05/02/2018
💥SIM!!! VOCÊ CONSEGUE!!!💥 Eu sempre fui a magrela da turma (meu pai até me chamava de bacalhau), mas aos 30 anos, depois de uma separação, resolvi curtir meus amigos, sair do Brasil e aproveitei cada uma das 11 despedida, chegando a pesar 68kg quando saí do Brasil. Depois de uma gestação em que cheguei a pesar 78kg (imagina o barrigão no final de 41 semanas?!), eu hoje olho para a minha imagem no espelho e penso "estou na minha melhor forma física?" Não, ainda posso melhorar, mas lembro daquela Eliana de oito anos atrás, que vivia cansada, pesada, cheia de espinhas, com uma relação muito ruim com a comida, que não ia direito ao banheiro, com colesterol alto e tenho a certeza que me sinto muito mais saudável, ativa e disposta aos 38 anos que jamais senti aos 30 anos!
Acredite mais em si mesmo, porque se eu venho conseguindo melhorar minha saúde a cada dia, você também pode!
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