Célia Petrica - Psicóloga

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Brasil
São Paulo, SP
Célia Petrica - Psicóloga

Psicologa/Terapia Comportamental

02/12/2025

O “quase” é mais comum do que parece.
Deixar algo pela metade nem sempre é sobre preguiça —
mas sobre emoções profundas que tentam nos proteger do medo do resultado.

Quando você finaliza algo, você se mostra para o mundo.
E isso pode ser assustador… mas também libertador.

🌿 Concluir é um ato de autocura.
Um passo de cada vez. Você consegue.

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26/11/2025

A busca por certezas é, muitas vezes, uma tentativa de proteger a mente do medo do desconhecido. Mas nem tudo na vida precisa ser previsível.

🌿 Aceitar o incerto não significa se conformar — significa confiar no processo e reconhecer que você consegue lidar com o que vier.

Nem sempre há respostas imediatas. E tudo bem.

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19/11/2025

Quando nada sai como planejado, a primeira reação é sentir que perdeu o controle. Mas recomeçar não é sinal de fraqueza — é um gesto profundo de resiliência.

Recomeçar é aceitar, redirecionar, reconstruir.
É transformar frustrações em aprendizado
e continuar caminhando, um passo de cada vez.

✨ Você está autorizado a tentar de novo.
E de novo.
E quantas vezes forem necessárias.

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13/11/2025

O “eu só quero ajudar” pode virar agressão
quando atropela a dor do outro
e deslegitima sua experiência.

Acolher não é ensinar.
Ajudar não é ditar.
Cuidar não é controlar.

Escutar com atenção, validar sentimentos
e oferecer apoio sem impor caminhos
é o que diferencia ajuda real de invasão emocional.

✨ Já sentiu que alguém tentou ajudar… e machucou?

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12/11/2025

Por trás de uma coleção existe muito mais do que gosto ou hobby.
Colecionar é um ato emocional:
uma forma de preservar partes de nós,
cuidar de memórias e criar um senso de estabilidade.

Alguns colecionam para lembrar.
Outros, para sentir que têm controle.
Todos, de algum jeito, estão tentando guardar significados.

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11/11/2025

Sentir saudade de quem quase não fez parte da nossa vida é comum — e muito humano.
Nem sempre choramos o fim de uma história…
às vezes choramos o que ela poderia ter sido.

Idealizar é um jeito da mente tentar dar forma ao que não entendemos completamente.
Mas, quando reconhecemos o que é real e o que foi projeção,
conseguimos nos libertar das fantasias e abrir espaço para relações verdadeiras. ✨

💛 Acolher é o primeiro passo para seguir.

Se fizer sentido, salve e compartilhe.
Pode ajudar alguém 🌿

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04/11/2025

Quantas vezes você já disse a si mesmo: “Um dia eu começo”?
Quando percebemos, a vida virou um grande rascunho, sempre aguardando o momento ideal para finalmente acontecer.

Mas o futuro não chega pronto.
Ele se faz a partir do hoje imperfeito, real, possível.

Adiar a felicidade é uma forma silenciosa de autocobrança.
Nos coloca numa busca infinita pelo cenário perfeito que, na prática, nunca existe.

Viver é aceitar o agora como ponto de partida.
É dar pequenos passos, mesmo com medo, mesmo sem garantia.

Se permitir construir o futuro… agindo no presente.
E, se for difícil começar, a terapia pode ser um apoio importante nessa travessia.

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29/10/2025

Às vezes, o maior barulho é o que vem do silêncio.
A sensação de vazio pode assustar, mas ela carrega mensagens importantes sobre quem você é e o que precisa.

Nem sempre ele se resolve com “mais” — mais coisas, pessoas, estímulos…
Às vezes, ele pede menos: menos ruído, menos cobrança, menos fuga.

Acolher o vazio é o primeiro passo para entender o que falta.
E, pouco a pouco, encontrar o que pode preencher de verdade.

✨ Se fizer sentido, a terapia pode ser um caminho para explorar esse espaço com cuidado e profundidade.

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23/10/2025

Nem sempre o peso que você carrega é só seu.
Vivemos imersos em uma rede emocional onde o sentir é coletivo — e, às vezes, inconsciente.

Na terapia, aprendemos a diferenciar o que vem de fora do que nasce dentro.
E isso muda tudo. 🌍✨

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20/10/2025

Nem toda saudade vem de uma perda. Às vezes, ela nasce de um vazio antigo — de um afeto que faltou, de um olhar que nunca veio, de um amor que só existiu na imaginação.

Na terapia, aprendemos que até as ausências merecem acolhimento. 💭
Porque entender o que nunca tivemos também é uma forma de cura. 🌙

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16/10/2025

⏸️ Parar não é perder tempo — é se dar tempo.
Entre um compromisso e outro, entre uma cobrança e outra, o silêncio pode ser o maior gesto de cuidado.
✨ Pausar é escutar o que o corpo e a mente tentam

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14/10/2025

🧠 Nem sempre lembramos as coisas como aconteceram — lembramos como sentimos que foram.
Nossa mente reconstrói o passado com base nas emoções, e isso pode distorcer lembranças e influenciar o presente.
✨ A terapia ajuda a ressignificar essas memórias e compreender o que elas ainda tentam nos contar.

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Site

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