Pés Saudáveis Podologia

25/12/2018

FELIZ NATAL

Trazer Cristo para nossa adoração de natal é viver a perspectiva vertical e horizontal do amor. Vertical , porque tudo o que somos e fazemos deve refletir amor de Deus que nos atingiu e o nosso amor a Ele. Horizontal, que é o fruto desse amor que nos alcançou e nos capacitou a amar as pessoas.

Desejamos a todos um feliz natal e um tempo de maior revelação do Cristo filho do Deus vivo, em sua vida e em sua casa.

Pés saudáveis podologia

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17/07/2018

Sabe o que é olho de peixe ou verruga plantar?

O olho de peixe é um tipo de verruga que resulta de uma infeção viral benigna na pele, resultante do contacto com o papilomavírus humano (HPV) e que aparece na planta dos pés.

Vulgarmente conhecida como olho de peixe, a designação foi inspirada na semelhança com um olho de peixe e caracteriza-se por um nódulo, com superfície áspera e escamosa, com pontos capilares vermelhos ou negros.

A verruga pode ser profunda e normalmente dolorosa (mirmecia) ou desenvolver-se mais à superfície, formando placas (verruga em mosaico), menos dolorosa.

As lesões são contagiosas e podem ser facilmente disseminadas para outras partes do corpo. A contaminação de outras pessoas é facilitada pelo contacto desprotegido com os mesmos ambientes.

O QUE É O HPV E COMO SE CONTRAI NO CASO DO OLHO DE PEIXE
O papilomavírus humano (HPV) é um vírus que causa infeções na pele e nas mucosas e pode manifestar-se, nomeadamente através das verrugas plantares.

CONTÁGIO
O contágio pode decorrer do contacto direto ou indireto com pessoas que tenham a lesão, nomeadamente através de superfícies contaminadas, em especial se forem quentes e húmidas (balneários, água parada à volta das piscinas) e introduz-se no organismo através de pequenos traumatismos na pele.

Como o contágio se faz facilmente, é necessário ter em especial atenção as crianças que fazem piscina ou utilizam o balneário do ginásio da escola, por exemplo.

PERÍODO DE INCUBAÇÃO
Após inoculação, o período de incubação varia entre três semanas e oito meses.

Os sinais e sintomas são:
– A lesão geralmente é pequena, carnuda, áspera de crescimento granulado, localizada na parte inferior do seu pé.
– Algumas verrugas tem “spots” sobre a pele, que são pontinhos pretos, que comumente são chamados de sementes de verrugas, mas são realmente pequenos vasos de sangue coagulados.
– Dor ou sensibilidade ao caminhar ou ficar em pé.

Muita gente a confunde com calo com núcleo ou calo neurovascular

fonte: SOS saúde da mulher

Elos Cabeleireiros Podóloga Rosy

04/07/2018

Pés Saudáveis agora também na Elos Cabeleireiros. Venha nos visitar!
Podologia é saúde, se seus pés ficam doentes, você não vai a lugar algum.
Podologia preventiva

02/07/2018

UM ALERTA SOBRE O MELANOMA PALMO PLANTAR
(Juntos contra o Melanoma)

Os primeiros sinais do melanoma, o câncer de pele mais letal e agressivo, são alterações no tamanho, na cor ou aparência de uma pinta. A pele clara caucasiana e a exposição solar excessiva são seus fatores de risco mais conhecidos. No entanto, existe uma variante do melanoma que foge dessa regra e aparece em áreas não expostas ao sol, como a palma da mão, a planta do pé e as unhas, e pode se manifestar em pessoas de qualquer etnia, incluindo os afrodescendentes e asiáticos.



Conhecida como melanoma acral lentiginoso, essa variante aparece como uma pinta irregular (marrom, preta ou azulada) nas palmas e nas plantas ou como linhas escuras nas unhas. No Brasil, onde os traços afrodescendentes e asiáticos são uma marca da população, a frequência desse tipo de melanoma é alta. Em Salvador, representa 19% dos casos, enquanto em Manaus chega a 30%.



O diagnóstico do melanoma acral costuma ser feito em fases mais avançadas, pois se localiza em áreas onde não se costuma observar a existência ou a mudança de pintas. Isso indica a necessidade de não só pensar em melanomas induzidos pelo sol, mas também conscientizar sobre a importância de observar mãos e pés, locais frequentemente negligenciados e que, frequentemente, são examinados pelo podólogos. O melanoma acral é de três a dez vezes mais comum nos pés do que nas mãos e, entre as unhas, a do hálux,, ou o maior e primeiro dedo do pé, é a principal acometida.



