02/12/2025
“Cuidar da saúde mental 🧠✨ não é apenas fazer terapia ou descansar. Também significa observar as pessoas e ambientes que fazem nosso emocional piorar.
Quando alguém constantemente nos desrespeita, nos diminui ou drena nossa energia 😔💔, isso afeta diretamente nosso bem-estar. Aprender a se afastar não é egoísmo — é proteção 🌱💛. Saúde mental também é escolher quem pode permanecer perto.”