Psic Jacklen Dantas

27/11/2025

27/11/2025

Lições que doem, mas libertam.

Nem todo mundo que você ama vai ficar. Nem todos em quem você confia serão leais. Algumas pessoas passam pela sua vida apenas para mostrar quem você não precisa ser.

Com o tempo, você aprende a diferença entre ter paciência e perder tempo.

Aprende que afeto não se cobra, o verdadeiro é espontâneo.

E entende que não vale mais tentar explicar o óbvio para quem não quer ouvir.

As maiores decepções geralmente vêm de quem mais admiramos. E algumas pessoas vão te provocar até que você mostre seus limites… depois se fazem de vítimas.

É duro, mas é real: na vida, muitas vezes será você por você.

Mas isso não é abandono, é maturidade emocional.

É escolher seguir leve, consciente e sem carregar o que atrasa seus passos.

Se esse texto tocou você, talvez seja hora de olhar para sua história com mais profundidade.

🌿 A psicanálise é um espaço seguro para reorganizar a mente, compreender padrões e construir relações mais saudáveis.

👉 Cuide de você hoje.

13/11/2025

Hoje é 13 de novembro.
E, quanto mais o mês avança, mais ele expõe aquilo que você tentou empurrar com a barriga ao longo do ano: decisões adiadas, metas deixadas de lado, conversas evitadas e sentimentos que você não conseguiu resolver, apenas silenciar.

- Na psicanálise, isso não é só “procrastinação”.
É resistência psíquica: um mecanismo inconsciente que te protege daquilo que parece ameaçador, doloroso ou desconhecido… mesmo que isso te mantenha preso justamente ao que você quer transformar.

- A neurociência confirma esse movimento: o cérebro busca o que é familiar.
O novo exige energia, novas conexões, mudança de rota e isso gera desconforto. Por isso, mesmo quando você sabe o que precisa fazer, algo dentro de você trava.

E é aí que 13 de novembro se torna simbólico:
porque ele te lembra que o ano está acabando, mas você ainda está no mesmo lugar interno.

Só que também te lembra de outra coisa:
a mudança ainda é possível.
Não porque falta pouco tempo, mas porque você finalmente percebeu que não quer repetir as mesmas dinâmicas em 2026.

Se esse post despertou incômodo, reflexão ou identificação, isso já é movimento.
O inconsciente fala nas pequenas fisgadas que você sente ao perceber que “adiar” te custa caro.

E você não precisa lidar com isso sozinho(a).
A terapia pode te ajudar a compreender o que se repete, de onde vem a resistência e como transformar padrões que empacam sua vida.

Se algo em você quer começar, este é o momento.
Entre em contato para agendar sua sessão.

05/11/2025

Você já se perguntou por que continua atraindo o mesmo tipo de pessoa , mesmo quando promete a si mesmo que “dessa vez vai ser diferente”?

Isso não é falta de sorte, nem coincidência.
É repetição inconsciente.

- Na psicanálise, entendemos que tendemos a reviver situações antigas, especialmente as que deixaram marcas emocionais profundas, em uma tentativa inconsciente de “corrigir” o que não foi resolvido.
Mas enquanto o conflito não é elaborado, a história se repete em novos cenários, com novos rostos, mas com a mesma dor.

- A neurociência explica que o cérebro busca o previsível: ele associa o “conhecido” ao “seguro”.
Mesmo que esse padrão traga sofrimento, o sistema nervoso entende o familiar como estabilidade.
Por isso, acabamos atraindo o mesmo tipo de vínculo, de comportamento, de dinâmica emocional.

- A boa notícia?
Padrões podem ser compreendidos, ressignificados e transformados.
E é nesse ponto que o processo terapêutico se torna libertador porque não é sobre mudar o outro, mas sobre se escutar com verdade.

- Em sessão, você aprende a reconhecer o que se repete, entender de onde vem e, pouco a pouco, criar novas possibilidades de se relacionar consigo e com o mundo.

- Se você sente que está revivendo as mesmas histórias e quer romper esse ciclo,
📩 agende sua sessão e comece a transformar repetição em consciência.

19/10/2025

Relacionamento como uma Empresa: O Amor também precisa de Gestão

Você já percebeu que todo relacionamento é uma sociedade emocional?
Se não há comunicação, alinhamento e escuta, o vínculo entra em colapso.

No livro digital “Reconstruindo o Amor - Como melhorar a comunicação no relacionamento para superar conflitos”, você aprende como transformar conflitos em conexão verdadeira e aplicar pequenas mudanças que fortalecem o casal.
E em breve, o Kit Casal vai levar essa transformação para o dia a dia, com planilhas e áudios guiados para vocês praticarem juntos.

Amor sem diálogo se desgasta.
Mas quando o casal aprende a se comunicar, o relacionamento prospera.

📲 Adquira o livro digital no link da bio ou pelo direct e comece hoje a reconstruir o amor.

14/10/2025

Como Melhorar a Comunicação no Relacionamento e Fortalecer o Amor

Você já se sentiu falando, mas sem ser ouvido pelo seu parceiro(a)?
Muitas vezes, o que parece falta de amor é, na verdade, falta de comunicação verdadeira.

