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Instituto de Hipnose e Psicanálise

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto de Hipnose e Psicanálise

Curso de Formação em Hipnose Clínica

Seja um hipnoterapeuta, utilizando as ferramentas psíquicas da hipnoterapia para a solução das angustias emocionais.

08/12/2025

A interpretação rígida acontece quando a pessoa analisa uma situação de forma fixa, inflexível e absoluta — como se houvesse apenas um significado possível.

É quando a mente decide: “é isso e ponto final”, sem considerar contexto, nuances ou outras possibilidades.

Isso costuma acontecer quando estamos ansiosos, inseguros ou querendo ter controle total sobre algo que, na verdade, é incerto.

》 Consequências da interpretação rígida:

● Conflitos desnecessários: você reage ao que acha que o outro quis dizer, não ao que ele realmente disse.

● Ansiedade e paranoia leve: a mente cria histórias e trata como fatos.

● Bloqueio emocional: você deixa de perceber sinais importantes porque já decidiu o que “é verdade”.

● Dificuldade de relacionamento: ninguém gosta de andar em “campo minado” emocional.

● Autossabotagem: você age baseado em interpretações distorcidas, não na realidade.

A cura? Flexibilidade cognitiva. Perguntar antes de concluir. Revisar suposições. Permitir-se ver novos ângulos.

Mentes rígidas sofrem. Mentes flexíveis se libertam.
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- A SETA □ Frater F.:.L.:.
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Psicólogo Leandro Motta
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terapia trauma relacionamento

08/12/2025

A misandria institucional — quando políticas, narrativas ou práticas sociais tratam o homem como sempre suspeito, sempre errado ou sempre potencial agressor — não afeta apenas direitos: afeta a mente.

Quando um homem cresce ou vive em ambientes onde sua identidade é constantemente desvalorizada, ele desenvolve três feridas silenciosas:

1. Autoculpabilização crônica: ele passa a desconfiar de si mesmo, como se qualquer atitude pudesse ser interpretada como inadequada ou agressiva.

2. Ansiedade relacional: o medo de ser mal interpretado gera tensão, evitamento e insegurança nas relações afetivas e profissionais.

3. Queda na autoestima e no senso de valor: quando a sociedade transmite que "homem é problema", muitos internalizam essa mensagem, gerando apatia, desmotivação e até sintomas depressivos.

Homens também sentem, adoecem e precisam ser vistos com humanidade. A saúde emocional masculina depende de espaços onde eles possam existir sem serem tratados como ameaça, mas como indivíduos — com virtudes, falhas e necessidades reais.

A misandria institucional, que é o preconceito e ódio contra homens em estruturas sociais, pode gerar impactos psicológicos severos em homens, como aumento de ansiedade, depressão, estresse, sentimentos de isolamento, baixa autoestima e até ideação suicida, além de minar a confiança, levar a abusos como o gaslighting e criar um ambiente de desconfiança, com homens sentindo-se desvalorizados e atacados por sua condição masculina.

É hora de discutir isso com seriedade.....

- A SETA □ Frater F.:.L.:.
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terapia trauma

07/12/2025

Superar limitações — físicas ou psicológicas — não é apenas sobre força, é sobre direção.

Muita gente acredita que o maior inimigo do progresso é a falta de oportunidade. Mas, na verdade, é não enfrentar as próprias barreiras internas.

Limitações físicas podem exigir adaptações. Limitações emocionais pedem coragem. Limitações mentais pedem disciplina.

Mas todas têm algo em comum: podem ser superadas quando você decide parar de negociar com suas desculpas.

》Quando você enfrenta seus medos, fortalece sua mente.

》Quando desafia seu corpo, fortalece sua determinação.

》Quando ultrapassa seus próprios limites, fortalece sua identidade.

No fim, não é sobre ser perfeito - É sobre ser persistente.

Porque seus objetivos e sonhos não precisam de alguém impecável — precisam de alguém comprometido em ir além do que parecia possível.

》Supere. Cresça. Avance. A vitória começa dentro de você.
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www.leandromotta.com.br
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- A SETA □ Frater F.:.L.:.
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Psicólogo Leandro Motta
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terapia trauma relacionamento

06/12/2025

Ser autêntico não é rebeldia — é saúde mental.
Quando você age de acordo com quem realmente é, sua mente respira aliviada. A autenticidade reduz o estresse, diminui a ansiedade e fortalece a autoestima, porque você para de viver em função da expectativa dos outros.

Ser autêntico também melhora seus relacionamentos: pessoas verdadeiras atraem vínculos verdadeiros. Quando você se posiciona, coloca limites e mostra seus valores, passa a conviver com quem respeita sua essência — e isso cria um ambiente emocional seguro.

Além disso, viver de modo autêntico aumenta o senso de propósito. Você sabe por que faz o que faz, e isso dá direção, clareza e estabilidade emocional.