OS PODÓLOGOS, se devidamente treinados e conscientizados, são muito importantes no aumento da conscientização sobre a doença e no seu reconhecimento. Em sua pratica diária, esses profissionais podem identificar lesões não aparentes ou assintomáticas e recomendar que seus clientes procurem um médico, caso encontrem algo suspeito. Isso contribui com a detecção precoce e, consequentemente, com o aumento da chance de sucesso no tratamento. Um gesto simples, que pode salvar vidas.

Fotos by site https://www.podiatrytoday.com

01/07/2018

CALOS

Dentre as patologias mais comuns em podologia, as mais conhecidas são os calos. Definição: calos são queratose, isto é, aumento da camada córnea endurecida e amarelada que recobrem um ponto específico de pressão. Por não haver suprimento sanguíneo no local ocorre a morte celular da camada córnea que se acumula na intenção de proteger a região pressionada.

Os calos podem ter ou não núcleo, que evoluem em quatro fases, de acordo com a pressão exercida sobre eles.

1ª fase – calo sem núcleo apresenta uma hipersensibilidade local devido à inflamação acompanhada por um discreto espessamento da pele.

2ª fase – calo com núcleo onde se torna doloroso devido à pressão constante no local. Em seu centro, aparece uma área circular queratinizada, amarelada e cônica. Este entra em contato com uma região rica em terminações nervosas, motivo pelo qual doem tanto. Pode ter sob essa região uma bolsa serosa, o higroma, resultado do processo inflamatório.

3ª fase – quadro infeccioso, acúmulo de pus no interior do tecido como consequência o osso já pode estar comprometido por uma inflamação.

4ª fase – com a pressão contínua o abcesso se rompe e o osso é envolvido originando a osteomielite.

TIPOS DE CALO

1) Calo duro – região plantar (calcanhar e região metatársica)

2) Calo mole – geralmente nos espaços interdigitais, principalmente no quarto espaço.

3) Calo dorsal – região dorsal das articulações interfalangeanas, principalmente em dedos de martelo.

4) Calo miliar – na abóboda plantar são pontos de queratina endurecida.

5) Calo subungueal e periungueal – embaixo das lâminas e sulco ungueal.

6) Calo vascular – planta do pé com núcleo semelhante ao calo duro, com vasos sanguíneos no seu interior.

7) Calo neurovascular – planta do pé, com vasos sanguíneos e terminações nervosas em seu interior.

8) Calo millet – dorso dos pés.

Procedimento:

O podólogo fará a remoção das camadas de queratina com técnica adequada. Os calos e calosidades podem voltar caso o atrito continue. O atrito ocorre devido o uso de sapatos e meias inadequadas, problemas ortopédicos, postura e etc. é muito comum e perigoso, um calo ser confundido com verruga plantar (olho de peixe).

16/06/2018

Você sabe o que é TVP(trombose venosa profunda)?
Dia 13 de outubro é o Dia Mundial da Trombose. O dr. Paulo Margarido, coordenador do Ambulatório de Hemostasia Reprodutiva do Hospital das Clínicas da USP, conta que a data foi criada pela Sociedade Internacional de Hemostasia, com o intuito de chamar a atenção tanto de comunidades médicas quanto não médicas acerca desse grave problema de saúde.

Trombose é o terceiro acidente cardiovascular que mais mata.

O médico explica que a trombose é o terceiro acidente cardiovascular que mais mata, atrás do infarto e do acidente vascular cerebral. No entanto, pondera o especialista, poucas informações sobre prevenção circulam na sociedade.

Margarido destaca que se trata de um problema que pode ser prevenido e adverte que a trombose está intimamente relacionada à morte súbita.

A trombose venosa profunda é a formação de coágulo nas veias das pernas e coxas causa dor e inchaço e está por detrás de casos de infarto e embolia pulmonar.

16/06/2018

O cuidado com os pés vai além do que você vê!
A podologia tem sido uma aliada dos médicos na detecção de muitas patologias dos membros inferiores.
A experiência do dia-a-dia, o estudo e pesquisa, as atualizações tem feito da podologia um ramo muito importante da área de saúde.

