Mente Aberta Mindfulness Brasil

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Mente Aberta Mindfulness Brasil

Treine sua Mente!

Mente Aberta-UNIFESP & Mindfulness Brasil (MIND BR) são pioneiros na difusão de Mindfulness & Inteligência Atencional: neurociência | certificação profissional | cursos & treinamentos.

06/11/2025

Qual foi a última vez que você reservou um tempinho só para você?
Presenteie-se nesse finalzinho de ano com um momento de pausa, descanso e autocuidado:
“Você merece!”

De 20 a 22 de novembro, você tem a chance de fazer exatamente isso.
Em três dias de retiro presencial com foco em autocuidado e longevidade saudável, conduzido pelo Prof. Dr. Marcelo Demarzo (referência internacional em mindfulness), você vai:

✨ Recuperar sua atenção plena e autocuidado
✨ Aprender mindfulness de forma aplicada
✨ Descobrir o que realmente importa para sua saúde & longevidade
✨ Conviver com pessoas que querem a mesma transformação

Quando você finalmente se escolhe, tudo muda.
As vagas são limitadas, porque transformação exige minimalismo e presença.

ESCOLHA-SE AGORA!
Garanta sua vaga, últimos dias para se inscrever.

📍 Casa Emaús – Itapecerica da Serra/SP
🌿 20-22 de novembro

O momento de se escolher é agora.

📍Fale conosco pelo contato no linktree da bio ou Inscreva-se em https://loja.mindfulnessbrasil.com/pratica-pessoal/retiros/retiro-presencial-autocuidado-e-longevidade-saudavel

30/10/2025

Permita-se viver uma hora de silêncio ativo, de atenção gentil e de contato com o que realmente importa.

DOMINGO MIND

✨02 de novembro | das 10h às 11h

Um encontro online e gratuito✨ com Prof. Dr. Marcelo Demarzo, referência em mindfulness e inteligência atencional.

Aberto a iniciantes e a todos que desejam cultivar a mente presente e o corpo desperto.

📍Inscreva-se pelo link na bio → clique em Domingo Mindfulness e receba o link pelo WhatsApp.

Realização: Mente Aberta | Unifesp

22/10/2025

Ainda dá tempo de transformar 2025 em um marco no seu caminho de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

De 20 a 22 de novembro, o Retiro Presencial Autocuidado e Longevidade Saudável será uma imersão vivencial em neurociência, inteligência atencional e propósito de vida, conduzida pelo Prof. Dr. Marcelo Demarzo, referência internacional em mindfulness e criador do método MBHP.

✨ Três dias para cuidar do corpo, da mente e do seu potencial humano.
✨ Um espaço de pausa na natureza para recarregar as energias e autoconhecimento.
✨ Uma pausa necessária e real para reconectar-se com o que dá sentido à vida e começar 2026 com mais saúde, clareza e equilíbrio mental.

Antes que o ano termine, priorize sua vida, saúde e bem-estar: desacelere, reconecte-se e desperte sua melhor versão para iniciar 2026 de uma maneira diferente e positiva.

📍 Casa Emaús – Itapecerica da Serra/SP
🎟 Vagas limitadas, garanta a sua!
💛 O momento de se escolher é agora.

Inscrições no link da bio ou em www.mindfulnessbrasil.com

18/10/2025

🌿 Uma pausa para quem cuida.

Prescrever autocuidado é parte do que aprendemos.
Mas colocar em prática… nem sempre é tão simples.
Na correria da rotina médica, é fácil esquecer de si.
Mas sua saúde mental também importa — e muito.
Neste Dia do Médico, o convite é:
🍃Volte-se um pouco para si.

Atenção plena (mindfulness) não é só uma técnica,
é uma ferramenta para cuidar de você com mais bem-estar e equilíbrio mental e emocional.

🧘‍♂️ Participe do nosso Retiro Presencial – Autocuidado e Longevidade Saudável
🗓️ De 20 a 22 de novembro
📍 Casa Emaús – Itapecerica da Serra, SP
👨‍⚕️ Com Prof. Dr. Marcelo Demarzo

Três dias de pausa e reconexão.
Você merece esse cuidado.

🌐 Inscrições no link da bio ou em www.mindfulnessbrasil.com

17/10/2025

Sua mente anda cansada, acelerada ou sem foco?
Treinar a atenção pode mudar isso.

📘 Baixe o e-book Inteligência Atencional, de Marcelo Demarzo, e aprenda, com base científica, como desenvolver foco, equilíbrio emocional e produtividade sem esgotamento.

👉 Acesse: mindbr.hotmart.host/inteligencia-atencional

Um conteúdo direto e acessível, criado para quem quer cuidar da mente de forma prática e baseada em evidências.

💬 Fale com a gente no Direct ou WhatsApp (11) 99996-3132.

14/10/2025

No dia 20 de outubro, você é nosso convidado para os Seminários Avançados em Mindfulness, organizados pelo Centro Mente Aberta - UNIFESP, e coordenados pelo Prof. Marcelo Demarzo:

📍10h30 – IMPLEMENTAÇÃO DE MINDFULNESS EM SISTEMAS DE SAÚDE
Implementação de Mindfulness em Sistemas de Saúde
Profa. Caroline Krauser

📍11h30 MINDFULNESS & TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
Prof. Sara Bitencourt

Encontros online e gratuitos, ideais para quem deseja se aprofundar nas evidências científicas que sustentam essa prática transformadora.

📲 Acesse o nosso Linktree na bio, entre no Canal Centro Mente Aberta (WhatsApp) e receba o link de acesso via Zoom.

Endereço

Avenida Padre José Maria, 545, Santo Amaro
São Paulo, SP
04753-060

Telefone

+5511999963132

Site

https://mindfulness.unifesp.br/, https://www.mindfulnessbrasil.com/, https://linktr.ee/menteabertamindfulnessbrasil, htt

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