》Em resumo:

Quando você é autêntico, sua mente descansa. Seu coração alinha. Sua vida flui.

A autenticidade é um dos maiores atos de autocuidado que existem.
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Psicólogo Leandro Motta
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terapia trauma relacionamento

05/12/2025

A alienação parental acontece quando um dos responsáveis interfere na relação da criança com o outro genitor. Não é apenas “falar mal do ex”: é um processo psicológico silencioso que coloca a criança no centro de um conflito que não é dela.

DANOS PSICOLÓGICOS DA ALIENAÇÃO PARENTAL

A alienação parental não machuca só o presente da criança — ela atinge sua formação emocional e seus relacionamentos futuros. Entre os principais danos estudados pela psicologia, estão:

1. Confusão de Identidade
A criança aprende que amar um dos pais é “trair” o outro. Isso gera conflito interno e prejudica a construção de uma identidade segura.

2. Baixa Autoestima
Ao ser pressionada a rejeitar um genitor, a criança sente que precisa “merecer amor”. Internaliza culpa e passa a acreditar que precisa agradar para ser aceita.

3. Ansiedade e Medo Rejeição
A criança vive em tensão constante, com medo de desagradar o adulto alienador. Isso pode evoluir para ansiedade crônica e padrões de submissão.

4. Depressão e Tristeza Persistente
O rompimento forçado com um genitor é sentido como perda emocional — um luto. Muitas crianças desenvolvem tristeza profunda e sintomas depressivos.

5. Dificuldade de Confiar nos Outros
Quando um pai/mãe é demonizado, a criança aprende que o amor pode ser manipulado. Isso a acompanha na vida adulta, criando relações inseguras.

6. Problemas de Vínculo na Vida Adulta
É comum que adultos que sofreram alienação tenham medo de intimidade, dificuldade de estabelecer limites e tendência a relações desequilibradas.

7. Culpa Crônica
A criança percebe que está sendo usada no conflito e se sente responsável por “escolher um lado”. Culpa é um dos sintomas mais persistentes.

8. Lealdade Partida (síndrome do duplo vínculo)
Ela recebe mensagens contraditórias e aprende que qualquer escolha traz sofrimento — o que aprisiona sua liberdade emocional.

Proteger uma criança também é proteger suas relações. Rivalidades de adultos não podem ocupar o espaço afetivo que deveria ser seguro para ela crescer.

03/12/2025

Ter controle emocional não é “engolir tudo”.
É saber onde você termina e onde o mundo começa.

Na psicologia, o controle emocional é a habilidade de reconhecer seus sentimentos sem ser comandado por eles. É o ponto exato em que você deixa de reagir por impulso e começa a responder com consciência.

Quando você domina suas emoções:

● As brigas diminuem, porque você para de entrar no jogo emocional dos outros.

● O autocontrole aumenta, porque você entende o que está sentindo antes de agir.

● A saúde mental agradece, porque você não vive em estado de alerta.

● Os relacionamentos melhoram, porque você aprende a comunicar o que sente sem destruir o outro.

● As escolhas se tornam mais maduras, porque não são guiadas pelo calor do momento.

Controle emocional não é frieza — é liberdade.

A liberdade de escolher quem você quer ser, mesmo quando o mundo tenta te empurrar para outra direção.....

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Psicólogo Leandro Motta
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02/12/2025

Por que julgamos os outros de maneira precipitada?

Na psicologia, isso tem nome: atalho mental. Nosso cérebro busca economizar energia e, para isso, cria conclusões rápidas com base em impressões superficiais. É eficiente, mas perigoso.

Quando julgamos alguém sem conhecer sua história, estamos enxergando mais os nossos filtros internos do que a realidade do outro. O julgamento precipitado revela mais sobre nossas inseguranças, crenças e experiências do que sobre a pessoa que estamos analisando.

A maturidade emocional começa quando trocamos o julgamento pela curiosidade e a crítica pela compreensão.

Antes de rotular alguém, pergunte a si mesmo: estou vendo a pessoa, ou apenas meu próprio reflexo?......

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Psicólogo Leandro Motta
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01/12/2025

Por que o paciente na terapia não segue a orientação do psicólogo?

Na psicologia, entendemos que saber o caminho não significa estar pronto para caminhar.

Entre a orientação e a ação existe um espaço chamado resistência — um mecanismo de defesa que protege, mas também aprisiona.

O paciente não “desobedece”: ele luta com suas próprias dores, medos e padrões emocionais.

Às vezes, não seguir a orientação é parte do processo, porque antes de mudar o comportamento, é preciso mudar a consciência.

》 Terapia não é imposição - É acolher, compreender e construir a força interna que transforma a orientação em ação...
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Psicólogo Leandro Motta
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28/11/2025

A comunicação assertiva é a habilidade de falar o que sente sem atacar e defender seus limites sem brigar.