13/05/2018

Mãe, amor incondicional que nos ajuda a caminhar e ultrapassar os obstáculos da vida.
Mãe de sangue, mãe adotiva, mãe de consideração, seja qual for a situação ela será sempre mãe.
Feliz o seu dia e que o respeito e o amor se perpetue todos os dias é o que deseja Pés Saudáveis Podologia

10/05/2018

Manicure consciente preserva cutícula. A Lu Gamboa é uma profissional dedicada e respeita a vontade do cliente na preservação.
Hidrate sua cutícula, ela irá diminuir

08/05/2018

Bolhas nos Pés. O que fazer?

A bolha aparece quando há atrito entre pés, meias, tênis e o solo. É mais comum em regiões em que o osso está saliente, como nos calcanhares e no dedinho. Ela se forma quando uma camada de pele se descola (por causa da fricção) e enche de líquido, geralmente incolor. Caso algum vaso sanguíneo rompa no descolamento da pele, a bolha enche de sangue.

O que fazer?

Os dermatologistas recomendam que a bolha seja estourada apenas se causar dor. O ideal é pegar uma agulha de seringa descartável, fazer um pequeno furo na base da bolha e drenar o líquido.

É importante não retirar o teto (a pele), já que ele serve como curativo biológico e protege contra infecções.No caso da bolha de sangue, se estiver dolorida deve ser furada logo nas primeiras horas após a formação. “Senão o sangue coagula e só sai se for retirado também o teto da bolha”, explica Patricia Chinelli, dermatologista do Hospital das Clínicas da USP.

O atleta pode usar um cicatrizante com antibiótico, que combate bactérias e cura o ferimento mais rápido. Ele só precisa procurar um médico quando houver sinal de infecção, ou seja, quando a região da bolha estiver quente, muito vermelha ou com secreção amarela (pus).

Bolhas e esporte?

Meia Lorpen Merino. Lã natural que ajuda no combate às bolhas!

“O ideal é que, enquanto estiver com bolhas, a pessoa fique em repouso, como em qualquer caso de ferimento”, diz a dermatologista Ediléia Bagatin, do departamento de dermatologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

O médico Milton Mizumoto, ortopedista especializado em medicina esportiva e diretor médico da Corpore (Corredores Paulistas Reunidos), recomenda colocar um bandaid sobre a bolha, passar vaselina sobre o bandaid, enfaixar a região com uma camada de esparadrapo do tipo micropore, passar vaselina sobre o esparadrapo e utilizar um liner sob a meia principal, que deve ser bem macia. “Desde que faço isso, nunca mais tive problemas para correr”, diz o médico, que já fez 26 maratonas e cinco ultramaratonas.

Caso a bolha seja entre os dedos dos pés, existem também protetores especiais para os dedos, feitos de silicone e espuma, à venda em lojas de podologia. Carlos Eduardo Lefèvre, o Cadu, especializado em psicologia esportiva, já correu provas de longa duração em situações de extremo desconforto, como a Desert Cup (220km na areia do deserto da Jordânia). Quando tem bolhas, passa um produto importado chamado second skin, que provoca um efeito de endurecimento da pele parecido com o da cola superbonder.

Como previnir?

Apesar de serem muito comuns, é possível evitá-las. “Sabendo escolher o tênis e a meia, o atleta diminui a chance de ter bolhas”, garante Cláudio Castilho, presidente da Associação dos Treinadores de Corrida de São Paulo (ATC).

Cadu nunca usa um par de tênis novo nas provas. “Amacio muito o calçado antes, para ele ganhar o formato do meu pé”, diz. Ele garante que não teve uma bolha na Desert Cup. “O mais importante foi eu ter utilizado um liner por baixo da meia”, conta.

Liner é uma meia específica para ser usada abaixo da meia principal, e possui a característica de absorver a maior parte do atrito que ocorreria entre a meia e a pele, que ocorreu entre as duas meias, por isso o pé saiu preservado.

Liner Veloce Pro da Solo

A marca brasileira Solo possui um liner chamado Veloce Pró, originalmente desenvolvido para praticantes de atividades esportivas, possui um tecido com base no Coolmax, que afasta a umidade para as camadas mais externas. Um dos grandes benefícios dessa meia é o de ajudar a prevenir as bolhas, além de possuir outros tratamentos, como o de nanopartículas de prata, que impedem a proliferação de bactérias que causam odor – o famoso chulé. A meia Veloce Pró da Solo pode ser adquirida facilmente na Loja AltaMontanha.