No livro digital “Reconstruindo o Amor: Como Melhorar a Comunicação no Relacionamento para Superar Conflitos”, você vai aprender técnicas práticas para:
✅ Falar e ser ouvido(a) sem brigas ou discussões desnecessárias.
✅ Transformar desentendimentos em diálogos que aproximam.
✅ Fortalecer a intimidade, a confiança e a conexão emocional do casal.
✅ Reconstruir vínculos e melhorar a convivência diária com empatia.

💡 Por que este livro digital é para você:
Ele é baseado em psicanálise, neurociência e experiência prática com casais, oferecendo ferramentas simples e eficazes para aplicar no dia a dia.

Não deixe que pequenas falhas de comunicação se tornem grandes distâncias.
Transforme sua relação hoje mesmo!

📲 Adquira o livro digital agora através do link na bio e comece a se comunicar de forma mais leve, clara e amorosa.

18/09/2025

Você já se sentiu confuso(a), questionando se está exagerando ou imaginando coisas?

Esse é um dos efeitos mais comuns dos jogos psicológicos usados por pessoas narcisistas.
Eles podem estar em diferentes lugares: em casa, na família, no trabalho ou nos relacionamentos amorosos.

O padrão é sempre o mesmo: manipulação para controlar, enfraquecer e confundir.
Críticas constantes, distorção da realidade, silêncio punitivo, vitimismo e até explosões de raiva são usados como armas para mexer com sua mente e suas emoções.

A verdade é: o problema não está em você.
Esses comportamentos têm um objetivo claro — manter o poder sobre você.

Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para recuperar sua clareza emocional.
Com conhecimento, apoio terapêutico e autoconhecimento, é possível fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis em qualquer área da vida.

Como psicanalista com anos de estudo dedicado ao narcisismo e especialização em neurociência, minha missão é ajudar você a compreender como esses padrões afetam sua mente e mostrar caminhos para se libertar dessa manipulação.

Se você se identificou, salve este post para revisitar sempre que sentir dúvida.
E lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e amor-próprio.

Clique no link da bio e agende sua sessão. O seu processo de transformação começa agora.

15/09/2025

A psicanálise sempre esteve à frente do seu tempo.
Freud falava do inconsciente quando a ciência ainda nem sabia como o cérebro funcionava em profundidade.

Hoje, a neurociência confirma muitos pontos da teoria psicanalítica: os processos inconscientes realmente influenciam emoções, decisões e até sintomas físicos. Ou seja, aquilo que parecia apenas hipótese, agora é evidência científica.

👉 Quando o cérebro confirma o inconsciente, percebemos que o autoconhecimento não é apenas uma busca pessoal, é também uma necessidade respaldada pela ciência.

A psicanálise, unida à neurociência, mostra que compreender a mente é também compreender o corpo, os padrões e a vida.

📌 O inconsciente fala e a ciência moderna está ouvindo.

14/09/2025

Você já parou para perceber quantas de suas atitudes não são realmente escolhas conscientes?
O inconsciente influencia suas decisões, emoções e até sintomas físicos sem que você perceba.

- Você repete padrões nos relacionamentos?
- Explode com pequenas frustrações?
- Sente desmotivação ou procrastinação constante?

Tudo isso pode ser um sinal do inconsciente tentando se comunicar. A psicanálise oferece um espaço seguro para escutar, compreender e transformar esses sinais.

🌱 Entrar em análise não é apenas uma sessão isolada. É um processo profundo que ajuda a ressignificar o passado e abrir novas formas de viver o presente.

O primeiro passo para se reconectar com você mesmo começa agora.
Me envie uma mensagem e vamos dar esse passo juntos.

10/09/2025

10 de setembro – Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Hoje é um dia de conscientização, mas também de escuta e acolhimento.
O sofrimento psíquico, muitas vezes silencioso, pode se tornar um peso insuportável para quem o carrega. Como psicanalista, sei que por trás de cada silêncio há uma história que precisa ser ouvida, um pedido de ajuda que muitas vezes não encontra palavras.

Falar sobre suicídio não incentiva — ao contrário: abre espaço para que a dor seja reconhecida e para que novas possibilidades de vida possam nascer.
Ninguém precisa enfrentar a escuridão sozinho. A vida, mesmo quando parece insuportável, pode ganhar novos contornos quando encontramos um olhar que acolhe, uma palavra que compreende e um espaço seguro para elaborar o que dói.

Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e de cuidado consigo. E se você conhece alguém em sofrimento, ofereça presença e escuta , às vezes, um gesto simples pode salvar uma vida. 💛

📞 No Brasil, você pode ligar para o 188 (CVV), que funciona 24h, gratuitamente.

Cuidar da mente também é cuidar da vida. 🌿

29/06/2025

Cada relato publicado aqui é resultado de um processo sério, comprometido e transformador.
São vivências de pessoas que decidiram olhar com responsabilidade para suas histórias, enfrentando o que por muito tempo foi ignorado ou silenciado.

A escuta psicanalítica permite acessar o que está além da superfície; compreendendo padrões, dores e repetições que muitas vezes impedem o avanço pessoal, profissional e relacional.

Não se trata de fórmulas prontas, mas de um caminho único, construído em escuta, reflexão e ética.

Se você sente que já não dá mais para adiar esse encontro com você mesmo(a), eu estou à disposição.

📩 Entre em contato e agende sua sessão.