É o caminho do meio entre ser passivo demais e ser agressivo demais.

No relacionamento, ela funciona assim:

1️⃣ Você entende o que sente antes de falar

Quem não se conhece, explode ou se cala.
A assertividade começa com consciência emocional.

2️⃣ Você fala do comportamento, não da pessoa

Troque ataques por descrição:
❌ “Você é irresponsável”
✔️ “Quando você atrasa, eu me sinto desrespeitado.”

3️⃣ Você usa frases que começam com “EU”

Isso evita que o outro entre na defensiva.
✔️ “Eu me sinto…”
✔️ “Eu preciso…”

4️⃣ Você define limites claros

Limite não é ameaça. É autocuidado.
✔️ “Se a conversa ficar agressiva, eu vou pedir uma pausa.”

5️⃣ Você escuta de verdade

Validar não é concordar.
É reconhecer o que o outro sente.

6️⃣ Vocês criam acordos — não suposições

Como dividir tarefas, como conversar, como resolver conflitos.

O RESULTADO ??

》Menos brigas

》Mais intimidade emocional

》Menos insegurança

》Mais respeito

》Relacionamento mais leve e adulto

EXEMPLO de uma situação: Seu parceiro se afasta emocionalmente.

Resposta assertiva:

“Eu tenho percebido você mais distante nos últimos dias.
Eu me sinto inseguro quando isso acontece, porque preciso de previsibilidade emocional no relacionamento.
Eu gostaria de entender o que está acontecendo e encontrar uma forma de nos reconectarmos.”
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Psicólogo Leandro Motta
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27/11/2025

Trauma infantil impacta saúde mental e física ao longo da vida - Uma pesquisa recente liderada pela Universidade de Sydney e publicada no Australian and New Zealand Journal of Psychiatry revela que cerca de 42% dos adultos australianos vivenciaram algum tipo de trauma na infância, elevando em 50% o risco de doenças mentais e problemas relacionados ao uso de substâncias durante a vida adulta.

O levantamento avaliou informações de 15.893 indivíduos, considerando 26 categorias de vivências traumáticas, negligência, acidentes graves, desastres naturais, doenças, ferimentos e falecimentos inesperados de familiares. Cerca de metade desses eventos ocorreu antes dos 10 anos, impactando crianças ainda pequenas, algumas com apenas seis anos.

Os resultados mostram que o trauma infantil não se limita à infância. Indivíduos que sofreram eventos adversos têm maior propensão a desenvolver ansiedade, depressão, transtorno do pânico e, em casos extremos, pensamentos suicidas. Além disso, essas experiências aumentam o risco de adoecer com doenças crônicas, como asma, artrite, câncer e problemas renais, evidenciando que o trauma pode afetar tanto a mente quanto o corpo ao longo de toda a vida.

O estudo ressalta a urgência de integrar o atendimento informado sobre trauma em todos os sistemas que lidam com crianças e adolescentes. Isso inclui escolas, hospitais, unidades de atenção primária, serviços de justiça e proteção infantil.

Estudos anteriores já indicam que traumas não tratados geram custos sociais e econômicos significativos, reforçando a importância de estratégias abrangentes de prevenção e cuidado.

26/11/2025

A alta demanda pode dificultar a atuação do psicólogo, que precisa considerar a integralidade da saúde, promovendo-a, prevenindo-a e reabilitando-a em seus pacientes, logo a exaustão laboral do profissional de saúde mental pode prejudicar sua eficiência como um todo.
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25/11/2025

Na psicologia, esse princípio se aproxima do conceito de autorregulação, a capacidade de manter comportamentos coerentes com seus valores mesmo sem reforço externo, aplausos ou vigilância.

Quando ninguém observa, emergem aspectos mais autênticos da personalidade:

》O superego se revela sem a influência direta das normas sociais;

》Os impulsos do id mostram onde ainda há trabalho emocional por fazer;

》E o ego, nesse equilíbrio silencioso, mostra o quanto a pessoa já construiu de integridade, estrutura e consistência interna.

É nesse espaço íntimo — longe do olhar dos outros — que compreendemos se nossas escolhas são guiadas por medo, por desejo de agradar ou por convicção profunda.

A psicologia humanista chama isso de congruência: agir alinhado ao que se pensa e sente, não apenas ao que se espera de nós.

》A verdadeira força psicológica aparece nas escolhas silenciosas.

》É quando você faz o certo sem que ninguém exija.

》É quando mantém os próprios limites mesmo que ninguém vá perceber.

》É quando cultiva hábitos saudáveis não pela imagem, mas pela evolução pessoal.

No final, essa pergunta nos convida a olhar para dentro e avaliar não “quem parecemos ser”, mas quem realmente somos, no diálogo invisível entre consciência, caráter e autocontrole.

Porque, na psicologia, aquilo que fazemos quando ninguém vê é o mais próximo que temos da nossa verdade emocional.

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