Cabe ressaltar que além do Liner, meias com tecidos mais tecnólogicos também ajudam a evitar e a proteger os pés. O investimento que à princípio é um pouco mais alto que a compra de meias comuns, traduz-se num ganho a longo prazo, pois além de aumentar o conforto nos pés, reduz drasticamente a possibilidade de bolhas nos mesmo.

Mizumoto ainda ressalta que é possível investir em mais proteção. Ele recomenda colocar micropore em volta de todos os dedos do pé, deixando as pontinhas para fora. Depois, passar vaselina sobre o micropore. O mesmo deve ser feito no meio do pé e no calcanhar.

Se a atividade for em montanha, a utilização de calçados confortáveis, desenhados para a prática esportiva e de qualidade também auxilia na prevenção das bolhas. Marcas como Salomon, La Sportiva e Snake são as mais conhecidas no Brasil.

O dermatologista Michael Ramsey, especializado em medicina do esporte e professor de dermatologia do Centro Médico Penn State Geisinger, da Pensilvânia (EUA), dá mais uma dica: usar desodorante para os pés (em talco ou spray) para diminuir o suor, pois a umidade favorece a formação de bolhas.

Fonte: Pagina Alta Montanha

08/05/2018

Em visita ao podólogo muita coisa é detectada e então orientamos a ir ao médico específico.
Prevenção é tudo.

Formigamento nos pés? aspectos da Neuropatia Periférica

Nosso Sistema Nervoso é composto basicamente pelo cérebro, a medula espinhal e uma extensa rede de nervos periféricos. Esses nervos trazem toda a sensibilidade para o cérebro e levam todas as ordens motores para os músculos. Quando a função do nervo está alterada surgem formigamentos, dores em choque, perda de sensibilidade e até fraqueza muscular, em alguns casos.

Neuropatia Periférica é um conjunto heterogêneo de doenças que levam a danos nos nervos periféricos. As causas são variadas: diabetes, álcool, trauma, etc. Reconhecendo o problema no início podemos estabelecer a causa da disfunção e evitar um dano irreversível.

Segundo o Neurologista Leandro Teles, membro da Academia Brasileira de Neurologia: “Os nervos são estruturas bastante sensíveis e podem ser comprometidos por trauma, medicamentos, uso de álcool, doenças sistêmicas como a diabetes, o hipotireoidismo, além de doenças genéticas e infecciosos. Um diagnóstico preciso exige uma investigação abrangente e precoce, a fim de evitar uma sequela neurológica”.

O problema pode ocorrer em qualquer idade, mas as causas mais comuns ocorrem acima dos 40 anos. Os sintomas são variáveis de acordo com a causa e a intensidade. “O mais típico é o aparecimento bilateral e simétrico de alteração sensitiva iniciando nos pés e subindo, como um formigamento ou perda de sensibilidade. No entanto, existem formas como atrofia e fraqueza, assimetria, ou mesmo começando nas mãos”, explica o especialista.

O quadro pode ser agudo, evoluindo em alguns dias, ou mais crônico, piorando em meses ou anos. Muita gente deixa passar os sintomas iniciais e só procuram ajuda quando apresentam dificuldade para andar, feridas no pé, quando não tem mais sensibilidade ou quando os membros superiores são acometidos. Nestes casos, a recuperação pode não ser mais a mesma. “A neuropatia periférica, que é como chamamos o conjunto de doenças do nervos periféricos é geralmente a ponta de um Iceberg, vem sinalizar uma doença oculta, como a carência de vitamina B12, um problema de tireoide, a presença de um medicamento tóxico, uma diabetes mais avançada, um tumor oculto, etc. Vale muito a pena procurar o Neurologista na fase ainda de formigamentos para tentar barrar o processo e auxiliar o corpo como um todo”, aconselha Teles.

Para investigar a causa, geralmente são necessários exames de sangue e, eventualmente, um exame chamado eletroneuromiografia que estuda a condução elétrica do nervo e visa identificar o tipo, a distribuição e a intensidade da lesão.

O tratamento é dividido em 4 medidas principais:

1) Tratar a causa (30% das vezes a causa pode permanecer obscura)

2) Medicamentos para reduzir sintomas (formigamento, por exemplo)

3) Reabilitação física especializada

4) Cuidados com o membro afetado

Trata-se de um problema de fácil percepção, investigação e com tratamento efetivo, principalmente em casos iniciais e com causa reconhecida.

Fonte: Blog dr. Leandro Teles

06/05/2018

Hidratação profunda com auxílio de terapia fotodinâmica