. Não permitindo nenhuma invasão tóxica e não invertendo os papéis que assumimos. A cada NÃO para o outro, um SIM para nós mesmos. Atentos, cada vez mais únicos e encantadores como somos. Experimentando cada vez mais, a liberdade como alimento da alma. Sem medo. Confiantes. Transitando livres e felizes pelos caminhos escolhidos. Sendo os mais orgânicos e naturais possíveis, respeitando e valorizando a nossa essência. Honrando a nossa existência. Com todo amor que houver nessa vida. Intuindo e vivendo os nossos propósitos. Reconhecendo a parte divina que existe em nós, no outro, e no todo. Fazendo valer cada ato de respirar, tornando cada ciclo a oportunidade de criar e soltar. Inspirando o que nos inspira, e expirando gentilmente o que somos, compartilhando e contribuindo com o Universo. Fazendo valer nosso espírito de aventura, e usufruindo com alegria e prazer, todas as riquezas das quais somos merecedores. Esses são os votos da Soulfisio para a vida.

"O seu amor, ame-o e deixe-o livre para amar // O seu amor, ame-o e deixe-o ir onde quiser // O seu amor, ame-o e deixe- o brincar, correr, cansar, dormir em paz // O seu amor, ame-o e deixe-o ser o que ele é" (Caê meu amô)

23/11/2017

ÁGUA... elemento tão essencial da natureza. Nos ensina a seguir sempre enfrente, sem olhar pra trás, como os rios fazem, nos ensina a acolher, e sermos imensos, como os oceanos fazem. Por vezes água de lago, pacata, por outras, água de mar que invade, ondula, e por fim água de cachoeira, que deságua. Se não tem saída, o jeito é transbordar, até encontrar um rumo. Sempre forte, determinada, nutrindo e mantendo a vida, humildemente em constante movimento. Já dizia o velho ditado chinês, água parada é má aguá ou mágoa, o jeito é deixar fluir. Vamos mover essas águas?

15/11/2017

Um pouquinho das aventuras yoginis da ♡ Teve yoga no feriadinho simmmmm ♡♡♡♡

19/10/2017

de um dia muito legal, que amanhaceu chuvoso e cinzento e terminou quentinho e colorido, com a entrega e dedicação de cada uma das meninas que participou desse Café com Yoga da .Gratidão pelo convite e pelos clicks charmosos da .retratos . Muito amor em nossas práticas 🖤❤️

Endereço

São Paulo, SP
05002-010

Site

http://instagram.com/soulfisio

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